ニューヨークでクラフトアート＆ヨガを楽しむ (original) (raw)
ニューヨークでクラフトアート＆ヨガを楽しむ 2024-10-01T12:29:06+09:00 artofnature ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター＆カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆ Excite Blog ニューヨークで久しぶりにコラボイベント🙋♀️ http://artofworld.exblog.jp/35925699/ 2024-10-01T12:24:10+09:00 2024-10-01T12:29:06+09:00 2024-10-01T12:29:06+09:00 artofnature コラボクラス サウンドヒーリングと
マクロビのコラボイベントを
開催します。
詳細は💁♀️こちらの
ホームページをご覧くださいね
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自分軸 http://artofworld.exblog.jp/32614865/ 2022-03-09T12:53:41+09:00 2022-03-09T21:23:01+09:00 2022-03-09T21:23:01+09:00 artofnature 思うこと 日々沢山あるかもしれませんが、
自分の心を落ち着ける試みを
そんな中でも行う事で、
自分軸を整えていけますね。
焦らず一歩一歩進みましょう。
歩みを休めても大丈夫、
また歩きだせますよ。
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梅干しのご縁 http://artofworld.exblog.jp/31307839/ 2020-08-05T06:46:00+09:00 2020-08-05T07:07:52+09:00 2020-08-05T06:48:32+09:00 artofnature マクロビオティック
カリフォルニア州のチコというところの梅の木々が
2017年に新しいご夫婦の経営のもと、
MUME Farmとして再始動！
素晴らしい梅干しの販売をされてらっしゃいます。
本当にありがたい、ご縁を頂いて、
またこちらの梅干しに
再会することができました。
実は10年前にこのブログでも紹介していました。
この記事をつい先ごろ発見された方から
お問い合わせを頂いたりと
シンクロがすごかったのですが、
私も注文した梅干しが届いて
とっても嬉しい！
今年6月に7号食に挑戦し、
今はオンラインで7号食のセミナーを
させて頂いています。
そんなご縁がきっと、この梅と
また再会させてくれる繋がりを
作ってもらえたように思います。
こちらが注文リストです。
素晴らしい自然な手作りの
もちろんオーガニックの梅干しなのに、
とっても良心的なお値段で
頭が下がります。
波動が高い商品達なので、
是非ニューヨークにお住いの皆さんも
いかがでしょうか？
健康と幸せになること間違いなしです。
ご縁をありがとうございます。
こちらのブログにも投稿してみました。
私の新しいブログにも
投稿しています。
直接訪れる日が
また来るといいなと思います。
でもそれまでは
届いた梅干しを大事に頂いて、
あ！アプリコットジャムも甘さ控えめ絶品でした。
9月にまたオンラインで、
7号食のセミナーをするので、
その参加する皆さんへは、
必ず紹介したい商品です！
オンラインセミナーについては、こちらでも
紹介しています。
自宅にいながら、世界の人と繋がって、
いろんなツールを使って楽しく
皆さんと一緒に行うセミナーです。
お気軽にお問い合わせくださいね。
ありがとうございます。
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個人セッションと九星氣学講座のご案内❣️ http://artofworld.exblog.jp/31259276/ 2020-07-06T01:06:00+09:00 2020-07-06T03:42:01+09:00 2020-07-06T00:33:27+09:00 artofnature お知らせ 
＜Zoomによる、個人セッションのお知らせ＞
こちらからも、ご案内致します〜！
皆様、こんにちは。アメリカでは、独立記念日、4th of July の週末を
如何お過ごしでしょうか？
ニューヨークは心地よいお天気の週末ですね。
先日、ニューヨークは雨上がりの虹が続きました。
それは、私たちが不安や恐れをただ持っていた豪雨のような時間から、
自分の内面を見つめ、心の筋トレをしながら、
隠していた自分を磨き、輝かせる虹を見るような時がきている
メッセージのように感じました。
2008年から、続いている個人セッションですが、
現在、Zoomの会議システムを使ってネットを使って行っています。
ネット上では、ニューヨークの自宅にいながら、
世界中のどなたへも時差を考慮しつつ、
対応することが可能になりました。
九星氣学をもとにしてはいますが、
リーディングも行っていますので、
対話の中で、これからの方向性、
意識や課題など、個人的なお悩みにも、
ご自身が選択し、答えを導くために、
見出す力を届けられるよう、
大きな視野で物事を捉えることができる
お手伝いができるように思います。
直接お会いできなくても、
お伝えするメッセージを受け取ることができます。
すでにこの状況を反映して、2年前、5年前など、以前に
個人セッションさせていただいた方からもお問い合わせを頂き、
セッションを行なっております。
ネット上で行うメリットは、録音したセッション内容を
お送りすることも可能で、後で聞き直して頂いて、
今後の自分の励みや指針として、
お役立ていただけることです。
セッションフィーは1時間100ドルとなっています。
スケジュール設定、ご不明点、ご質問は、
こちらのメイルアドレスへお問い合わせください。
kiyomiart⭐️hotmail.com
（⭐️を＠に置き換えてお送りください。）
＜Zoomによる、九星氣学講座のお知らせ＞
変動する時代に対応する一つの指針として、
九星氣学を知ることは、とても有益です。
陰陽五行を元に、9つの星の気質と9年サイクルの流れを学びます。
ご自身の魂の気質を知り、
さらには自分の今置かれているサイクルを知って
どのような意識や対応をしたらいいのか、
一度学ばれたら、一生涯流れを観察することができます。
マクロビオティックの理論とリンクする九星氣学は、
その年の生き方だけでなく、波動を理解し、
風水的な衣食住についても学べます。
基礎-1クラス＜9つの氣質、性質を知る＞
基礎-2クラス＜9年サイクルを適用して、自らのサイクルを知る＞
中級クラス＜年盤、月盤を知って、自分の星の動きを詳しく理解する。＞
上級クラス＜ケーススタディと干支と方位を理解する＞
こちらの4回コース、
各クラス、40ドルです。
以前受講してくださった方は、半額でご受講いただけますので、
随時お尋ねください。
アメリカ国外からも時差はありますが、参加可能です。
お支払い方法、テキストの送付についてなど、
詳細は、お申し込み後、ご案内いたします。
事前に4コースをご予約の方は、
160ドルのところ、150ドルに割引いたします。
再受講の方は、随時お問い合わせください。
Zoomでの講座開催日（時間は、米国東海岸時間です。）
基礎1 昼の部 2020年7月8日（水曜日）午前10時から午後12時まで
基礎1 夜の部 2020年7月9日（木曜日）午後7時から午後9時まで
基礎2 昼の部 2020年7月10日（金曜日）午前10時から午後12時まで
基礎2 夜の部 2020年7月11日（土曜日）午後7時から午後9時まで
中級 昼の部 2020年7月12日（日曜日）午前10時から午後12時まで
中級 夜の部 2020年7月13日（月曜日）午後7時から午後9時まで
上級 昼の部 2020年7月14日（火曜日）午前10時から午後12時まで
上級 夜の部 2020年7月15日（水曜日）午後7時から午後9時まで
スケジュールが合わなくても随時ご相談いただけましたら、
追加日も検討しますので、お知らせください。
個々のお問い合わせをお待ちしています。
基礎の1、2に参加するだけでも、ご自身のサイクルについて
学んでいただけますので、全て受講できなくても大丈夫です。
こちらの講座についても、
kiyomiart⭐️hotmail.com
（⭐️を＠に置き換えてお送りください。）
こちらのメイルアドレスへお気軽にお尋ねください。
ありがとうございます。
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当たり前の事が大切な毎日 http://artofworld.exblog.jp/31208735/ 2020-06-21T23:22:25+09:00 2020-06-22T11:47:19+09:00 2020-05-31T00:29:58+09:00 artofnature NY life
皆様お元気ですか？このブログは半眠状態で、いつもは
こちら↓に投稿していますが、
久しぶりにこちらにもご紹介したくて
投稿しました。
ニューヨークは第一段階の解除が始まり、
明日6/22からは第二段階の解除へ進みます。
久しぶりに日中響く工事の音が、
大きく感じています。
以前は気にならなかったのに、
この長いロックダウンで、
静かな環境が当たり前になっていたのだと、
そういう意味で、色々な気づきをくれて
本当にありがたいですね。
この時間の間に、いろんな事を始めました。
自分のYouTubeの投稿を色々始めました。
お料理だけじゃなくて、
お手当もまた紹介しました。
定番「梅醤番茶😊」
それ以外にも「奇跡のコース」を紹介する
インタビュー形式の動画や
手作りマスク作りにも挑戦して、
自分らしい改良を加えたので、
そんな動画も投稿してみました。↓
地味に続けていますが、
こんな風に発信が誰にもできる様になって
ありがたいなと思いました。
3月から、
毎日ウォーキングする習慣ができて
セントラル・パークの散歩が
とても楽しいです。
芝生の上を素足で歩く
アーシングもできる季節です💖
今できる楽しさを実感する事ができて
以前は当たり前の事が
何倍もありがたく、
感謝する日々です。
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🏠スティホーム中の料理リレー参加 http://artofworld.exblog.jp/31143346/ 2020-04-16T05:39:00+09:00 2020-04-23T03:04:34+09:00 2020-04-16T05:42:36+09:00 artofnature NY life ニューヨークは、自宅待機🏠スティホームが、3週間を過ぎました。
私が始めたもう一つのブログにも投稿しています。
http://kiyominy.com/心を落ち着かせ、内観する時間/
そんな落ち着いたお家時間の中で、
こんな話が飛び込んだので、雑穀のきび（ミレットMillet）を紹介したくて
投稿してみました。
YouTubeにも編集して作り方を投稿してみました。
最後にYouTubeの動画も貼り付けていますので、お時間があったら
のぞいてみてください。
【料理リレー】
この料理リレーは
ロンドン在住の、マクロビオティック講師で友人でもある
児嶋真紀子さんからバトンを受け取りました。
日本でも自宅待機措置がはじまり、
お家ごはんの機会が多くなってきたのを機に、
料理研究家の脇 雅代先生が発起人となって
スタートした料理リレーに参加するというものです。身近な食材で作れる簡単なレシピということで、この機会に健康的な手作りの意識が高まったら良いなと思いまして、きび（英語ではMillet ミレットといいます。) を紹介するレシピを考えました。イネ科の雑穀のきびは、もちきびが日本では人気ですね。栄養が豊富で、ビタミン、ミネラルたっぷりです。マクロビオティックで利用されている食材の多くに、乾物や伝統的な発酵調味料たち、そして穀物がありますが、これら全ては、通常常温で保存でき、このような時は大活躍できるのではと思っています。今の生活にうまくアレンジして取り入れる機会が増えたら免疫力も健康も上がること間違いなしですね。
『アレンジ多彩な、ミレットと野菜とドライフルーツ煮』【材料】● きび（ミレット）1 カップ
● お好きな野菜 今回は、さつまいも 1個〜2個（サイズに合わせて）（サツマイモを使いましたが、人参、大根、かぼちゃ、里芋、ジャガイモ、芋類や根菜的なものならなんでも大丈夫です。）● りんご 小1個、大なら半分 でも、なくてもいいです。これは好みで。● お好きなドライフルーツ 大さじ2〜3私は自然な乾燥ドライマンゴーを使いましたが、なんでもよいし、きびを炊いた後で入れるのでも大丈夫です。● 水 2カップ強● 塩 少々 → サツマイモとリンゴに振るそれぞれひとつまみ。
【作り方】
1、 きびを洗って、最低2時間以上浸水する。 前日に準備できるのなら、一晩でもいい。2、 さつまいも、りんごはそれぞれ2センチほどの角切りにして、 それぞれ、ひとつまみの塩をふってまぜておく。3、 ドライマンゴーを入れる場合は、これも四角くハサミで切っておく。 干しぶどうや、サイズが小さいドライフルーツはそのままでいい。4、 鍋に浸水したきびを水切りしてからいれて、ドライフルーツ、サツマイモ、リンゴを重ねていれる。5、 倍量の水をいれ、蓋をして、沸騰したら、弱火で10分〜15分炊く。 浸水時間が短いと調理時間が少しも長いかも。 6、 火を止めたら10分ほど蒸らしてできあがり。7、 出来上がったものを温かいうちにそのまま食べると自然な甘さを楽しめますが、 その上に少し玄米米飴やメープルシロップ、アガベ等少しかけてみるとスウィーツ感が高まります。 さらにお気に位入りのナッツやシードをかけてもいいです。
【オススメなアレンジとポイント】
● 食材は良質であるほうが、味の違いがわかります。 特にドライフルーツは添加物や糖分が足されていないか注意してください。良質のドライフルーツがないなら、入れなくても大丈夫です。
● たくさんできるので、冷めたら冷蔵庫で保存して、そのまま食べるよりも温めて、水や豆乳、アーモンドミルク等を自由にいれて、温めて食べるのがオススメです。● ナッツやシードを入れて、体を冷やさず、基礎体温をあげたい人にオススメな朝食になります！
以下、脇先生からのメッセージの抜粋です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
世界中が危機感であふれている毎日です。おうちで過ごす時間が増えた皆さんと 料理でつながることができたらと思い≪料理リレー≫を試みたいと思います。いつもお家にある材料で簡単に作れる一品をリレー形式で紹介します。わざわざ買い物に出なくても済む料理作りのヒントになれば幸いです。料理を生業とする私達から、ご覧いただいた皆さんがハッピーになることを願って
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ということで、私がバトンを渡したのは、おなじニューヨーク在住の発酵食品の素晴らしさを伝える山脇奈津子さん。すでに投稿してくれました！こちらもYouTubeでシンプルなサーモンの塩糀を使ったお料理です。こちら↓https://youtu.be/6qXGvb3kEN8
奈津子さんとは、私がマクロビオティックを学び教室を始めた12年以上前から、
ニューヨークで教室を開催され、一緒にコラボも楽しんできました。今はあおぞら学園で食育を考えたヘルシーで愛情たっぷりの手作り給食を作っておられます。
私も、YouTubeでも作り方を投稿してみました。こちらです↓https://youtu.be/8ZwwueJGGRk
エキサイトブログは、もうメインで使っていませんが、今でものぞいてくださる方がおられるので、感謝の気持ちで、こちらを投稿してみました。時折アップデートしていきますね。
#うちで過ごそう#stayhome
#料理リレー
#cookingrelay
今、医療従事者への感謝の拍手を毎日夕方午後7時〜8時の世界中のいろんなところで
行われていますが、マンハッタンの私の住むエリアでも毎日午後7時が習慣になっています。
イースターマンデイの4月13日のいつもの拍手の後に、素敵な虹がかかりました。
私はビルの谷間で大きな虹の一部をみましたが、
実は大きなダブルレインボーだったそうです。
みんなの祈りが虹になったように、とても素晴らしい体験でした。
いつもは忙しくて、虹には興味がない人も、
多くの人がベランダから虹を眺め、
感動をシェアする時間を過ごしました。
こんなところからも、今の世界が融合と統合へ
ひとつになって、変化していくのかなと感じました。
おすすめリンクのご紹介
● 動画再生で強力遠隔氣功治療！！大量の氣が動画から流れ出す！！【サティチューブ】と 【サティブログ】！！
●ニューヨーク自由の女神になりたい女のリアルライフを暴露配信！！【NYこりんごラジオ】と【NYりんごブログ】！！
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ステイホームで丁寧に過ごす。 http://artofworld.exblog.jp/31112230/ 2020-04-01T04:26:00+09:00 2020-04-01T04:26:50+09:00 2020-03-26T07:41:43+09:00 artofnature NY life 
去年の初夏から、エキブロでの発信でなくて、
自分で立ち上げたサイトから始めています。
こちらでは、YouTubeもリンクしていて、
お料理動画なども繋げています。
今まで私が実践してきていることが、
コロナウィルスによって、より重要になっていると思います。
免疫力を上げるお料理動画、
私流の手軽に受け入れられるマクロビオティックのライフスタイル提案を
発信できたらいいなと思っています。
ニューヨークではスティホーム「自宅待機」での生活を余儀なくされています。
こんな時でも自分ができることは、精神を落ち着けて、
健康で、免疫力を下げず、迷惑をかけないように
そしてこの状況下においても楽しく、自分を見つめる、内観する
素晴らしい時間をして受け入れることです。
日本もこれから、ニューヨークほどの厳しさはないかもしれませんが、
刻々と変化して、今まで当たり前の生活だったことが
そうでない状況になってくるかもしれません。
その時、各々が落ち着いて対処できるかによって、
世界のこれからが反映すると信じて、
落ち着いてそれぞれの生活を見つめていきましょう。
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日本での講座お知らせ http://artofworld.exblog.jp/31017708/ 2020-02-09T17:59:00+09:00 2020-02-09T18:06:41+09:00 2020-01-20T15:59:04+09:00 artofnature お知らせ 
2020年はどんな年？2月4日の立春を過ぎて、
九星氣学上でも新しい年のサイクルをむかえました。
1月の神楽坂でのセミナーも無事開催する事ができ、予祝で、祝膳をお出しする事ができました（≧∇≦）
もちろん素晴らしい一年になるように！
今年は七赤金星が中央の中宮の軸に座す一年ですね。 なんにつけても皆が目に見えることにとらわれてしまいがちになりますが、落ち着いて対処する事で改善することが可能です。
新しい経済的概念や、意識を持つことが大切なようです。
巷では新型ウィルスに関することで持ちきりですが、今年はいつもより予防に誰もが注意しているせいで、インフルエンザや風邪にかかる人が少ないそうです。
マクロビオティックを取り入れていると、免疫力が高まるので、感染予防にも良いかと思います。この機会にライフスタイルや食生活を楽しくアレンジさせる事はおすすめですね！
そんな部分も含めて、2月15日から三日間、再び九星氣学講座と望診講座を開催します。
個人セッションの方も17日に空きがあるようです。
直前ではありますが、もし心に響くものがありましたら、一緒に学んでみませんか？
今年一年のみならず、今後の皆さんのライフサイクルを良き流れに導く指針として、是非どうぞ💁♀️
お待ちしています〜
詳細はこちらのCI協会さんのサイトをご覧くださいね。
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2020年のことはじめ http://artofworld.exblog.jp/31002163/ 2020-01-09T12:35:15+09:00 2020-01-09T13:23:26+09:00 2020-01-09T13:23:26+09:00 artofnature お知らせ 1月15日水曜日と18日土曜日に
ニューヨークで続けている
まゆみさんとのセミナーを開催します。
新春から、身体のバランスを整える
セルフメンテの時間と投資をいかがでしょうか？
両日二日間のご参加でも、
いずれか１日だけでも、
大丈夫です〜
【お申し込み＆お問い合わせ】詳細について、お気軽にお問い合わせください。お申し込みはこちらの↓kiyomiart＊hotmail.com（＊を＠に置き換えて）こちらのメイルアドレスへお願い致します。２４時間以内にお返事いたしますが、万が一連絡がなかった場合は、kiyomi＊kiyomimacro.com（＊を＠に置き換えて）へご連絡くださいませ。ホットメイルとGメイルの互換性の関係で時折Gメイルを受け取れないこともあります。心配でしたら、直接kiyomimacro.com の方へご連絡いただいても構いません。
お申し込みをお待ちしています〜
詳細はこちらの記事にあります(*´∇｀*)
1月後半の25日からは好例のCI協会さんでの
九星氣学や望診の講座です。
2月にもあります。
なんと今年で9年目！
長く続けさせていただいております。
こちらは直接CI協会さんへお申し込み下さいね。
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2020年🎍あけましておめでとうございます🎍 http://artofworld.exblog.jp/30992559/ 2020-01-02T17:11:04+09:00 2020-01-02T17:16:17+09:00 2020-01-02T17:16:17+09:00 artofnature お知らせ 元旦から
富士山を拝む事もでき、
初詣は近所の神社へ
詳しくはこちらをご覧くださいね💁♀️
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新しい試み http://artofworld.exblog.jp/30951072/ 2019-12-04T06:01:00+09:00 2019-12-07T02:53:05+09:00 2019-12-04T06:03:46+09:00 artofnature お知らせ Kiyominy.com
が新しいアドレスです。
最新の投稿はこちらをご覧下さいませ〜
↓↓↓
11月に旅してた、ハムステッドの街並み
旅リポートもしてみたいです！
● 動画再生で強力遠隔氣功治療！！大量の氣が動画から流れ出す！！【サティチューブ】と 【サティブログ】！！
●ニューヨーク自由の女神になりたい女のリアルライフを暴露配信！！【NYこりんごラジオ】と【NYりんごブログ】！！
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かよさんの薬膳茶を学ぶ http://artofworld.exblog.jp/30879689/ 2019-10-29T06:31:00+09:00 2019-10-30T02:01:13+09:00 2019-10-29T09:12:25+09:00 artofnature コラボクラス
参加された皆さんは、
薬膳茶にとっても興味があったみたいで、
終始かよさんの深いお話に
質問を挟みつつ学んでおられました。
土曜日のアフタヌーンティータイム🍵
終始和やかな、楽しいクラスで、
いつも忙しい中で身体をホッとする時間のような、
とても心地よい時が流れていました。
かよさんのお話はとっても興味深くて
でもシンプルにわかりやすく
これから自分でも楽しく薬膳茶のブレンドのコツを
お話ししてくれたので、
早速この秋に皆さんが楽しまれそうな予感💝です。
秋から冬にむけての薬膳の食材を使って、
私もブランチをご用意しました。
＊ 黑米を使ったふろふき大根、
かよさんが採ってきてくれた銀杏の実を
から炒りして、
＊ カリフラワーとレンコンの梅酢煮、銀杏添え
＊ ファロのプレスサラダ くるみ入り
＊ 麦ぬかで作ったお漬物
＊ 生姜たっぷりのお味噌汁
＊ 黒豆玄米ご飯
デサートには、黒ごまプリンと
先日のなかじさんの麹ワークショップで学んで
始めての手前麹で作った玄米甘酒の2種
黑米、大根、くるみ、銀杏、生姜、
黒豆、黒ごま、と意識的に薬膳の食材を使ってみました。
精進料理のような落ち着いたエネルギーがあったのか、
皆さん静かに食事を楽しんでくださいました。
「こんなお料理がニューヨークで食べられるなんて！」と
喜んでいただけると、作り手にとっては、
とても嬉しく、ありがたいです。
ほっこりと楽しい秋のアフタヌーンティータイム
これから私も頻繁にティータイム開催したいと思います！
とっても素敵なコラボクラスは、
また次回春になったら開催予定です〜
楽しみです。
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加代さんの薬膳茶🍁コラボクラスのお知らせ http://artofworld.exblog.jp/30823464/ 2019-10-10T22:40:00+09:00 2019-10-11T12🔞32+09:00 2019-10-10T22:40:00+09:00 artofnature お知らせ 
お知らせが続きますが、10月26日土曜日に
加代さんの薬膳茶を手作りするクラスを開催します。
以前CRSで行われた「楽市楽座」に参加され、
薬膳茶ブースで販売して、皆さんから大好評でした。
以前から、私も興味があった薬膳茶。
基本的な薬膳茶のお話と、
生の食材を利用して作る
フレッシュな薬膳のお茶＜秋の養生茶＞と
女性のバランスを整える＜からだ巡り茶＞
の二つを学びます。
＊二つ目の＜からだ巡り茶＞は女性のホルモンの流れを促すので、
妊娠中の方は避けていただくお茶になります。
妊婦さんでご参加興味がある方は、随時お尋ねください。
秋からこれからの季節にあった、
美味しくて体に優しいお茶を手作りできたら素敵ですね！
皆さんと、加代さんから薬膳茶のブレンドの仕方を学びましょう！
講座開催日
2019年10月26日（土曜日）
午前１１時から午後２時まで
講座費用は80ドルです。
（お茶作りの材料費と、私のマクロビオティック秋ランチも含まれています。）
加代さんのプロフィール
フードスタイリストとして長く広告やCM撮影の料理制作とスタイリングや商品開発コンサルタント業務などに携わる中で、「食べるものが体を作る」という思いを強くし、マクロビオティック、発酵食、中医薬膳学を学ぶ。国際薬膳師取得後、薬膳を軸にした「自然との調和、季節のめぐりを頂く食と、植物-アートな暮らし」をテーマに伊豆の森と横浜を行き来しています。アーティストとコラボでの食卓提案、薬膳の会や植物造形作品を制作しています。
国際薬膳師
ティコーディネーター
いけ花・植物造形制作
静岡英和学院大学短期大学部非常勤講師
和食文化学会会員
HANAstudio木挿花
森の暮らし 楓舎
薬膳について
薬膳は中国で3千年以上前から受け継がれてきた食薬同源の考え方で、体に合わせた食事を摂ることで健康に過ごし、病気や体の不調も症状に合わせた食材を選び、調理した食事をすることによって治していく、という考え方です。
薬膳というと、生薬を入れて調理した料理、というイメージを持つ人も多いのですが、病気になったり、具合が悪く、早く直さなければいけない時は、生薬を多く使ったり、取り入れて調理したものを食事として摂りますが、あくまでも体に合わせて調理したものが基本です。健康な人は、普段の食事に薬膳の考え方をもとに選んだ食材で作った料理を日々の食卓にとりいれていれば、免疫力も治癒力もアップし、風邪もひきにくくなり、花粉症が軽くなったりするかもしれません。
野菜も果物もお魚もお肉も、どれも食薬です。季節に合わせ、体に合った食事を美味しくいただき、元気で明るい日々をすごしましょう！
講座の後は、手作りしたお茶をお持ち帰りいただけます。
さらに、今後ご自身で手作りする方法も伺うことができますよ！
【お申し込み＆お問い合わせ】詳細について、お気軽にお問い合わせください。お申し込みはこちらの↓kiyomiart＊hotmail.com（＊を＠に置き換えて）こちらのメイルアドレスへお願い致します。２４時間以内にお返事いたしますが、万が一連絡がなかった場合は、kiyomi＊kiyomimacro.com（＊を＠に置き換えて）へご連絡くださいませ。ホットメイルとGメイルの互換性の関係で時折Gメイルを受け取れないこともあります。心配でしたら、直接kiyomimacro.com の方へご連絡いただいても構いません。最後まで読んでくださって、ありがとうございます！
● 動画再生で強力遠隔氣功治療！！大量の氣が動画から流れ出す！！【サティチューブ】と 【サティブログ】！！
●ニューヨーク自由の女神になりたい女のリアルライフを暴露配信！！【NYこりんごラジオ】と【NYりんごブログ】！！
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お待たせしました〜🍁 秋のヒーリングデトックスセミナーのお知らせ http://artofworld.exblog.jp/30823446/ 2019-10-10T22:21:00+09:00 2019-10-12T00:37:55+09:00 2019-10-10T22:21:27+09:00 artofnature お知らせ
＜9月9日日本滞在中に、熱海の来宮神社の境内に掃き清められ、集めた秋の葉の❤️ハートです。＞
2019年10月19日（土曜日）から、10月23日（水曜日）まで、恒例のまゆみさんとのデトックスセミナーを開催させて頂きます。
名前も改め、ヒーリングデトックスセミナー🍁にしてみました。自分の人生を楽しく慈しむ事がより感じ取れるように、身体の感度を整える、そしてインバランスを調整してより健やかな身体とマインドへ導きます。
① 2019年10月19日（土曜日）午前１１時から午後５時まで
朝のマクロビオティックお手当から始まり、
ウォーキングを学んでから美しくセントラル・パークを歩きます。
そのあと、私のミッドタウンのサロンに移動して、
ボディワークやマインドヒーリング
様々な心と体と魂を癒す時間を過ごします。
最後にヒーリングデトックスを促すご飯を頂きます。
いつも忙しい皆さんの身体と心へのギフトとなるプログラムです。
② 2019年10月20日（日曜日）午前１１時から午後５時まで
前日の土曜日同様、1日じっくり身体と心に向き合うセミナーです。
土曜日か日曜日いずれかの参加でもいいですし、
自由に選べるように土曜日、日曜日に開催することにしました。
2019年10月21日から10月23日の月曜日から水曜日までは
昼の部と夜の部にわけて、対応します。
皆さんのニーズに合わせて、選んでいただけるセミナーです。
③ 10月21日 午前１０時半から午後１時半 まで
④ 10月21日 午後６時から午後９時 まで
⑤10月22日 午前１０時半から午後１時半 まで
⑥10月22日 午後６時から午後９時まで
⑦10月23日 午前１０時半から午後１時半 まで
⑧10月23日 午後６時から午後９時 まで
過去の投稿をご覧いただけると様子がわかると思います！
私の担当は、それぞれの皆さんに合わせて
排泄を促す、お手当（マクロビオティックのレメディードリンク）をご用意するのと、
アロマセラピストとして、癒し香りでサポートし、
レイキや瞑想のアシスト、
そして、お料理では、
下記の5つの摂取を抜くことで、
身体のデトックスを促します。
優しくて美味しいので、安心して
楽しく召し上がって頂けます。
1 動物食をお休みします。
（お料理はマクロビオティックを主体として、お野菜を美味しく頂きます。）
2 油の摂取をお休みします。
（ウォーターソテーをすることで、油を使わないのに美味しく調理できます。）
3 粉製品をお休みします。
（粉製品は精製された食品の一つになります。精製した時点から酸化が始まっています。粉製品の代わりに、全粒穀物の玄米を主食としてよく噛んで頂きます。）
4 乳製品をお休みします。
（澄んだ水分を摂ることで、先を見出す力を受け取ります。）
5 精製されたものや、食品添加物をお休みします。
（便利な食品は、随分前に工場や遠く離れた場所で作られ、梱包され運ばれてきました。 作りたての新鮮なお野菜と比べると生きているエネルギーは少ないようです。 セミナーでは、出来立てのお料理を参加された方の体調を考えてご用意します。）
身体のクレンジングを促す
優しいお料理を摂ることで
通いでも自然に体の調整と排泄を促し、
良い氣の流れ、健康な状態へと導きます。
身体と心が良い状態にシフトすると、
運気も自然とあがります。
今までのセミナーに参加した皆さんは
それぞれの気づきを見出し、
人生をさらに良い流れへと自ずから導きはじめました。
運気とは、その名の通り、氣が動くからこそだからですね〜！
一つ枠からでも、続けても
皆さんのご都合と体調に合わせてご参加頂ける
セミプライベートのセミナーです。
【お申し込み＆お問い合わせ】まずは詳細について、お気軽にお問い合わせください。
上記の情報では分かりにくいと思いますし、遠慮なくお尋ねください。kiyomiart＊hotmail.com（＊を＠に置き換えて）こちらのメイルアドレスへお願い致します。２４時間以内にお返事いたしますが、万が一連絡がなかった場合は、kiyomi＊kiyomimacro.com（＊を＠に置き換えて）へご連絡くださいませ。ホットメイルとGメイルの互換性の関係で時折Gメイルを受け取れないこともあります。心配でしたら、直接kiyomimacro.com の方へご連絡いただいても構いません。最後まで読んでくださって、ありがとうございます！ご質問も承っております。まゆみさん共々楽しみにお待ちしています！
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夏の日本2019のお話＜愛知編＞ http://artofworld.exblog.jp/30808991/ 2019-10-03T04:02:00+09:00 2019-10-03T22:00:06+09:00 2019-10-01T02:57:20+09:00 artofnature Travel 
夏の日本滞在中、初めてお伺いする場所がありました。
それは愛知県のマクロビオティックつながりの先生方です〜
三箇所で講座と個人セッションをさせていただきました。
以前から行ってみたいと思っていた場所へも訪ねることができました。
順にこの夏の旅をリポートしたいと思います〜。
最初はめぐりやさんの加藤さんご夫婦のところで、九星氣学講座と個人セッションをさせていただきました。ご主人様の加藤万晴さんが、東京の私の講座に来てくださったのがご縁で、良かったら東三河にきてくださいと言ってくださってこの度の運びとなりました。
素敵なお家でお教室や講座、展示会を開催されています。
下記にサイトをご紹介しましたので、のぞいてみてくださいね。
東三河の、田原という場所へは初めて伺ったのですが、伊豆と似ている感じがしました。 というのも、豊橋から3両編成の電車で三河田原という終点まで豊橋鉄道渥美線に乗っていくの感じが、伊豆箱根鉄道と似ていて、なんだかのんびりしたエネルギー。 あらら、一本乗り遅れてしまいました。 海岸へも歩いていける距離に加藤さんご夫婦の素敵なお宅があります。 こんな場所でお料理教室ができるなんて、素敵だわ〜と感動しちゃうお宅です〜。今回は海岸を散策できなかったのですが、次回は是非！と思っています。
いつも写真を撮るのをうっかりしていて、加藤さんご夫婦と一緒の写真がない！のですが、開催日の前日に到着して、由希子さんの手料理を美味しくいただき、そしてこちらに泊まっての翌日開催のイベントとなりました。
午前と午後の講座の合間ランチでは、マクロビオティックの野菜ビビンバ丼やスープ、生徒さんからのメロンの差し入れも頂いて、自分で盛り付けていただきました。至れり尽くせりでした。 伊豆からも近いので、私も楽に伺うことができますから、またお邪魔したいと思っています〜。加藤さんご夫婦の素敵な柔らかなエネルギーが一杯の場所で、ご縁ができたことを嬉しく思います。 講座や個人セッションに来てくださった皆様、ありがとうございました。 浜松から参加してくださった方もいらっしゃいました。遠方から本当にありがとうございます〜。
1日のイベントを終えて、最後に三河田原駅に隣接しているビュッフェレストラン「ビオまりん」さんで夕食をいただきました。 普通食だけど、お野菜豊富で地産地消、オーガニックを意識しておられますから、選び方でマクロビオティックバージョンにすることができます。 それって大事ですよね。
このめぐりやさんの講座には、豊橋のヨガスタジオを経営しながら、マクロビオティックの活動もしているちあきさんも参加してくださいました。 彼女がNYに住んでいたこともあり、NYでも会っていて、4年ぶりの再会でした。 めぐりやさんで主催した講座の翌日にはこのちあきさんが経営されているヨガスタジオで望診とセルフメンテナンスのお話しをさせていただきました。
ちあきさんは、しっかり8月中にブログ投稿して下さっていました。（汗）
ちあきさんの古民家のお宅に一泊お世話になり、素敵な朝食もいただきました。 このお家はご主人様のお祖父様やお父様が住んでおられたそうですが、しばらく空き家になっていたそうです。そこをご夫婦が中心になって改修して素敵なお住まいにしておられます〜 現在も進行中だそうです。 こだわりの玄関アプローチで記念に一枚！ この玄関ドアは、もともと京都の古いお家のものだったそうですね。味のある引き戸です！ 3年前から初めて少しづつ家を手入れして、改修しているのはとっても楽しいですよね。 また次回お宅にお邪魔する時は？さらにグレードアップしていることでしょう。
庭師のお家らしく、私が宿泊したお部屋の窓や玄関横には赤い実の「珊瑚樹」がとっても綺麗な赤い実をつけていました。 今はあまり人気がないそうですが、とっても縁起が良い感じの木でした〜。
翌日の講座は、ヨガスタジオで座学講座。 和やかな時間でした。 そしてその場所でそのあとは個人セッションをしました。 こちらの場所もとても良い波動で、落ち着いてクラスを開催することができて有難しです。 こうして日本各所で小さな講座をさせていただいて、つくづく思うのは、お会いできた皆さんそれぞれが腑に落としていくことで、初めて実戦へつながる。 意識の改革が始まるということ。 ９月末の国連で行われた気候行動サミットが本当に衝撃で、世界中で色々な動きが始まっています。 ライフスタイルをシンプルに、予防医学であるエコな東洋医学的な考えをとりいれて、自分自身がお金をかけずに健康でいられること。 自然にできる範囲からでもいいからよりそって、エコロジーな選択をしていって、そしてより伝統食やお野菜中心の食生活にしていくことが、地球環境に働きかけることができる。 ユーチューブで見つけた素敵な動画からも気づかされます。
クラスの後、個人セッションの前に、豊橋にあるロータスさんへランチに出かけました。 ちあきさんが、是非連れて行きたいと言ってくださって、本当に素晴らしい！豪華なマクロビランチを堪能しました。 デザートまで！ 限定20食の、盛り沢山なメニューでランチ価格！ こちらのロータスのサイトはこちらです↓隣接する、自然食品店「元気」さんのお店でもあるのですが、こちらのオーナーの方安竹さんのお話は、東京のCI協会さんで何度か伺っていましたが、この度初めてお会いすることができて、とても嬉しく、楽しい出会いでした。
どれも美味しくて、体に優しい！
彩も味も豊かで、幸せになりますね。
1日の仕事の後、豊橋でちあきさんと打ち上げをして、
そのまま豊橋に泊まりました。
本当は翌日の名古屋のお仕事のために移動しておいても良かったのですが、
名古屋のホテルがどこもいつもよりとってもお高くて！びっくりでした。
なので、豊橋に泊まって、朝移動という形をとりました。
最後の三箇所目は、名古屋のヘルシングあいさんで。
オーナーの伊藤さんとは、一番最初、ニューヨークに来ていた名古屋出身のみきさんが、このヘルシングあいさんで働いていた経緯があって、ご縁を頂いていました。 その後東京でお会いする機会があった折、是非名古屋にも来てくださいねと言ってくださり、今回の運びとなりました。
最初のご縁を繋いでくれたみきさんともちょこっとだけ再会するチャンスもできた素晴らしい1日だったのですが、午前、午後の講座をこなし、個人セッション目一杯受けたため、帰りの電車ではハスキーな声になっていました。 ランチに頂いたさゆりさんが作ってくださった、素敵な酵素玄米入りのランチボックスです。
どこに伺っても、マクロビオティックのお食事をいただける！なんてありがたい環境なんだろうと今回も感謝いっぱいです！ 講座は素敵なヘルシングあいさんのカフェで。 奥にお教室の部屋もあったのですが、なぜかカフェに惹かれて、こちらで生徒さんとじっくり九星を学びました。
伊藤さんもお店に立ちながらも、カフェだったら講座に参加していただけるので、とても良かったなと思います。 後日講座をうけられた感想を投稿してくださっていました。
一緒に写真を撮る間もなく、とっても残念でしたが、
次回を楽しみにしています。
伊藤さん、ありがとうございました。
そして、私を颯爽と名古屋駅まで連れていってくださった平野さん！ 実は少し前にNYで再会するご縁があったりと、先ほど話にでていたヘルシングあいさんで働いていたこともあるみきさん！のお母様なんです。 今回、最後の短い時間でしたが、お会いできてとても嬉しかったです。
そんな再会盛りだくさんの楽しい愛知のイベントでした。
ご縁をくださった皆様、ありがとうございます。
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