为何爱会伤人 (original) (raw)
内容简介 · · · · · ·
真正解决婚恋难题的心理学读本！
为何爱会伤人？
因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。
为何爱会伤人？
因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。
为何爱会伤人？
武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。
为何爱会伤人的创作者 · · · · · ·
作者简介 · · · · · ·
武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。
1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。
目录 · · · · · ·
序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
2 一见钟情或是致命诱惑
3 命运＝心理的强迫性重复
4 七年之痒：寻找真爱的契机
· · · · · · (更多)
序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
2 一见钟情或是致命诱惑
3 命运＝心理的强迫性重复
4 七年之痒：寻找真爱的契机
5 警惕爱情的七个教条
6 最迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8 KIM的拯救情结之真相
9 要激情，还是要安全感
10 没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11 支配与服从的双重奏（一）
12 支配与服从的双重奏（二）
13 夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14 别拿自己的尺子量对方
15 放下亲密关系中的挡箭牌
16 警惕你身边的隐形攻击
17 慎防亲密关系中的洗脑
18 恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20 谁是你人格的对立面
21 谁是你的第三者
22 我杀死了一个23岁女孩
23 解梦：忠实男友屡有新欢
24 她们为何偏偏做第三者
25 她们为何非杀人犯不嫁
26 要求恋人鼓励我过分吗
27 万里之外的爱
28 依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29 男人是个什么东西
30 女人是个什么东西
31 女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33 发现爱的证明
34 给到手的幸福盖个戳
35 放下爱情的神话
36 将你的心打开
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
- 瓦苏说，我们的心有三层结构，最外面一层是保护层，中间一层是伤痛层，而最深处一层是真我层。 保护层太厚，是我们绝大多数人的共同问题。因为这个厚厚的保护层，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。结果就是，我们不仅常常感觉到要命的孤独感，我们也无法建立真正亲密的关系。因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。 保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，将这些伤痛包裹起来，并由此形成了保护层。 在研究生快毕业时，我给自己的人生立下了两个目标：第一个是与孤独达成默契，第二个是在最值得珍惜的人面前表现出毫不犹豫的真诚。假若第一个目标达到，那么我将不再惧怕孤独，反而可以安于孤独，而假若第二个目标达到，我就可以拥有深度的亲密关系，那么所谓的心灵感应都会自然发生。 我想，这或许也是每个人需要的功课，因为我们都惧怕孤独，同时亲密关系也是绝大多数人最头疼的事情，似乎不管我们怎么努力，都难以建立真正亲密的关系。 真要安于孤独并享受亲密，就必须揭开自己的保护层。对此，我们会本能地感到惧怕，因为那时就得面对心中隐藏的伤痛。 不过，如果能从一个旁观的角度看看自己内心的伤痛是什么，对它先有一个了解，那会帮助我们更有勇气地去面对它。 (查看原文)
—— 引自第198页 - 看起来，我们要的是婚姻、地久天长、绝对忠贞、我是唯一的等等完美的爱的仪式，其实我们真正想要的，就是，我的存在是有意义的。尤其是，我的存在对于你是有意义的。 (查看原文)
十三 9赞
2014-09-30 22:56:24
—— 引自第244页
> 全部原文摘录
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虽然精神分析那套总是把我们遇到的问题与童年经历联系起来，但对于分析方法来说还是有一定道理，我们只有了解了自己才知道为何我们会变成现在这样。女性总是有被抛弃的焦虑，男性总是有被吞没的焦虑，越想把握自己的感情，其实越是徒劳，我们能做的也就只能是做好自己，尽量不要给他人带来伤害。
为何爱会伤人的书评 · · · · · ·( 全部 91 条 )
火姬serafina 2015-05-04 01:40:23
如何说爱
这篇书评可能有关键情节透露
看完这本书，很多醍醐灌顶的例子都在自己身上验证。 其实每一个人为什么恋爱，无非是想重复童年的那种所谓爱的模式。 但是很多人都被无意识操纵着。。。这种无意识 才是主宰我们的所有，这就是我们说的命运，以前很害怕，看见什么不公的事情，或者觉得自己爱情受挫，都是命。... (展开)
糖狐狸 2013-02-27 09:31:16
书摘
这篇书评可能有关键情节透露
读的时候做了一些摘录，本来是想写成一篇读后感，但是后来发现，这些摘录的内容就很能表达我要表达的意思，所以就把摘录的语段写在这里。 “所以，只要是自由恋爱，就要是这不谴责对方，试着从自己身上找答案，然后主动选择，并承担自己的责任。 百分百地付出，... (展开)
零度 2013-10-30 17:10:14
书摘 为何爱会伤人
我们为什么会痴爱一个人？一个重要的原因是：我们将对方看成了“理想自我”。一个人的现实自我和理想自我差距越大，就越容易产生痴迷行的爱恋。然而，一个人越是迷恋爱人，就越看不见爱人的真实存在，他看见的，其实是他投射到爱人身上的理想自我。也就是，他爱的并不是你，而... (展开)
唐书钰 2012-12-21 09:06:36
不要爱上杀人犯
一位名叫贾斯廷•默斯的女子从小就对谋杀故事和杀人犯有一种畸形的爱好，她在自己32岁的时候，终于如愿以偿地嫁给了一名臭名昭著的杀人犯。嫁给杀人犯这个愿望在美国女人中并不少见，《老爸老妈浪漫史》中的Robin也曾经收到过监狱的来信，她的回应是“已经不是十六七的... (展开)
萧秋水 2015-04-30 22:30:32
愿我们终于学会如何去爱
之前读过了《身体知道答案》，不喜欢，但并不影响读武志红的其他书，因为书与书不相同，读完，确证了自己的看法。 喜欢这本书。虽然有过度阐释的部分，但是从中可以学到很多。 人如果能够透过这类书，学会自我解析，对自己的过去、当下的情绪、未来的走向都有清晰的觉知，可... (展开)
AMBER 2014-02-09 09:31:22
幻象中的人
1， 因为，这个结伴而行的人，必定要让你感觉到默契，他必须懂你，你也必须懂他，你们两个都愿意相互陪伴，能够相互安慰彼此的脆弱。因为，生命中偶然的因素太多，我们柔弱的心灵很容易受伤，很容易破碎，这个时候，一个优秀的异性未必愿意也未必能安慰你的痛苦，而那个懂你的... (展开)
阿米 2013-04-13 16:51:30
我们也许会在一次失败的爱情里成长起来
谈了一场算是有点莫名其妙的爱情，开始得莫名其妙，结束也结束得莫名其妙。想起他来至今仍是十分伤神，也搞不清楚自己对他的感情到底是有什么缘由。 希望自己可以自己一次失败的感情中学习些什么，看到这本书顿时眼睛就亮了，这就是我想要看的书。 里面有不少案例，武老师一一... (展开)
watson 2015-12-03 21:24:38
摘—为何爱会伤人
没有谁愿意被改造，所以，恋人势必和你作斗争，这就造成了种种的婚恋冲突。 意识上，我们都在追求快乐和幸福，并且一定有相应的人生哲学；但潜意识上，我们都在追求自己所习惯的情绪或情感，这是致命的诱惑。 只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案，... (展开)
sunshy 2017-02-13 22:30:26
【摘录】+【感想：理论上的爱情发展，无奈而又悲戚】
爱情的正确与否，关键不在于找到“正确”的人，而在于你能否将自己的内心修炼成“正确”的。最初对方一切都是美好，后来说出来的都是争吵，没说出来的又都是误会；我们都以自己沟通的逻辑和相爱的方式去理解对方，自己的嘴里的喜欢只是是试着将对方拉进自己的逻辑，看不到对方... (展开)
杏小主 2015-03-29 06:44:56
看清自己的时候，愤怒会出来
这篇书评可能有关键情节透露
不知道为什么，每次我看完武志红老师的书，我的内心都会对父母（尤其是母亲）有一种很强烈的愤怒感，压抑不止的生气。记起离上次做心灵疗愈的课程已经过去快两年了，那个内在的小孩仍然需要我的关怀。 1、恋爱关系是我们童年时与父母的关系模式的再现。 2、轮回——第一，重... (展开)
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