哪有没时间这回事 (original) (raw)
内容简介 · · · · · ·
别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。
碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。
《哪有没时间这回事》告诉你：时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划最符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案，纪元帮你找到最适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。
至于每周多出来的那13.7小时，就去做爱做的事，成为你想成为的人。
哪有没时间这回事的创作者 · · · · · ·
作者简介 · · · · · ·
纪元，毕业于中国科学院心理研究所，早起的鸟儿社群发起人，水果捞学习会创始人，享学社创始人，9年教育培训，8年时间管理实践，优化过超过25000张时间表，平均为每人每周节省了13.7小时。
目录 · · · · · ·
前言 碎片化时代的碎碎念
第1章 让1天变28个小时的初级技能
从安排日程开始，也许你就错了
先整理心情，再整理事情
只有超人和傻蛋才用严格的日程表，我们用时间段
不断改进的是规划，墙上一挂的是鬼话
· · · · · · (更多)
前言 碎片化时代的碎碎念
第1章 让1天变28个小时的初级技能
从安排日程开始，也许你就错了
先整理心情，再整理事情
只有超人和傻蛋才用严格的日程表，我们用时间段
不断改进的是规划，墙上一挂的是鬼话
早起的鸟儿养成计划
你的早上都丢了
赖床是个伪命题
可以偷回来的时间
晚间时间争夺战
就不加班
没劲儿又没劲的晚上
晚上根本停不下来
第2章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能
帮你告别无所事事的碎片清单
贵人多忘事，只因记心中
用碎片时间处理碎片清单
你的计划总完不成，对吧
任务粉碎程序
明明20分钟就能做完，干了1个半小时
任务优先级，你是机器人吗
碎片化专注
把自己捋清楚
小红花，大力量
碎片化日志
未经反思的人生不值一过
第3章 让高效毫不费力的高级技能
逆“习”思维
为什么我们坚持不下去
从3分钟热度到持之以恒
找到最适合自己的习惯
我们到底在坚持什么
进雷区之前先排雷
习惯多米诺
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
> 全部原文摘录
丛书信息 · · · · · ·
哪有没时间这回事(共2册)， 这套丛书还有 《哪有没时间这回事II》 。
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支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
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3 有用 惕若 2015-12-13 23:43:30
跟大多数同类书籍相比，这本最大的好处是比较灵活和人性化，打破了很多同类书籍要求我们做超人的误区。其中用早起的时间来做自己爱做的事这个建议给了我很大的启发。接下来打算按照作者的建议修正自己以前的一些做法。效果待检验。
哪有没时间这回事的书评 · · · · · ·( 全部 118 条 )
Alex 2016-05-04 10:56:25
《哪有没时间这回事》 结构化摘录
这篇书评可能有关键情节透露
keywords： 时间管理 time management 碎片 清单 总体来说这是一本和时间管理相关的书，吸收了部分GTD的理念，吸收了部分认知心理学的理论，可以看到有部分《习惯的力量》的一些影子，比如构建事情发生的条件。作者主张不要喊口号和抽象的目标，而是通过改变一个个的具体的... (展开)
奈澌 2015-11-02 20:48:42
摘要
这篇书评可能有关键情节透露
chapter1 初级技能———————————————————— 头天晚上确定靠谱的起床时间 设定wake闹钟和up闹钟 为清醒行为做准备，让它们更容易发生 安排好早起后要做的事情，事先过一遍 早起后可以做任何事情，有趣的喜欢的事情 错峰出门去公司，节约等待时间 早到公司早开... (展开)
陈苏娟 2016-06-14 16:08:01
时间管理——适合自己的才是最好的
这篇书评可能有关键情节透露
我有一天参加了一场分享活动，分享人是简书签约作者，他用6个月从零开始出版了自己的新书，用一年写出了270000字，下班后写专栏，同时他也是某公司的IT经理，是手绘老师，是写作高手，是分享达人……，他在分享的时候我就很好奇，他哪来的这么多时间，正巧，我听他提到了这本书... (展开)
林小檬 2016-08-23 21:19:35
夜深了为什么你还不想睡？
这篇书评可能有关键情节透露
和一边大吃大喝一边发誓要减肥的人一样，大部分的熬夜党们都有一颗想早睡早起的心。遗憾的是，大多数人都陷入了屡“誓”屡败再屡败屡“誓”的死循环中。那么，当熬夜党们在熬夜的时候，他们在想什么呢？ 热血派：“下班后的时间，才真正决定了一个人的人生。因此，我要充分利... (展开)
李参 2016-06-30 15:56:21
因地制宜，随机应变——《哪有没时间这回事儿》
这篇书评可能有关键情节透露
去年在北京遇到纪元老师的时候，他说他的新书已经在印刷厂了，马上就要上市了，他说这本书因为手帐达人王梦颖的插图，十分小清新。于是我就等啊等啊，终于等到书的上市，还获得了出版公司的赠书，其实我想说不赠我也会自己买的，我可是纪元老师的真粉丝。 认识纪元老师快6年了... (展开)
宋心丹 2020-10-29 22:10:55
关于时间管理、自我提升、个人成长
这篇书评可能有关键情节透露
时间管理的书籍看过的有几十本，有些做到，有些做不到，有些反反复复，但是我觉得没有关系，生活不就是努力练习的过程。做不到就做不到，以前是40%的进度，那下一次努力到45%也是进步。 花了2个多小时读了这本书，分享我收获最大的三个点： ❤️1.3个时间管理技巧 在这本书... (展开)
dianeryoyo 2016-03-29 10:48:10
《哪有没时间这回事》读后感
非常巧合，作者在文中所提到的书我几乎都看过。所以对于他所提出的观点，有很高的认同感。当然，这也是我为什么会买这本书的原因。 我自己也有记手账的习惯的，但以前看的大多时间管理类书籍，太过高大尚。看完还没开始实施就觉得自己弱小地都不好意思把自己的... (展开)
莉莉 2015-11-03 09:36:17
顺应人性的时间管理
之前有看过其他的时间管理，都感觉执行起来很需要毅力，但看完这本后，我觉得自己有些坚持得不错的习惯，背后所遵循的正是纪元所说的这套逻辑。 例如，我每天早上起床后的一系统动作都已经固化，因此每天做的效率会越来越高，从不赖床，每一件事都是一件接着一件，非常高效。 ... (展开)
RoveSoul 2016-12-25 11:23:19
结构整理和重点内容
这篇书评可能有关键情节透露
读这本书前我也接受过一些时间管理的知识，但是看这书的时候有一些思想颠覆了我以前的认知，比如上来就把时间计划表这个东西否定了，但是这东西曾经我用了很久了。因此边读边思考边理解作者说的事。作者不光说了方法，更从心里、人类大脑局限等方面深入探讨了方法的原理。 另外... (展开)