Nap (original) (raw)
الغفوة هي فترة نوم قصيرة وتؤخذ عادة خلال ساعات الزوال بالإضافة إلى فترة النوم الليلي المعتاد، وغالبا ما تؤخذ الغفوة كرد فعل للنعاس اثناء فترة الاستيقاظ. والغفوة هي شكل من أشكال النوم الثنائي أو عديد الأطوار التي تتطلب فترات نوم أطول، ولسنوات كان العلماء يبحثون في فوائد الغفوة بما في ذلك غفوة الثلاثين دقيقة وكذلك في فترات النوم من ساعة إلى ساعتين، فاُختبر أداء الشخص الغافي عبر مجموعة واسعة من العمليات المعرفية.
| Property | Value |
|---|---|
| dbo:abstract | La becaina, becada, becadeta, xubec, o rebeca és un curt període de son, que normalment es pren durant les hores diürnes com a complement del període habitual de son nocturn. Les migdies es solen prendre com a resposta a la somnolència durant les hores de vigília. La becaina és una forma de son bifàsic o polifàsic, on aquests últims termes també inclouen períodes de son més llargs a més d'un període únic. Des de fa anys, els científics han estat investigant els beneficis de la becaina, inclosa la becaina de 30 minuts, així com la durada de la son de 1 a 2 hores. S'ha provat el rendiment en una àmplia gamma de processos cognitius. (ca) الغفوة هي فترة نوم قصيرة وتؤخذ عادة خلال ساعات الزوال بالإضافة إلى فترة النوم الليلي المعتاد، وغالبا ما تؤخذ الغفوة كرد فعل للنعاس اثناء فترة الاستيقاظ. والغفوة هي شكل من أشكال النوم الثنائي أو عديد الأطوار التي تتطلب فترات نوم أطول، ولسنوات كان العلماء يبحثون في فوائد الغفوة بما في ذلك غفوة الثلاثين دقيقة وكذلك في فترات النوم من ساعة إلى ساعتين، فاُختبر أداء الشخص الغافي عبر مجموعة واسعة من العمليات المعرفية. (ar) A nap is a short period of sleep, typically taken during daytime hours as an adjunct to the usual nocturnal sleep period. Naps are most often taken as a response to drowsiness during waking hours. A nap is a form of biphasic or polyphasic sleep, where the latter terms also include longer periods of sleep in addition to one single period. For years, scientists have been investigating the benefits of napping, including the 30-minute nap as well as sleep durations of 1–2 hours. Performance across a wide range of cognitive processes has been tested. (en) 昼寝（ひるね）は、昼食後など昼間における仮眠のことである。午睡（ごすい）ともいい、南欧ではシエスタとも呼ばれている。 10 - 30分の仮眠が脳を活性化するという研究結果が出ている。しかし、それ以上の仮眠は逆に脳の活性を下げ、また夜の不眠の原因にもなるとも言われている。 (ja) 낮잠 또는 주침(晝寢)은 점심 후 잠깐 자는 잠이다. 남유럽에서는 시에스타라고도 한다. (ko) Een dut(je) of een tuk(je) is een korte periode van slaap, meestal tijdens het daglicht. De slaap wordt onderbroken voor men in de diepe slaap belandt. Vooral senioren en jonge kinderen slapen overdag. In landen met hetere klimaten is het niet ongewoon dat er na het middagmaal gedut wordt (siësta), voor men weer begint te werken. (nl) |
| dbo:thumbnail | wiki-commons:Special:FilePath/Hammock_nap_on_patio.jpg?width=300 |
| dbo:wikiPageExternalLink | http://www.boston.com/bostonglobe/ideas/naps/ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jan/27/napping-guide-health-wellbeing |
| dbo:wikiPageID | 21167095 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageInterLanguageLink | dbpedia-sv:Sömn |
| dbo:wikiPageLength | 5346 (xsd:nonNegativeInteger) |
| dbo:wikiPageRevisionID | 1119576667 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageWikiLink | dbr:Power_nap dbr:Meta-analysis dbr:Metabolic_syndrome dbr:Biphasic_and_polyphasic_sleep dbr:Graphics_Interchange_Format dbc:Sleep dbr:Cardiovascular_disease dbr:The_Boston_Globe dbr:The_Guardian dbr:Hypersomnia dbr:Diabetes dbr:Narcolepsy dbr:Slow-wave_sleep dbr:Siesta dbr:Sleep dbr:Excessive_daytime_sleepiness dbr:Somnolence dbr:Sleep_debt dbr:File:Hammock_nap_on_patio.jpg |
| dbp:wikiPageUsesTemplate | dbt:Pp-pc1 dbt:Authority_control dbt:Commons_category dbt:Main dbt:Other_uses dbt:Reflist dbt:Short_description dbt:Use_dmy_dates dbt:SleepSeries2 |
| dct:subject | dbc:Sleep |
| gold:hypernym | dbr:Period |
| rdf:type | owl:Thing dbo:Country |
| rdfs:comment | الغفوة هي فترة نوم قصيرة وتؤخذ عادة خلال ساعات الزوال بالإضافة إلى فترة النوم الليلي المعتاد، وغالبا ما تؤخذ الغفوة كرد فعل للنعاس اثناء فترة الاستيقاظ. والغفوة هي شكل من أشكال النوم الثنائي أو عديد الأطوار التي تتطلب فترات نوم أطول، ولسنوات كان العلماء يبحثون في فوائد الغفوة بما في ذلك غفوة الثلاثين دقيقة وكذلك في فترات النوم من ساعة إلى ساعتين، فاُختبر أداء الشخص الغافي عبر مجموعة واسعة من العمليات المعرفية. (ar) A nap is a short period of sleep, typically taken during daytime hours as an adjunct to the usual nocturnal sleep period. Naps are most often taken as a response to drowsiness during waking hours. A nap is a form of biphasic or polyphasic sleep, where the latter terms also include longer periods of sleep in addition to one single period. For years, scientists have been investigating the benefits of napping, including the 30-minute nap as well as sleep durations of 1–2 hours. Performance across a wide range of cognitive processes has been tested. (en) 昼寝（ひるね）は、昼食後など昼間における仮眠のことである。午睡（ごすい）ともいい、南欧ではシエスタとも呼ばれている。 10 - 30分の仮眠が脳を活性化するという研究結果が出ている。しかし、それ以上の仮眠は逆に脳の活性を下げ、また夜の不眠の原因にもなるとも言われている。 (ja) 낮잠 또는 주침(晝寢)은 점심 후 잠깐 자는 잠이다. 남유럽에서는 시에스타라고도 한다. (ko) Een dut(je) of een tuk(je) is een korte periode van slaap, meestal tijdens het daglicht. De slaap wordt onderbroken voor men in de diepe slaap belandt. Vooral senioren en jonge kinderen slapen overdag. In landen met hetere klimaten is het niet ongewoon dat er na het middagmaal gedut wordt (siësta), voor men weer begint te werken. (nl) La becaina, becada, becadeta, xubec, o rebeca és un curt període de son, que normalment es pren durant les hores diürnes com a complement del període habitual de son nocturn. Les migdies es solen prendre com a resposta a la somnolència durant les hores de vigília. La becaina és una forma de son bifàsic o polifàsic, on aquests últims termes també inclouen períodes de son més llargs a més d'un període únic. (ca) |
| rdfs:label | Nap (en) الغفوة (ar) Becaina (ca) 낮잠 (ko) 昼寝 (ja) Dutje (nl) |
| owl:sameAs | freebase:Nap wikidata:Nap dbpedia-ar:Nap dbpedia-ca:Nap dbpedia-et:Nap dbpedia-fa:Nap dbpedia-fi:Nap dbpedia-ja:Nap dbpedia-ko:Nap dbpedia-nl:Nap dbpedia-th:Nap http://tl.dbpedia.org/resource/Idlip http://ur.dbpedia.org/resource/قیلولہ https://global.dbpedia.org/id/4j2x9 |
| prov:wasDerivedFrom | wikipedia-en:Nap?oldid=1119576667&ns=0 |
| foaf:depiction | wiki-commons:Special:FilePath/Hammock_nap_on_patio.jpg |
| foaf:isPrimaryTopicOf | wikipedia-en:Nap |
| is dbo:similar of | dbr:Zuhr_prayer |
| is dbo:wikiPageDisambiguates of | dbr:Nap_(disambiguation) |
| is dbo:wikiPageRedirects of | dbr:Catnap dbr:Napping dbr:Napping_(sleep) dbr:Naptime |
| is dbo:wikiPageWikiLink of | dbr:Beeton_School dbr:Power_nap dbr:Environmental_causes_of_aviation_stress dbr:More_Grizzly_Tales_for_Gruesome_Kids dbr:Biphasic_and_polyphasic_sleep dbr:The_List:_What's_In_and_Out dbr:Psychological_stress_and_sleep dbr:Sleeping_while_on_duty dbr:Nap_(disambiguation) dbr:Cognitive_behavioral_therapy_for_insomnia dbr:El_embajador_de_la_India dbr:Going_Deep_with_David_Rees dbr:Cortisol_awakening_response dbr:Sleep_and_memory dbr:Lying_(position) dbr:Tiangong_space_station dbr:Nontan dbr:Neuroscience_of_sleep dbr:33_(Battlestar_Galactica) dbr:Knitted_fabric dbr:Zuhr_prayer dbr:Sundowning dbr:Effects_of_sleep_deprivation_on_cognitive_performance dbr:Insomnia dbr:Shift_work dbr:Work_Less_Party_of_British_Columbia dbr:Sara_Mednick dbr:Siesta dbr:Snooze dbr:Catnap dbr:Portobello_Toddler_Hut dbr:Napping dbr:Napping_(sleep) dbr:Naptime |
| is dbp:relatedto of | dbr:Zuhr_prayer |
| is gold:hypernym of | dbr:Siesta |
| is foaf:primaryTopic of | wikipedia-en:Nap |
