Привычка | это... Что такое Привычка? (original) (raw)
В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.Эта отметка установлена 14 мая 2011. |
---|
Привычка (ж., анг. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, [1] которые «побуждают совершать какие — нибудь действия, поступки». [2] При формировании привычки, неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия — приятный эмоциональный тон, так как оно является «усвоенное..., которое стало автоматическим и совершается без усилий». [3] Является разновидностью автоматизированных действий и привычка является конечной: привычка < навык < умение.
Содержание
- 1 Классификация привычек
- 2 Механизм формирования привычки: точки зрения
- 3 См. также
- 4 Примечания
- 5 Ссылки
- 6 Литература
Классификация привычек
1. В упрощенной системе привычки делятся следующим образом:
- профессиональные и бытовые;
- социальные и индивидуальные;
- возникающие постепенно или практически мгновенно.
2. В психологии делят привычки:
- физические;
- эмоциональные;
- поведенческие.
Механизм формирования привычки: точки зрения
Основная статья: Привыкание
1. Психологический аспект:
Привычка формируется в процессе неоднократного выполнения действия на той стадии его освоения, когда при его исполнении уже не возникает к.-л. трудностей волевого или познавательного характера. Здесь идет речь о привыкании — прекращение или снижение остроты реагирования на еще продолжащий действовать раздражитель, который вызывает эмоционально положительные состояния в период реализации привычки и, напротив, рождает отрицательные переживания в обстоятельствах, мешающих ее осуществлению. Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к ее развитию. Поведенческая психология основывается на убеждении, что одни привычки могут быть заменены другими.
2. Физиологический аспект:
Привычка есть не что иное, как образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию. Система таких нервных связей служит основой более или менее сложных форм поведенческих актов, которые И.П.Павлов назвал динамическими стереотипами. В комплекс нервных структур, обеспечивающих привычный образ действий, как правило, включаются и механизмы эмоционального реагирования, который уже является психологическим аспектом формирования привычки.
См. также
| Навык Умение Способность | | | ---------------------------------------------------- | |
Примечания
- ↑ Большая советская энциклопедия, 3-е изд., статья «Привычка»
- ↑ Лопатин В. В., лопатина Л. Е. «Русский толковый словарь». — М.: Изд-во «Эксмо», 2004. — 928 с. ISBN 5-699-07732-4
- ↑ Журнал «Cosmopolitan» от ноября 2011 г.
Ссылки
Привычка в Викисловаре? | |
---|---|
Проект «Психология» |
Литература
- Ч. Цитренбаум, М. Кинг, У. Коэн. «Гипнотерапия вредных привычек». — М: изд-во: «Класс», 2001. ISBN 5-86375-096-0
- Колесов Д. В. «Предупреждение вредных привычек у школьников». М: 2001 — 144 с. ISBN 5-204-00194-8
- В. Г. Запорожченко, «Образ жизни и вредные привычки». М: изд-во «Медицина» — 1984.