情绪创可贴 (original) (raw)

情绪创可贴的书评 · · · · · ·( 全部 29 条 )

想飞的鱼 2022-08-26 15:28:42

当我们摔倒流血的时候，父母会拿出碘酒帮我们给伤口消毒，还会嘱咐我们少沾水。当我们跟父母说觉得自己有些抑郁的时候，得到的回复却是年纪轻轻的，有什么好抑郁的。你就是爱胡思乱想。明明都是流血，只是一个是身体上的，就受到了重视；而情绪上的，好像只要不管不顾不闻不... (展开)

尤里卡 2022-09-01 23:43:57

中国目录学鼻祖刘向曾说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”当然，把书籍视为医药，只是一种恰当的修辞，《情绪创可贴》这本书（或者说这盒药）则是精准地诠释了原来书真的可以做成药的样子。仅看这本书的外观，实在是太像一盒药了。当然，这是出版社有意为之的行为，因为这正... (展开)

NANA 2022-09-07 21:54:03

我愿意称《情绪创可贴》为纯干货实用性强类别清晰简洁明了创意十足的“精神创可贴”，基本上可以实现哪里不开心贴哪里，对症下药、药到病除，so easy~实为居家旅行访亲送友必备好物。其实有《情绪创可贴》这个创意并不难，真正的难点在于要言之有物，而不是虚浮的鸡汤。我们... (展开)

卧听南窗雨 2022-09-04 22:55:32

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罗伯特·普鲁契克开发了情绪的心理进化理论,设计了八种基本情绪类别：快乐、信任、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒和期待。普鲁契克说：我们得认清无聊是个宇宙性的经验，每个人都无聊过，因为那代表我所谓的一种基本情绪表达法，一种非常重要的情绪。基本情绪是进化的结果，是... (展开)

弥颜夕 2022-09-07 01:58:44

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你是不是和我一样，时常会遇到纠结、拖延、失控、压力、无助、焦虑、孤独、崩溃、挫败和失望等情绪，这些情绪有的时候来得很突然，好像突然就纠结了，突然就崩溃了，突然就挫败了……这种情绪问题，就像是身体上不小心碰伤的小伤口！而你需要做的，就是将小伤口适时止血，不然... (展开)

书蠹鱼 2022-09-08 00:16:19

如果心受伤了是不是也需要创可贴呢？或许是的吧～这套书不就是嘛！现在生活压力这么大，谁还没个心情不好的时候了～纠结、拖延、失控、压力、无助、焦虑、孤独、崩溃、挫败、失望，这10种负面情绪，对症治疗，一贴见效。我还是第一次见到这种形式的书诶，作者将整体设计成... (展开)

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快节奏的生活，给人们的承受能力发出了挑战，孤独、焦虑、挫败、无助、失望、崩溃等，情绪，不定什么时候就成了刺你一下的刺客。只是看到这些词，就觉得有点压抑了。所以人们都忌讳负能量，如果身处在这些艰难时刻，任何一种情绪都压得人喘不过气来。可是，这些负面情绪却常常... (展开)

小7 2022-09-03 15:43:11

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“一次一贴，一贴起效；实时急救，即时治愈”。《情绪创口贴》这本书是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。是由剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚·雷姆斯博士所分享的使用小技巧，帮助我们在面对以下十种情绪问题时，做出相应的解决对策，帮助我们打破那些阻碍的既有... (展开)

钟灵 2024-02-24 23:19:15

人们说，成熟的标志就是可以控制情绪。那么，我还是太年轻了吗？总是容易情绪化。每天自己的冥想日记里总有那么一句：不要情绪化。但还总是会控制不好。。《情绪创可贴》精美别致的包装，将10种情绪分别封装，提出这种情绪会对我们带来哪些负面影响，怎么可以急救解决，这... (展开)

正能量的猪猪 2022-10-04 16:41:38

在生活当中，你会不会因为自己想买一件衣服而要去逛许多家店，不知道自己应该买哪一件而纠结？你会不会因为自己不太喜欢做某件事而一拖再拖？也或许你会因为某个人或某件事而让你情绪失控，感到有压力、无助？或者是感到焦虑、孤独、崩溃、挫败、失望？那么我们为什么会有这... (展开)