dbo:abstract
- اليوغا كعلاج هي استخدام اليوجا كتمرين، وتتكون بشكل رئيسي من وضعيات تسمى الأساناس، كشكل خفيف من التمارين والاسترخاء المطبق بشكل مخصص بهدف تحسين الصحة. يُودى هذا النوع من اليوجا على نطاق واسع في القاعات الدراسية، وقد يشمل التأمل والتخيل وعمل التنفس (البراناياما) والموسيقى. تم عرض ثلاثة أنواع على الأقل من الادعاءات الصحية لليوغا: ادعاءات سحرية لليوغا الهايغا في العصور الوسطى، بما في ذلك قوة الشفاء؛ ادعاءات غير مدعومة بفوائد على أنظمة الأعضاء من ممارسة (الأساناس)؛ والمزيد أو أقل من الادعاءات المدعومة جيدًا بفوائد طبية ونفسية محددة من دراسات ذات أحجام مختلفة باستخدام مجموعة متنوعة من المنهجيات. أظهرت المراجعات المنهجية آثارًا مفيدة لليوجا على آلام أسفل الظهر والاكتئاب، ولكن على الرغم من إجراء الكثير من التحقيقات، لا يوجد دليل يذكر أو لا يوجد دليل على فوائد بعض الحالات الطبية. أعاقت المنهجية السيئة دراسة اليوجا الحساسة للصدمات. (ar)
- La yogathérapie est une pratique pseudomédicale fondée sur l'usage « santé » de méthodes et principes issus du Yoga. (fr)
- Yoga as therapy is the use of yoga as exercise, consisting mainly of postures called asanas, as a gentle form of exercise and relaxation applied specifically with the intention of improving health. This form of yoga is widely practised in classes, and may involve meditation, imagery, breath work (pranayama) and calming music as well as postural yoga. At least three types of health claim have been made for yoga: magical claims for medieval haṭha yoga, including the power of healing; unsupported claims of benefits to organ systems from the practice of asanas; and more or less well supported claims of specific medical and psychological benefits from studies of differing sizes using a wide variety of methodologies. Systematic reviews have found beneficial effects of yoga on low back pain and depression, but despite much investigation little or no evidence for benefit for specific medical conditions. Study of trauma-sensitive yoga has been hampered by weak methodology. (en)
- 현대적인 요가 운동(Yoga as exercise)의 기원이 되는 요가에서, 아사나(자세)는 원래 명상(사마디)을 위해 앉아 있는 신체 자세이다. 그러나 일반적으로 더나아가 운동을 위한 요가로서 기대고, 서 있고, 뒤집고, 뒤틀고, 균형을 잡고 자세를 취하는 등의 과학적인 신체적 기능을 고려한 일련의 자세를 포함한다. 이러한 요가 운동은 요가의 수행법 중 아사나 같은 수련방법이 움직임을 중요시하는 빈야사 요가와 같이 현대에 와서 본격적인 운동 기능과 결합 및 발전한 형태라고 할 수 있다. (ko)
- Йоготерапия — вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах. (ru)
rdfs:comment
- La yogathérapie est une pratique pseudomédicale fondée sur l'usage « santé » de méthodes et principes issus du Yoga. (fr)
- 현대적인 요가 운동(Yoga as exercise)의 기원이 되는 요가에서, 아사나(자세)는 원래 명상(사마디)을 위해 앉아 있는 신체 자세이다. 그러나 일반적으로 더나아가 운동을 위한 요가로서 기대고, 서 있고, 뒤집고, 뒤틀고, 균형을 잡고 자세를 취하는 등의 과학적인 신체적 기능을 고려한 일련의 자세를 포함한다. 이러한 요가 운동은 요가의 수행법 중 아사나 같은 수련방법이 움직임을 중요시하는 빈야사 요가와 같이 현대에 와서 본격적인 운동 기능과 결합 및 발전한 형태라고 할 수 있다. (ko)
- Йоготерапия — вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах. (ru)
- اليوغا كعلاج هي استخدام اليوجا كتمرين، وتتكون بشكل رئيسي من وضعيات تسمى الأساناس، كشكل خفيف من التمارين والاسترخاء المطبق بشكل مخصص بهدف تحسين الصحة. يُودى هذا النوع من اليوجا على نطاق واسع في القاعات الدراسية، وقد يشمل التأمل والتخيل وعمل التنفس (البراناياما) والموسيقى. تم عرض ثلاثة أنواع على الأقل من الادعاءات الصحية لليوغا: ادعاءات سحرية لليوغا الهايغا في العصور الوسطى، بما في ذلك قوة الشفاء؛ ادعاءات غير مدعومة بفوائد على أنظمة الأعضاء من ممارسة (الأساناس)؛ والمزيد أو أقل من الادعاءات المدعومة جيدًا بفوائد طبية ونفسية محددة من دراسات ذات أحجام مختلفة باستخدام مجموعة متنوعة من المنهجيات. (ar)
- Yoga as therapy is the use of yoga as exercise, consisting mainly of postures called asanas, as a gentle form of exercise and relaxation applied specifically with the intention of improving health. This form of yoga is widely practised in classes, and may involve meditation, imagery, breath work (pranayama) and calming music as well as postural yoga. (en)