自動思考 (original) (raw)

自動思考（じどうしこう、英:automatic thoughts）とは、状況に対応して非常にすばやく、自分の意志とは関係なく自動的に湧き出る思考を指す。主に認知行動療法で用いられる用語であり、本ページでも認知行動療法における自動思考について解説する。