推荐其中关于自恋人格的第八章 (original) (raw)

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这可以说是一本关于人格结构的工具书。简短而调理清晰。对初步认识来说非常有用。

比如：

最近关于自恋人格的消息非常之多。

网上的信息，当然宣传了自恋人格的概念。但是碎片化的信息获取，实在是让人越来越困惑。

本书的第八章，可以说是言简意赅地说明了自恋人格的内部逻辑：羞愧和嫉妒；以及外显：理想化和贬低，这两个极端交替。

自恋者：

需要不断从外部获得认可来维持自尊。

十分在意自己在人眼中的形象，常感到自己因名不副实而招人厌恶。

觉得自己不够优秀，蒙羞、懦弱、低劣。

因自恋而沽名钓誉对他人造成伤害。

充满了对遭受羞辱的羞愧和恐惧感。

容易产生嫉妒心理：

他们内心确认自己在某些方面存在缺陷，而这些缺陷又随时可能暴露。所以当面对那些看起来踌躇满志的人，具备他们所缺乏的特长的人，嫉妒之心会油然而生。嫉妒也促使自恋型个体擅长对他人评头论足。自己的不足之处遭遇对方的完美无缺，最好的方法就是竭力谴责，蔑视货嘲弄，直至摧毁对方的拥有。

自恋者的防御方式：

主要依靠理想化和贬低这两种防御。两者一吹一唱。

一旦自我得到理想化，他人自然受到到极端贬低。

他们一般通过对自己或他人习惯性的批评而表达对完美的需求（批评对象的不同取决于被贬低的自体部分是否投射于他人）

（受害者会怀疑自己的情商、自己的真诚，甚至自己的基本存在感。是一种全盘被抹杀，被视而不见的感受。受害者，还会感受到：厌烦、激惹、极度困倦、以及隐约的无用感。其中，极度困倦是最令人不快的。受害者，被他们当成维持自尊的工具，而非独立存在的人，这是中剥夺人性的态度。所以受害者，在面对自恋者的时候，一定要尤其注意对自己弱点展现不含偏见的现实态度。接纳自己的不完美。）

自恋者：爱的能力缺失

对自恋者而言，自我价值及其重要，他人只是维持自己心理平衡、被利用的对象。他人被视作自恋的延伸。

所以他们无休止地索取，却吝啬点滴的付出。

自恋者内部的自体两级状态：

虚伪、羞耻、嫉妒、虚妄、自卑

浮夸、自傲、蔑视、防御性自立和虚荣

自恋者的内心体验通常是在两种极端之间徘徊

自恋个体一旦察觉他人的不信任或对现实的不适应，便会产生主动回避。

自恋者会竭力否认懊悔和感激的态度。因为对失误的懊悔相当于承认自己的缺陷，而感激他人意味着表明自己的软弱。

他们缺乏真心诚意的道歉和发自肺腑的感谢，进而导致与他人的交往日趋紧张。

自恋者在面对批判时，会恼羞成怒，因为他们脆弱的自尊无法承受任何打击。

受自尊驱使的人不会轻易感到内疚，也不会努力补偿自己的过失，而是尽量回避自己的失误，并四处防范，唯恐被人揪出辫子。

自恋者极度害怕暴露缺陷。

羞于向他人寻求帮助，自己相信承认需求等于暴露弱点。在寻求帮助时，体验到耻辱感。

傲慢、自负、无动于衷。

所以，自恋者，主要是出于羞愧和嫉妒的影响。

他们的防御手段：理想化 Vs. 贬低的两级之间交替进行。

自恋人格与精神变态之间存在紧密联系：轻微自恋 – 重度自恋 – 精神变态是个系列变化。

精神变态与自恋的明显症状都包括：

主观空虚感，需要依靠外部因素来维持自尊。

作者推荐的延伸阅读：

《童年的囚徒》|《天才儿童的悲剧》

《羞愧：自恋的阴暗面》

《自恋入门》