好好恋爱 (original) (raw)
目录：
序 言 V
第一部分 单身潮
第一章 为什么单身的人那么多
多即是少
最大化者vs满足者
长久的爱情青睐谁
为什么认识新朋友这么难
练习
第二部分 第一步 走出单身陷阱
第二章 爱情从认识自己开始
改善亲密关系的金钥匙
父亲的影响
母亲的影响
离异家庭后遗症
原谅他人，放过自己
写给为人父母的你
练习
第三章 漫长的单身
保持乐观心态
正确处理投射
坦然面对承诺
今天的单身生活
练习
第四章 走出失恋阴影
及时止损
悲伤的5个阶段
是什么阻碍了我们
寻爱前行的5种方法
找回自信
“迷你”关系的滋养
练习
第五章 为爱做好准备
了解自己的过去
清除眼前的拦路石
了解自己想要什么
准备
解锁恋爱剧本
平衡内心
练习
第三部分 第二步 找到今生挚爱
第六章 约会
约会的历史
英式恋爱
为什么约会令人沮丧
约会成功≠成为恋人
完美伴侣
网络约会
两性之争
练习
第七章 有效社交
沉浸其中
六度分隔
坦诚真切
主动搭讪
敢于冒险
换位思考
做个哲人
练习
第八章 亲密关系的节奏
建立关系的第一步
性与新关系
恐惧感和新关系
三个月考察期
如何辨别新恋情
什么是爱情
18个月的恋爱大考验
关系升级
亲密关系的自然时序
幸福的归宿
· · · · · · (收起)
好好恋爱的书评 · · · · · ·( 全部 33 条 )
小七 2023-02-01 11:26:01
走出单身陷阱，好好谈一场双向奔赴的恋爱
这篇书评可能有关键情节透露
节后开工，听年轻人吐槽过年回家被各种花式催婚，有的说自己真不是不想找，实在是找不到合适的；也有的说一个人挺好的，干嘛非得给自己找麻烦；还有的说，实在被伤怕了，真不如一个人过心里踏实…… 单身生活熟悉可控、自由自在，但却难免孤单寂寞；恋爱生活新鲜刺激、浪漫温馨... (展开)
九月夏天 2023-02-07 18:40:43
歌德说恋爱是人的第二生命
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如果恋爱是人的第二生命，我认为对待恋爱就应该像对待生命那样呵护备加，生命是美好，恋爱亦是如此。那就好好恋爱吧！彼此欣赏、彼此成就、彼此爱慕，谈一场双向奔赴的恋爱。 单身只是一个阶段，是一个为恋爱做好充足准备的阶段，单身并不代表不优秀、不浪漫、不完美、情商低。... (展开)
夏木 2023-01-31 22:17:16
脱单秘籍——《好好恋爱》
这篇书评可能有关键情节透露
现在很多人可能面临相同的问题：如何找到一个合适的人共度一生，如何寻找亲密关系，如……何才能敞开心扉迎接爱情的同时不会被伤害……恋爱专家安德鲁·G.马歇尔在《好好恋爱》设计了一个脱单计划，来帮助单身人士以全新的视角寻找爱情，做出更好的选择，找到合适的伴侣。计划... (展开)
小鱼爱哲学 2023-01-27 12:15:40
原来脱单的秘决是不急于脱单！
渴望爱情的人很多，但真正能够好好恋爱的人却很少。因为我们从小的爱情脚本都是电视剧、电影里面给的，当很多都过于理想化和戏剧化，并不符合我们日常生活中人与人之间的关系特征。实际上，很少有人明白，好好恋爱的基础是处理好自己和自己的关系。 你是什么样的人，就会吸引什... (展开)
乌开霁 2023-02-18 21:34:11
原来，我们都被“不以结婚为目的的恋爱是耍流氓”这句话误导了
如果青春期是与家庭分离，那么成年则是了解和理解自己，知道自己的原则，知道自己想要从生活、工作和人际关系中得到什么。 《好好恋爱》这本书的作者是拥有30年心理咨询经验的英国婚恋治疗师安德鲁·G.马歇尔，他可以帮助我们了解自己，找到自己在恋爱中的角色。 在他的讲解中... (展开)
蜗牛格格 2023-02-16 17:20:04
你有能力谈好一场双向奔赴的恋爱吗？读《好好恋爱》
你有能力谈好一场双向奔赴的恋爱吗？ 读《好好恋爱》 “你命中注定的那个人正在世界某处等着你，而我的工作就是帮你找到那个人。”——《好好恋爱》 01 原生家庭像一道魔咒，重复着你爱情的样子 关于《好好恋爱》这本书，如果你看过作者的《婚姻的考验》，那么你一定知道，作者... (展开)
麒麟 2023-02-12 22:05:36
说自己碰见渣男渣女，可能是自己吸引来的
书中认为，造成单身的很大原因，在于可以选择的机会太多。 实验证明，人在面临更多选项的时候，往往认为，后面会出现更好的机会，这理论放在相亲市场就非常合适，很多人相亲越多越觉得“下一个会更好”选择越多，愉悦感越差。 有2类人，“最大化者”和“满足者”。“最大化者”... (展开)
我本善良 2023-02-04 16:36:33
有谁不想“好好恋爱”~一节双向奔赴的恋爱课
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作者: 【英】安德鲁·G.马歇尔 译者: 宋艾米 出版社: 中信出版社 出品方: 光尘 在豆瓣看过这样一句话，你如果只想找个人搭帮过日子那么谁都可以..可你如果还想爱情…那你千万不能将就。 恋爱这种事，好像需要“天分”吧?对于我这样的宅男，以为恋爱就是影视童话中那样的了... (展开)
雪团团团团团团 2023-02-08 10:47:04
让我们爱吧爱吧，再沏一杯茶
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电影《时空恋旅人》（About Time）里，有一段非常有趣的邂逅情节——男女主角在完全黑暗的餐厅里就餐，在看不到对方外表的情景下谈天说地、大快朵颐。剥离所有视觉，只能听到杯盘碰撞、灵魂作响。 以黑暗餐厅为代表的现代约会方式方兴未艾，人们脱单的渴望注满瞳孔。然而约会到... (展开)
彩虹馨语 2023-09-05 02:07:16
中秋·爱的芭比粉多巴胺《好好恋爱》
中秋礼物想好了吗？这套芭比粉爱的多巴胺套装，美的冒泡，直戳我的心巴。作者用简洁细腻的文字，唤醒大家对爱的智慧观察🧐和思考，又告诉你如何判断值得爱的幸福🥰，推荐阅读顺序如下：《好好恋爱》👩❤️👨《幸福关系的7步旅程》《婚姻的考验》《与外婆的... (展开)
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