補気とは サイエンスの人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)
補気
(
サイエンス
)
【
ほき
】
気を補うこと。気とは中医学における「気血津液」のうちの「気」に相当する部分です。目に見えませんが、「気」を意識するのが中医学の最大特徴かもしれません。
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第3章 5大たんぱく源をとって認知症を防ぐ 認知症を予防するには、「気力」が必要です。 気力といっても、気合で認知症を予防するという話ではありません。 気力とは、何かを成し遂げようとする精神的なパワーのこと。 血液循環をよくするために、座りっ放しを避けて動き回る、脳を活性化するパズルや読書に励む、忘れっぽくなっても思い出そうとする努力を忘れない……。 こうしたことを地道に続けるには、気力が欠かせません。 漢方の世界では、気力が衰えている人に出す薬は、その多くが食欲を促してくれるもの。 簡単にいうなら、食欲増進剤です。 バランスのとれた食事で病気を予防することが、治療することと源は同じとの考え方…ネットで話題
6ブックマーク補気ッチャう、補気の食薬&中薬 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life
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先月末、街歩いてたらもうミモザが咲いていた。 （ミモザ綺麗だわ・・・。） でもブログぜんぜん書けないわ・・・。 私の為に祈ってくれてる方がいるのか、 サタンに関しては息災ですわ。 先月体力も元に戻った。 しかし元に戻ったところで 私もともとかなりの虚証よりだからね。 貧血はすぐに治るし今はまったく貧血ではないんだけど、 気が足りない。 生まれつきの相当な気虚なんだよ。 明け方祈ると、わずかに気が巡るのを感じる。 理気作用のある生薬を飲むと、たしかにわずかに気が巡る感じはする。 巡るだけで増えないので、 つまりもともとの気の量が足りないという事なんだけど、 だからといって補気の生薬を飲めば改善す…#ミモザ#ミモザアカシア#息災#体力#貧血#気#虚証#気虚#理気#補気
それは気虚。 実はうすうすきづいてはいたんだ。 でも、気のせいかもしれない。 最初に気虚でつきつめていくと誤治につながってしまいそうだと思った。 優先して確認する事は貧血や血虚の方の様に思えた。 思えば私は、無自覚の貧血と血虚を気でカバーしながら生きる人生だった•••。 しかしその頼みの綱の気もあんまりしっかり巡っていない、 むしろ他の人達より足りないといつも感じていた。 さらに、 もともと気虚で足りてないのに、使い過ぎで枯渇したんだろうな。 気、っていうと曖昧でなんだかよくわからないもの。 しかし確実に存在していると確信出来る。 rapt-plusalpha.com ほんとは祈って気が巡るよ…#気虚#気#漢方薬#漢方#巡り#人参#朝鮮人参#高麗人参#気の巡り#補気
「薬膳の知識をブラッシュアップさせたい」という気持ちから 毎月1つの症例に合わせたテキストを学習し、症例レシピを作っています！ 今回のテーマは『目眩のレシピ』 目眩の原因は、いろいろあるんだけど… ・脂っこいもの甘いものお酒の飲み過ぎ(生活の不摂生⁈)や、過労から脾胃の運化作用が低下して体内にたまった余分な水分からくるもの(痰湿) ・過労や脾胃虚弱で気血を作り出す作用が低下し気血不足からくるもの(気血両虚) ・長期にわたるストレスなどによる肝機能の不調からくるもの(肝陽上亢) 今回は、気血両虚による目眩のレシピ✨ なので、補気養血と健脾を目的にしてます！ メニューは 【龍眼の黒豆あんこ玉】 〈…
「反復着床不全。体外受精で３回移植してから、妊活漢方併用で４回めで無事に妊娠出産されました。」 お客様から妊活成功の嬉しいお知らせが届きました。メールでいただきました。許可をもらいましたので、掲載させてください。２０２４年９月１２日「土屋先生大変ご無沙汰しております。メールで失礼します。冬に漢方相談をお願いしておりました、〇〇です。9月◯日に女の子を無事に出産し、母子共に元気に退院しました。4回目の移植でしたが、漢方を服用して最初の移植で出産までいくという奇跡に漢方の力ってすごいな、と改めて感じました。本当にありがとうございました。初産にしては時間がかからず、看護師さんからも初産ですよね？と驚…
こんにちは。国際中医師、薬剤師の綴るゆるり中医学です。 今回から生薬についてお話していきたいと思います。 生薬は漢方の方剤を構成する成分になります。 効能別に少しづつ説明していきます。 【分類①補気】 現場で使える 薬剤師・登録販売者のための漢方相談便利帖 仕組みがわかる中医学入門 [ 杉山 卓也 ]価格: 2750 円楽天で詳細を見る 【分類②補血】 【分類③補陰】 【分類④補陽】 今後もほかの分類の生薬についてお話していきたいと思います。 中医臨床のための方剤学新装版 [ 神戸中医学研究会 ]価格: 7920 円楽天で詳細を見る 今回も最後まで読んでいただいてありがとうございました。 心も…
お客様から妊活成功の嬉しいお知らせが届きました。メールでいただきました。許可をもらいましたので、掲載させてください。２０２４年９月１２日「土屋先生大変ご無沙汰しております。メールで失礼します。冬に漢方相談をお願いしておりました、〇〇です。9月◯日に女の子を無事に出産し、母子共に元気に退院しました。4回目の移植でしたが、漢方を服用して最初の移植で出産までいくという奇跡に漢方の力ってすごいな、と改めて感じました。本当にありがとうございました。初産にしては時間がかからず、看護師さんからも初産ですよね？と驚かれました。また、胎盤も見せてもらいましたが、500gあり、立派だと言われました。つわりで漢方が…
先日、通っていた薬膳茶のお教室のアシスタントとしてお手伝いに行って来ました！ 補気血ブレンド 理気活血ブレンド などなど… 生徒さんに試飲していただきました！ 1番人気だったのが、青茶と蓮芯、ラベンダーをブレンドした薬膳茶！ もちろん、薬膳茶はその方々の体調や体質により、好みも変わるのですが｡｡ その当日は９月というのにとても蒸し暑い１日でした！ 青茶 蓮芯 ラベンダー 身体を冷やす系ばかりですね〜 人気だったのもわかる！ 家でも早速作ってみました✨ すると我がオット殿 今まで薬膳茶を色々とブレンドしてみてもあまり興味示さずだったのに、 この青茶、蓮芯、ラベンダーの薬膳茶がとても好みらしく、珍…
通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる•1ヶ月前
『なつめと生姜の甘露煮』作りました♪ 小鍋になつめを入れて、一晩ひたひたの水でふやかす。そしてその小鍋に蜂蜜と太めの千切り生姜を加えて、そのまま火にかけてコトコト…これだけ！簡単！ はちみつの量はお好みで😊 なつめは、補気補血、胃腸の働きを高める上に、生姜と一緒に煮詰めているので、冷え性の私にはピッタリ！！ 生姜たっぷりめで作りました✨ 毎日３個食べると美人になると言われるなつめ お茶請けにもピッタリです🎶 美味しいですよ〜✨✨
今週のお題「お米買えた？」 ２０２３年１２月１２日の毎日新聞の記事によると。 農林水産省は12月12日、2023年産米（水稲）の出来具合を示す全国の作況指数（平年＝100）は「平年並み」の101で確定したと発表した。 とあります。 作況指数って何？ ■作況指数とは■ 作況指数は、作柄の良し悪しを示す指標で、10aあたりの収量と10aあたりの平均収量の比率を計算した数値です。作況指数は、次のとおりに算出されます。 作況指数は、106以上が良、105～102がやや良、101～99が平年並み、98～95がやや不良、94以下が不良に5区分に分けられます。数値が100を上回れば豊作、下回れば不作を意味し…
盆期間中も営業を続けている土屋薬局です。フォロワーのみなさまはお休みのかたも、お仕事のかたもお元気でいてくださいね。さて、昨日の令和６年８月１３日（火）の土屋薬局は天童市から新規の漢方のご相談のお客様と庄内地方からの新規の漢方相談のお客様と新規の方々が続ききました。天童市のお客様は、のぼせる、疲れる、更年期対策をしたいとのことでした。よく漢方相談をして体質を判断してみたら、のぼせて暑がり、職場でもよく身体を使うので汗をかく、ほてる、生理のことが心配、ダイエットしたいなどのことは、今の季節のことも考えますと気陰両虚（きいんりょうきょ）に血虚（けっきょ）があるのですね。気陰両虚→生脈散製剤（当店で…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今日はナツメのお話し。 中華料理や薬膳として知られているナツメ（棗）、そのまま食すこともできます。以前は健康茶にナツメを一粒入れて飲んでいたこともありますが、最近また思い出したので改めて調べてみました。 調べていたらデーツも同様にヒットしたのでご紹介します。 ナツメとデーツの違い 最近似た食材デーツも話題なので間違ってしまいそうですが、全く別物でした。ナツメ（棗）とデーツ（ナツメヤシ）は異なる果物。似たような見た目と呼び名で混同さ…
はじめに 梅雨が明け、気温の上昇とともに気になるのが日焼けやくすみの原因となる紫外線ではないでしょうか。特に最近の日本は、全国で亜熱帯のような気温が続き、紫外線の強さが年々強くなっているような気がします。紫外線から肌を守る様々な日焼け止めが販売されていますが、肌荒れや乾燥の原因になったり、何度も塗り直さないと効果を発揮しないなどメリットばかりではないのが現状です。日焼け止めクリームのデメリットを補い、内面から紫外線を守る「中医式 紫外線対策」で日焼けやくすみの対策をしてみませんか？ 紫外線について 日光（紫外線）を浴びることは、骨密度や免疫力の維持、体内時計のリセットなどのメリットがある一方で…
いや〜、暑いですね！！！ なんだか、毎年「史上最高の暑さ」って言っているような気がしてますが・・・今年は（も？）、生命の危機を感じる暑さが続いています。 皆さん身を持って体験されていると思いますが、暑さもカラダにとって大きなストレスになります。 東洋医学では「暑邪（しょじゃ）」と言って、病いを起こす原因の一つに挙げられています。 暑邪があるから必ず病いになる、というわけではありません。カラダがこの暑さ（温度変化）に適応できていれば、病いを起こすには至りません。 今回は暑邪の特徴とその対策について。 【特徴】 熱症状：真夏の暑い日などに現れます。高温による過剰な熱（熱邪）を伴い、高熱、顔面紅潮、…
疲れやすい人 エアコンの冷えに弱い人に タカタカ タッタタッタ ジッ ジジジッ ミーンミーンミーン ぺ「あーー、、、とうとうセミが鳴き始めた〜〜」 ぎぃ〜 ぺ「マスター、こんにちは！」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん」 ぺ「今日も暑いですねーーッ」 マスター「ええ、昨年に続いて今年も猛暑ですね」 ぺ「えーーっと、何か冷たいものを、、」 マスター「はい、今年も夏にオススメの甘酒を始めましたよ、いかがですか？」 www.senninlife.com ぺ「あ、、ハハハ」 マスター「あ、そうでした、ぺんたんさんは米麹の甘酒が苦手でしたね」 ぺ「えへへ、、そうなんです、やっぱりあの甘さはどうに…