ニューヨークでクラフトアート＆ヨガを楽しむ (original) (raw)

クシに来ています！

2011年 08月 20日

以前の投稿でお知らせした8月16日からの
Kushi Institute へのリトリートツアーは現在開催中です。
お陰様で前半の参加者の人達が無事滞在を終え、
昨日NYに戻られました。

同時にカトーナ駅で後半のMini Way to Health参加の方を出迎え、
今日は朝からクラスが始まっています。

前半チームは、リラックス＆リニュープログラムだったので、
集合当日は途中高速の休憩所で
それぞれ持ち寄ったランチをいただきました。
私もお結びやお惣菜、おやつを用意して、
皆さんとしっかりいただきました。
今回のレンタカーは赤いKIAセドナ種のミニバンでした。
とても運転しやすい車です。
キャンディーという愛称で、かわいがっています。
参加者のYさんと記念撮影です！

クリパルヨガのリトリートセンターに立ち寄り、
リラックスして素敵な景色を楽しみながらお茶しました。
ウサギさんやシマリスさんも出てきてにぎやかでした。

その当日はゆっくりとはやめに就寝しました。
翌日は朝のエクセサイズを私が計画して行い、
エスコー先生の講義を聴講することもできました。
その後ブランチをいただいて、
ノーマンロックウェル美術館、

そしてグレートバーリングトンへ観光しました。
かわいいお店もあるし、
ババルイという天然酵母パンのピザドウにマクロ対応の
乳製品なしのピザもありますし、
そうでなくとも省いてくれて対応してくれる素敵なピザレストランです！
2種類ほどみんなでシェアしてみました。

午後6時からのご飯に戻るとテイクアウト用に詰め込んで、
今度はベケットビーチに出かけました。
夕方でもまだ日が長いので、泳ぐこともできました。
参加者のH君とKちゃんは新婚さんです！
お邪魔にならないように、私たちもちょっと気を使っていました！？
二人のシルエット素敵です～。

ここで夕食も楽しんだ後、一度クシに戻り、
さらにドリームアウェイというバーへ。
もう半端なく十二分に堪能した一日となりました。

翌日も皆さんでエクセサイズを行い、そしてブランチを持っていそいでカトーナ駅へ
時間が迫っていましたが、皆さんの希望で昨日食べたピザのドウも作っている
バークシャーマウンテンベーカリーへ！
いろいろお買い物して、カトーナの駅へ脱兎のごとく向かいました。

滞在日記続く・・・

ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター＆カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆

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