北アルプス定点観測 (original) (raw)
北アルプス定点観測日誌 記録18:00
2024/11/18 月曜日
10:15安曇野は曇り 寒い日です。
①今日のTwitter
②今日の気象庁9時天気図
寒冷前線が通過して一気に寒くなりました。北風も吹いて寒い1日です。
③雑記
午後3時にリハビリ散歩に出かけた。気温も6℃台で風もあって、寒い！です。青空が広がってきましたが、北の大町市白馬村方面は空が白くなっています。雨でしょうか。
北の空 地上付近に白い雲
有明山が見えてきました。
双眼鏡で良く見ると、雪で樹木が白くなっています。
3000mの北アルプスの稜線は、今日は見えませんが、おそらく雪で真っ白になっているはずです。
うーん、いよいよ冬の入口ですね。
昨日は夜から強風が吹いて、ドングリの木の葉っぱが一気に落ちてしまいました。
北アルプス定点観測日誌 記録22:00
2024/11/17 日曜日
10:30安曇野は晴れ
東の空
①今日のTwitter
②今日の気象庁9時天気図
寒冷前線がやってきます。天気下り坂。夕方から雨？
③雑記
右耳の三半規管の調子が治らないので、歩くと少しふらつきます。そういった自分に少しイラついて、ストレスを感じています。
それでも、身体を動かしてリハビリだと思って定点観測場所を周回する散歩を続けています。
午後1人で散歩に出かけて、時々出会う畑の方が農作業していたので声を掛けました。
いろいろお話しして別れる時に、地豆をいただきました。
北の空
雪虫がたくさん飛んでいます。
北アルプス定点観測日誌 記録21:30
2024/11/16 土曜日
10:45 安曇野は晴れ
①今日の定点観測データTwitter
②今日の気象庁9時天気図
まだ高気圧に覆われていますが、天気は下り坂です。高気圧からの湿った空気が南から日本へ流れ込んでいます。
③雑記
東の空の高積雲と高層雲 今日は空がガスっぽいです。
リハビリ散歩先に、ちょっと遠いグランドまで行ってきました。小中学生たちが野球の練習をしていました。
久しぶりに子どもたちを見た！
北アルプス定点観測日誌 記録18:00
2024/11/15 金曜日
12:00 安曇野は晴れ
①今日の定点観測データTwitter
②今日の気象庁9時天気図
気圧の谷が通過しています。太平洋の高気圧の影響で南から温かい空気が流れ込み、今日は気温が高めでした。
③雑記
今日午前中は皮膚科へ行きました。１年に1回受診します。実は50代に緑内障と診断され点眼薬を毎日つけている。ところが、薬害で目の周りが被れる時もあり、その時塗り薬を使用します。その薬をいただきに行く受診です。
午後からリハビリ散歩に出かけました。少しふらつきながらも今日は遠くへ行きました。地区に江戸時代からの古い寺院がありそこまで行きました。目標は樹齢100年を超えるイチョウの木。黄葉していて遠くからも目立ちます。
このお寺の南へ少し行った所に、動物を飼っている農家があります。ウマ、ロバ、ヤギ、ネコ。
いい顔ですね。
動物たちに癒されます。
北アルプス定点観測日誌 記録22:30
2024/11/14 木曜日
10:30安曇野は晴れ
①今日の定点観測データTwitter
②今日の気象庁12時天気図
③雑記
高気圧に覆われて、晴れが続きます。
昨日午後の散歩で定点観測場所で休んでいたら赤トンボがいっぱいよってきました。
今日は少し遠回りしてリハビリ散歩しました。森が赤くなってきました。
森の中、紅葉の森を発見しました。
北アルプス定点観測日誌 記録14:00
2024/11/13 水曜日
11:00 安曇野は曇り 晴れ予報
①今日の定点観測データTwitter
②今日の気象庁9時天気図
高気圧に覆われています。ここ最近の寒暖差で紅葉が進んでいます。
フィリピン沖に台風が4つ？という気象状況とのこと。11月に台風4つは観測史上初めてとのこと。
③雑記
2年ほど前からヤクルトの宅配サービスを受けている。腸内環境を整えるということで、毎日一本飲用している。身体の調子は頭以外は良好です。
北アルプス定点観測日誌 記録20:00
2024/11/12 火曜日
13:55 安曇野は晴れ
①今日の定点観測データTwitter
②今日の気象庁12時天気図
③雑記
大袈裟な題ですが、
闘病記その3です。その後の経過報告。
11/4月曜に退院し、1週間後に耳鼻科でその後の検診ということで、今日病院へ行ってきました。
自分で、「めまい度数」という主観的な数値を設定して病状を見える化し、毎日記録しました。
月日 めまい度数(最悪10〜完治0)
1日目 10月31日 10/10(最悪)
入院中に薬の効果で 3/10まで下がる
5日目 11月4日 1/10(退院時)
めまいは消えて歩行時のふらふら感
7日目 11月6日 0.1/10
退院後積極的にリハビリ散歩など行う
10日目 11月9日 0.001/10
鍼灸院にかかって首や肩のコリを取る
かなり三半規管の不調を改善できた。
まだ、長距離歩行時によろよろ、となることがあるが、快方に向かっていることは確か。
今日の耳鼻科の再診で医者と話してみて、私の場合のめまいは一過性で、何が要因でそうなったのかはわからないけれど、医学検査で異常は認められないので、このまま自宅で、ということでした。積極的に身体を動かすと改善できるとのことでした。
午後、1人でリハビリ散歩に出かけて、バランス感覚がかなり戻ってきたと思いました。昨日まではバランスを取るため右足裏の外側に力が入っていました。今日はそれが無くなり、右足裏の内側で歩いていることが認識できました。あと もう少しです。
