ヨガ初体験でも問題ナシ！ハワイの厳選ヨガスタジオ【１】 (original) (raw)
日本よりも発展しているハワイのヨガカルチャー。そこで滞在中にヨガデビューをしてみませんか？ ヨガビギナーでも楽しめる、ワイキキ周辺のヨガスタジオをご紹介。今回は、ヨガ・インストラクターの吉川めいさんと一緒に、スカイブルーのスタジオが印象的な「アロハ・ヨガ」におじゃましました。
めいさんがチャレンジしたのは、呼吸を意識しながら流れるようにポーズをとっていく「ヴィンヤーサ・フロウ」というクラス。他にもビギナーズ向けから、リラックス系、ワークアウト系など、バリエーション豊かなヨガクラスがあります。