如果你觉得这本书就像是为你而写，建议你去读《荒原狼》赫尔曼黑塞 (original) (raw)

最近在看的这本《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》我是一边看一边拍大腿，他就像上帝视角一直观察的我的成长历程一样，洞悉我的一切。在书的开头，作者第一个问题是：你是这样的人吗？总结了“情绪敏感”这类型人的五条特征并分别展开陈述。这5条中大段大段的描述都让我觉得专门为我量身定做的，我从没有想过原来这世界有那么多我这样的一类人，以至于作者可以把这一类人观察总结分析地如此透彻。为了防止自我认知偏差，我还让懂我的姐妹也看了一遍这一章，确认她眼中的我也是这样的。所以，原来这世界上真的有我这样一类人，那么你们在哪里呢？正在看这篇文章的人，你也是这样的人吗？

上次跟小姐妹聊天时，说起我看《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》这本书边看边拍大腿，感觉为自己量身定做。我说我上次看一本书有这种感觉的还是《荒原狼》，《荒原狼》的作者是赫尔曼黑塞。万万没想到，《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》这本书的最后，作者竟以赫尔曼黑塞的话作为结尾！好家伙，对上了！真让我把作者奉为知己的感觉。上次分享了这本书的第一章，这次分享最后一章。这本书于我就像一位非常契合的心理咨询师，我只花了几十块就享受了这么契合的咨询服务，真是幸运。如果你也是情绪敏感型人群，强烈推荐阅读这本书。

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