重在理念 (original) (raw)

重在理念

2013-06-03 05:52:27

书很cute，两页彩色，两页黑白。基本每个菜一看图就知道大致是什么了。没几样觉得好做而且自己又喜欢吃的，不过理念非常好。就是午餐盒想营养搭配也不是那么难的事，并不需要做一个肉菜再做一个蔬菜什么的，只要随便拿点蔬菜搭配一下就好了。

比如做了一个肉菜，就在饭盒里配两颗西兰花，来点小西红柿，或者几片苹果，一点盐水煮毛豆，芦笋蘸麻酱，解冻的青椒或者胡萝卜片，都可以搭配。书里还有好多腌的酸甜的小菜，不过不喜欢吃也没细看。

值得一看。

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