実は、コーヒーだって、健康にいい!? (original) (raw)
実は、コーヒーだって、健康にいい!?
コーヒー中毒のみなさん、まわりに「コーヒーの飲みすぎはよくないよ」と注意されたりしませんか？ でも、ブログ「LifeHack」によると、すごいコーヒー中毒の人でも、そのまま中毒のままでいて大丈夫なんだそうです。だって、精神を集中させて仕事の能率を上げたいんだったら、コーヒーはとても良い効果があるのだから！ というのがその理由。
コーヒーを飲むと、集中力と注意力が高まり、疲れを回避させる効果があります。自分にとっては、今挙げた3つ（特に集中力と注意力！）は仕事をする上で必要不可欠。コーヒーを飲んでから10〜20分後にはまた仕事に戻り、数時間、しっかり仕事ができるのです。
同じような調子で、記事ではコーヒーは短期間の記憶力も向上させ、まわりとコミュミケーションの助けになり、病気の可能性を下げる（抗酸化物質が豊富に含まれているから）と説明しています。詳しくはネタ元を読んでみてください。
でも、だったらなぜ、コーヒーをやめる必要が？ やめたほうがいいという意見の方も、ご意見をコメント欄にお願いします。
How to Defend Your Coffee Habit [LifeHack]
Tamar Weinberg（原文／訳：阿久津美穂）
【関連記事】