宇宙系ＡＹＡＫＯの日常 (original) (raw)
誰かの態度が
ちょっといつもと違うとか
感じ悪いなとか
勝手に気にして
それで自分が不機嫌になってしまうのは
つまらないね
よくあることだし
気にしてしまうことは
別にダメでも悪いことでもない
どうしたのかな？って
思うようなことはある
気になるのは
自分のことが平和な証拠
自分のことで
なんだか精いっぱいの時
すごく大変な時って
人のことなんか微塵も
気にならないんじゃないかな
最近
自分が不機嫌なことが増えたのは
人の態度とかにちくいち
気にして
なんかかんじわりーなとか
配偶者のしゃべり方が
気に入らないとか
本当はすごく
くだらない
どうでもいいことなのに
そんなこと気になって
なんか不機嫌になってしまう
感手に
ほんとに 勝手に
気になってるだけで
不機嫌になってるのは
自分の勝手だった
前にお金のことでものすごく
大変で
毎日 現金を作り出すことしか
考えてなかった時
配偶者のしゃべり方なんか
気にしたこともない
てか
配偶者と話すこともろくにない
どんなしゃべり方だろうと
それどころではない
なにひとつ
そんなことで不機嫌になったことは
なかった
精一杯だったから
自分のことで
毎日毎日
てことは
今は 大変なことがないんだな
暇 なのか
呑気すぎるのか
他にやることないんかい
趣味も何も見つけず
なんにもしないでいるから
つまらんことで
めくじら立てて
勝手に不機嫌になる
ちょっとしゃべり方が
感じ悪いことなんて
私の機嫌とは無関係なはずだ
しばらく
そんなつまらんことで不機嫌で
ぶつくさ一人で文句言って
だけど
私には関係ない
私のせいでもない
不機嫌になってるのは
私の勝手
だからどうでもいい
不機嫌なの今
それでいい
そしてその不機嫌のまま
ネットショッピングで
あれこれ商品を見ることしたり
全然クリアできないゲームして
怒ってみたり
いろんな動画を観てみたり
歌をくちずさんでみたり
そんなふうに時間を過ごして
気づけば
さきほどよりも
不機嫌ではなくなった
あんなつまらないことに
気を向けて不機嫌になる
今の自分は
あの頃の大変だった自分よりも
暇で呑気で
大変なことがないってことだな
と気づく
暇で不幸はいやだけど
楽しいこと
ご機嫌になることで
自分が精いっぱいになれば
人の態度とかを気にしてる時間は
そんなになくなる
不機嫌になるのは
こっちの勝手
自分の機嫌は自分でとれるんだから
だれかに
なにかに
ご機嫌にしてもらおうと
思ってしまってたんだな
自分しか
自分をご機嫌にできないから
何があっても
自分が
「良い気分」を探して見つける
思い出そう
叶うことを「待つ」のを
やめる
「待つ」は
「待つ状態」でしかなくて
ずっと
待つしかない
いつ叶うのか
もう叶ったかと
確認しようとしないで
気になるけれど
いったん
叶えたいことは横に置いて
ワクワクすることを探す
ワクワクというと
ピンとこなかったから
ワクワクに拘らず
「楽しいこと」
「嬉しいこと」
自分の気分が良くなることを
探す
常に 探して見つけて
それをやる
バシャールは「ワクワク」という
言葉を使うが
「良い気分」と同じと思う
「良い気分」
「楽しい」
「嬉しい」
「幸せ」
叶えたいのは感情
ひとつでも感情の段階を
上げていくことに意識を向ける
思い出して恨み節がこみあげてきて
いやな気分だったり
なんだかいらつくことがあって
気になってもやもやしたりして
いやな気分なときには
そうだ
楽しいことを探そうって
そのいやな感情から
気を逸らして
「今日のランチは何にしよう」
「おやつは何を食べよう」
「なんの映画を観よう」
などなど
違う方向に気を向けたら
楽になった
叶うかなと待つこよをやめて
気持ちが良くなる
良い気分になる
楽しいことを
その
願望とまったく無関係なことで
全然OKだから
探して 見つけよう
叶うかなと待つ状態で
気にしていると
その感情ばかりになって
そこから何も動かなくなって
ほんとに「待つ」だけになるから
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](
悔しさ
恨み
怒りが元になって
引き寄せたかったことが
うまくいかなかったのは
悔しいのはいや
恨んではだめ
怒りを鎮めたい
こんな思いはもうしたくない
という
ところから
願っていたから
自分でこの想いを
認めてあげられなかった
ずっと
こんな気持ちはダメだから
もっと楽しいことを
引き寄せるんだ！！
と願ったから
本当に欲しかったものは
楽しいという気分
楽しんでいる自分
それだけだったのに
なぜ
それがほしいのかと思うと
あーでこーで
悔しい
恨んでやる
怒りがおさまらない
だからいつも
つまらないものしか
見えない
悔しい想いはダメ
恨んじゃダメ
怒りたくない
そうやって
その感情を認めることなく
その術さえ知らず
こんな自分はダメ
という思いが実は根底にあった
だから
叶わなかった
一瞬のこととして
願いが叶ったことがあったとして
それはどうして叶ったのかと言えば
その時の
嬉しいやら楽しいやらの気分が
保存している動画を見たときに
蘇り
一瞬
その動画が現実に今あることで
単純に
喜んでいたからだ
恨みも悔しさも何もなく
ただ
楽しい気分だった
その一瞬だけそうだった
そして
あ
今 この動画の中に自分がいたなぁ
と思ったのだ
過去の動画が今
目の前のことになって
単純に嬉しかった
それが
少し後に
同じ気分になることが起きたのだった
恨みや怒りを
しっかり認めることが
難しく
ちょいちょい
小さく欲しいものが見えたりしたが
どうせ
という気持ちが湧いてきて
また
悔しい
恨み
怒りが元になって
願い続けて
ずっと悔しい思いを抱えて
恨んで
怒って
叶わなかった
だから
そのことに拘ると
願いが恨みまみれになるから
そのことに拘るのをやめて
そこではなくて
まったく別の
なんの関連もないことで
楽しい嬉しいを見つけることを
始めた
その悔しい想いは
消えることはなかったが
そこから
離れていくことによって
恨みでくたびれはてることは
なくなった
叶わなくても叶っても
もうどっちでもいい
自分自身が
苦しい思いをしないなら
なんだっていいや
そう思うことで
なんとなく
良い方に向かってるんだろうなと
決めた
思えなくてもいい
決めた
決めてしまうだけでいい
決めた
それだけでいい
苦しいのが減るならそれでいい
![新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え 引き寄せパワーを高める22の実践 [ エスター・ヒックス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4627/9784478064627.jpg?_ex=128x128)
](
「引き寄せ」ってことに
拘るのやめた
今の自分が出している
波動エネルギーに意識を向けて
引き寄せたい感情を
探して見つける
引き寄せなくても
その欲しい感情は
すでにある
探せばすぐそばにあるから
私は
息子がトップチームの選手で活躍してほしくて
それを「引き寄せ」ようと
ずっと
アファメーションやら
妄想やら
断言法やら
むきになってみたりしてきた
本当に欲しかったものは
息子の活躍を見て
「嬉しい」自分
「楽しい」自分
だったのに
「引き寄せ」の目的が
悔しさや憎しみから湧いて出ていて
それが
どうしてもぬぐえない
単純に
「楽しい」が欲しいだけだったのに
息子の力を無視したポンコツＨＣへの
恨みつらみが離れず
そこからの「引き寄せ」になって
叶うこともなかった
たまに「引き寄せ」たと思うことも
あったりしたが
怨みの気持ちが大きすぎて
上手くいかなかった
憎しみが消えないから
そいつのせいでこんなに苦しいんだ
って気持ちから
「引き寄せ」ようとしても
何も変わらない
その辛い現実を無視してなかったから
くたびれたまま
何年も同じこと
無理してもつまらない
現実もつまらない
叶わないのは
あいつのせい
こんななら
むりに「引き寄せ」なんかしなくて
あいつへの怨みを
憎しみを怒りを
気が済むまでいつもいつも
我慢しないで
呪っていればよかった
そのほうが楽だった
紙に願望を書きまくるより
そいつへの怨みを思い切り
書きなぐっているほうが
楽だった
実際に手を下すわけじゃないんだから
恨んでいる自分を
我慢させることなんかなかった
恨んでいいんだよ
憎んでいいんだよ
怒っていいんだよ
私はあいつが憎いんだ
恨んでいるんだ
許さないんだ
呪ってやる
私は今
あいつを呪いたいんだよね
それでいいんだよ
何も間違っていないからね
そんなふうに自分に言ってあげた
気が済むことをすれば
少し楽になるんだから
むりに「引き寄せ」メソッドしなくていい
疲れたからもう やめた
これでいいのだ
気が逸れたら それでＯＫ
別の「楽しい」を探して見つけることを
またすればいい
どうしたいのか
今
恨みたい
なら
恨みを紙にでもぶつけよう
ひとりで怒鳴ろう
それで少し楽になれたら
それがいいんだ
くたびれたなら
楽になれることをしよう
いまさらですが
今何が起きようと
どんな状況だろうと
どうでもいいし
考えることをやめる
考えることが本当に
めんくさくなって
くたびれてしまった
こうありたい
その感情を今！
私の願望はこうなんだ
悔しさからの望みは
だめなんだろうか
望みを叶えたいんだけど
だんだん疲れて
もう面倒です
考えることをやめると決めたら
なんか
どうでもいいことばかり
やりたいなと思って
願望実現とかももう
考えるのめんどくさいから
どうでもいい
そしたら
好きなこと
やりたいこと
何して遊ぼうかな
次は
何が楽しいかなぁと
「今日のお昼は何食べよう！」
みたいなことを
都度都度 決めておいたり
明日はドラッグストアで
コスメを眺めようとか
自分が楽しめることにばかり
意識が向き始めて
たまに
見えてる世界に
いらっとしたりしながらでも
次の楽しみは何にしようかなぁと
見つけるようにし始めた
その時にやりたくなったら
義務的になってしまっていた
断言法や
アファメーションとかを
やって
つまんなくなったらやめる
役に立つとかどうでもいい
ずっと
望んでいることは
こうしてああしてああなってこうなりたい！
って結局
「私は 楽しく生きていたいんだ」
「楽しみになることをワクワク待ちたいんだ」
「良い気分」
やはりここなんだ
そうすると
めんどくさくてくたびれるくらいなら
現実のことなど無視で
自分を楽しませることに意識を向ける
次の瞬間は
また別の何かが楽しいんだろう
今はこれがしたいから
ただ それだけ
これでいいのだ
めんどくさくてくたびれちゃったんだから
これでいいのだ
楽しい自分で在りたい
「引き寄せ」って当たり前に感じていた
その言葉が
ある日
なんだ？ヒキヨセって？？
単純にそう思った
変な言葉だなと思ってしまった
ヒキヨセだっけ？
そんな言葉だっけ？
なんか変だと思うのは
ヒキヨセている感覚がいつのまにか
無くなってしまったんだと思う
意識して「引き寄せ！！！」って
思うこともなく
普通に当たり前にいつも「引き寄せ」が
自分の中に存在していた
そういう感覚だったんだと思う
何かを望んだ時に
わざわざ「引き寄せる！」と思うことなく
当然のように
同じエネルギーを発する ということを
やっていた
エイブラハムの本を何度も
読み直したり
わかりやすい「引き寄せ」ブログを
読んだり
とにかく
欲しいものを手に入れた時の
その自分を妄想して
その感情を確認して
今
それと同じ感情になることを
探して見つける
「引き寄せ」るのは「感情」だから
なんでもいい
嬉しい気持ちになれるもの
楽しい気持ちになれるもの
それを探して見つける
「引き寄せ」るぞ！と思っていなかったから
あらためて
その言葉を聞いて口にしてみたら
なんか変だな
と思ってしまったらしい
結局
楽しい気分でいたいんだな自分
わざわざヒキヨセって思わなくても
「楽しい」を探して見つけて
毎瞬毎瞬
楽しい自分でいたいんだな
そんなことを思った今日この頃
いつでも受け取れるのに
いつも豊かさは流れているから
「すでにある」
「すべては完璧」
頭ではわかっているつもり
だから言葉を唱える
でもでも
嫌な現実にぐるぐる巻き
「ない」にフォーカスせずに
「望み」を語るのです
って言われても
「ない」から
それが欲しいって望むんじゃんか
「ない」にフォーカスしないで
「望み」だけ語ろうとしても
もともと
「ある」なら欲しいって思わない
「ない」から「望み」になるのにさ
「ある」なら望まなくていいじゃんか
「望み」は要らないじゃんか
なんにも「望み」などなくなるよ
全部あるならさ
「すでにある」なら
望まなくていいじゃんか
だったら
どんなにいい気分なんでしょうね
「望み」が全部「すでにある」なら
「すべて完璧」
「今。完璧じゃね？」
そうだったら さぞかし楽しいだろうね
そうか
そこだ
その さぞかし「楽しい」だろう
って思うところに
ちょっとつっこんでみればいい
どんな気分なんだろ
「望み」なんかなくていい
「全部ある」から
何も望まなくていい
嫌な現実が目の前を流れている
見たくないものが
勝手に流れている
それでも
「すでにある」
「全部が完璧」
じゃあ
流しておくだけで
そこにいちいち反応しなくていい
だって
べつにそんなもの見えても
「望む」ものは何もない
「ない」ものはない
嫌な気分になったとしても
思い出そう
そんなものどうでもいい
忘れないでよ
もう「ない」ものがないから
欲しいって望まなくてもいいんだって
望まなくても「ある」から
いつも「すべてある」の世界にいるんだから
むかつく～って思ったとしても
だけど
「全部ある」から
その嫌な気分も「実はそれで完璧」
なんじゃね？
だって
「ある」んだから
望むこともないってことになるんでしょ
「ない」から「望む」というよりも
「すでにある」から
その「すでにある」ことっていうのは
「望み」だったこと
「ない」から欲しいっていうとこ
切り離していいんじゃないの
その望みの原因は
「すでにある望み」を受け取るきっかけ
なだけで
原因に固執する必要はなかった
もとは
あいつのせい
あれのせい
くそくそくそ
って思ったっていいじゃん
それも完璧なことだったんだから
「くそおおおおお」って
思うこともあっていいんだ
そこから
「望み」を確認して
「すでにある」流れから
いつでも受け取ればいい
そうだ
あるんだった
だからもう望まんくていい
それが「ある」から
どんな気分かなぁ
やっぱり嬉しいよね～
嬉しい気分になれるなら
なんでもいいんだったね
同じ周波数のものを
探して
見つける
「望み」は「ない」
「すでにある」から「すべて完璧」だった
あいつのせいいで～
のろってやる～
って
神様にまで八つ当たりしてしまうのも
この
「すでにある」から
「望むこと」はないんだって
気づかせてくれたってことにして
「こうだったらいいなぁ」っていう
感情と同じ気分になれることを
探して見つけて
少しづつでも
波動を上げていくことを意識します
![新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5253/9784815615253_1_5.jpg?_ex=128x128)
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