自尊真的无所谓吗？ (original) (raw)
2024-07-03 15:40:55 已编辑 河北
如今，我们都承认，世界是多样化的，人也是多样化的，有的人喜欢美食，有人喜欢到处走走见识不同的地域风俗，有人则致力于在喜爱领域深耕，有人痴迷于奢侈品和时尚整形……五花八门的兴趣爱好，让我们觉得这世界存在着诸多选择的机会。
但换个角度，对于同一件事的反应，比如心情不好了，一部分人选择喝酒泡吧放纵自己，走及时行乐的路子；一部分人会选择放空自我，随波逐流；还有一部分人会选择迎难而上，找到问题所在，获得成长和避免犯下无可挽回的错误；更有人会采取反击，出现极端犯罪的行为。
你可能会说，这很正常啊，人本来就不同嘛，站的角度不同，说的话也会不同，都是利己的。
利己没错，视角不同也没错，也许还有一个更高层次的视角，可以解释这一现象，让我们重新审视自己所喜爱和固执不愿改变的事情。
你怕死吗？
我想我会回答肯定的。也许这里有朋友会回答早晚都要经历，不怕。先别着急下结论，我们不妨稍微探讨下，理一下思路。
人，是很特别的，特别在3岁多就开始拥有死亡的概念，知道人会有一天闭上眼睛，再也睁不开了。人，又是很普通的存在，我们同其他动植物一样，都有一个寿命，甚至是物件都有一个使用期限。只不过，好好珍惜，这个保质期会更长久些。
拥有思维，是我们得以自豪的一面，而知道死亡，又似乎限制了我们的无线憧憬。尽管我们不愿意那一天到来。于是，我们是不是从内心深处总希望自己的人生活的有意义一些？
对这份意义的追求，甚至有时候疯狂到超出自我理性范畴。比如疯狂的追求各种奢侈品牌，几万十万的去做整形手术，只要能让自己看起来年轻漂亮，就能抵抗衰老和死亡。
当然，我们大多数人会选择从众，大家喜好的说的就是可行的。这一点将在另一本书《有毒的逻辑》里进一步探讨。我们来看人类的自我发展史。
《怕死》这本书名，直接到触动内心，隐约有种抗拒。为了抵抗这种死亡的恐惧，我们可能会更注重爽心行乐，购物吃饭，从来都是一大批人的热爱。只要不长大就不会衰老，也就不会死亡，这一逻辑也是常见美容健身行业的发展潜力。宗教的永恒也是一种方向。讲肉体的死亡和灵魂的永生分离开，这与我们希望优秀基因可以留给下一代，两个相爱的人希望有一个相爱的结晶一样，由另一个冠有自己姓氏的个体，继续在世上生存下去。
这就像周一到周日，下一周还会有周一，下个月继续还有周一，仿佛是一种循环，永远都有下一个周期。
对抗死亡，提升自尊
历史上贵族们层追求过纹身，穿孔、向身体里植入异物等多种方式，让自己变得特别，像一个行走的艺术品一样，似乎这样就能提升价值，而提升价值就能代表自己的与众不同。这种感觉就是自尊，感觉自己很特别和有价值的。
本书中实验显示，当人们有不正常的自尊或者低自尊时，其社会价值和事业发展会受限，甚至行为上出现极端现象。低自尊者往往会随波逐流，没有主见，惧怕未来，又抗拒对自己有利的事情，不敢做出决定。就好比，一件很安全的有未来的选择，在低自尊者看来，毫无希望，绝对不能改变。而一件本身很危险的事，在低自尊者眼里却是可以尝试或者无线投入的，因为这件危险或者注定失败的事，可以再次应证自己的无价值，和被人瞧不起。反而对其好的人和事，他会拒之门外，反复犹豫。
对抗死亡的恐惧离不开健康的自尊，相互关心尊重的稳定关系，互相温暖鼓励的志同道合者，这会形成良性循环，相信自己的能力，和对更好未来的配得感。如果对方不尊重自己，则会明确表示不满，对一味索取者，不会去讨好，对真心喜欢的人，不会故意百般刁难。
值得注意的是，健康的自尊会给人更好的安全感，并不是因为有价值本身，而是他所选择的环境反向促进了自己更健康稳定的生活下去。因而焦虑、失眠、抑郁、烦躁、癌症等等这些问题在健康自尊者身上几乎没有。
《怕死》这本书，从另一个角度提醒我们，自尊和自爱，何为健康的自尊，尊严并不是不重要，健康的自尊，好的关系对我们一生来说，远比看得见摸得着的物质对自身的意义更高。
希望每一位还在迷茫中的朋友，能够静下来审视下自己的模式，自己的自尊是否被忽略，还是存在自恋、低自尊、自卑等有失偏颇的情况。走出眼下困局，活一个值得。
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