ぼーんぐん。ものがたり (original) (raw)
こんにちは。ぼーんぐんです。
食欲の秋！みなさんお肉はお好きですか。
私は好きです。いくつになっても美味しいお肉をお腹いっぱい食べたいと願ってるんですけど、加齢とともに出てくるんですよね。
やっかいな「胃もたれ」
いつまでもドーンと胃袋にいてスッキリしないんです。若かりし頃と比べて確実に運動量が減っていますからこれは仕方ないことですが。
また今の私は年に何度かの血液検査を義務付けられ、夕食後にはプリン体を下げるお薬を飲む身ですから、普通ならば節制した食事をしてお肉は控えるものでしょう。
でも私は自分に甘いのでしょう
いざお昼のランチ選びとなると節制しなければと分かってるんだけど知らんぷりしてしまうんです。
いけませんよね。
実は今日もやっちゃいました。
"ハラミ丼"ののぼりに惹かれ焼肉屋さんへ入店！お昼のランチで「豚と牛のミックス焼き肉定食」を注文したんです。
美味かったなぁ。
しかもココはご飯とスープ、サラダまでがおかわり放題ですから、ホント罪な店なんです。
ですから食後は罪悪感から決まってコンビニ経由で「飲むヨーグルト」を携えて職場に戻ります。
これを飲んで少しでも腸内環境を整えたい！食べたランチを無かったことにしたい！そんな気持ちから飲むのです。
ホント人間は勝手なもの。好きなもんたらふく食べて満足して、そして後から健康になろうと四苦八苦するんですから。
また職場に戻り同僚から「肉をたべる前に付け合わせのサラダを食べるとカロリーゼロになるらしいよって」と聞くと、明らかに乱暴な説ながら、なるほどと乗っかり自己暗示する毎日。
これじゃいけない。
そうだ運動しよう！と改心します。
定期的に訪れる正常な思考から正論が飛び出ます。そうすれば昔のように基礎代謝が上がらないかと期待します。
季節はまさにスポーツの秋ですからね。
気心の知れた仲間とともにテニスやサイクリングで汗を流すのはストレス解消にも役立ちます。そうだ企画を立てよう。
でも少し考えて止すことにします。
だって気心の知れた仲間だとその後があるんですよ。スポーツの後はビールとバーベキューがセットになりそうじゃありませんか。
そうなると結局場所を変えて飲食してるだけで、スポーツをしても何も変わらないもの。
じゃあどうするか。
うーん‥
食後に頭を使うと徐々に眠くなってきます。
午後の会議は、カメラに映らない位置に陣取り配布資料の端を利用して効果的な運動プランでも練るとするか。
ギュルルーグルグル、私の腸が活動を始めます。
先ほど食後に飲んだ「飲むヨーグルト」が早速腸に効いてきたようです。
しめしめ
これでランチのカロリーが無かったことになるかも。なるほど、じゃ運動もしなくていいか。
この気持ちがダメなんだな‥w
※
みなさんは食欲とどのように対峙してますか。たべる前に運動か。運動してから食べるか。
人類にとってコレは永遠の課題ですよね。
こんにちは。ぼーんぐんです。
10月に入り朝夕はめっきり涼しくなりました。みなさん風邪などお召しではありませんか。
気持ちが良いからと油断して窓を開けたまま寝入ってしまうと翌朝喉の調子が悪くなってしまいますから用心しなくてはなりません。
さて、10月は収穫の時期でもあります。
我が家でも春にサツマイモの苗を植えたプランターが沢山の葉っぱに覆われていますが、そろそろその成果を確認する時期なんですね。
家内が植えたサツマイモの品種は「鳴門金時」、私が「紅はるか」。２つのプランターを春から今日まで並べて育てていたんです。
このおよそ半年間、大雑把な性格の家内が毎日欠かさず水遣りをしてくれた成果でもありますから注目せざるを得ません。
そのサツマイモの大きさ、そして本数はどれほどか気になるところ。
期待に胸を膨らませる家内はiPhoneを構えて実況中継のスタンバイです。
まずは私のプランターから。
「いくよ、いいかい」
家内の視線でゴーサインが出たので、プランターの両端を持ち天地を逆にぐるりと床にひっくり返します。
「パパのプランターどうかな〜」同時に家内の実況中継が始まります。
ゆっくりとプランターを引き抜き、次に底網とゴロ石を崩していきますと、土の中から赤いお芋が姿を現します。
ひとつ、ふたつ、みっつ‥凄い
もちろんどれもお店に並ぶような立派なサツマイモには遠く及びませんが、次々と収穫が進みます。
その数20個ほどの量になりました。
続いて家内の番。鳴門金時のプランターです。
今度は私が家内に代わってiPhoneを構えてレポート。家内が先ほどの私の手順を真似て土をまさぐります。
ひとつ、ふたつ、みっつ‥こっちもなかなか
品種違いだからか、先ほどの「紅はるか」とは違い丸い形のサツマイモに驚く家内。
「やっぱり植物も植えた人の体型に似るのかな」などと冗談を飛ばしながら収穫を終えました。
結局、大きなザルに山盛りいっぱいのサツマイモの収穫に２人大満足でした。
家内は農家の娘ながら、今回初めて自分で栽培し収穫したことに興奮気味です。
「次は何を作ろうかしら」と、はや来年に思いを馳せながら芋をふかし始めました。
家庭菜園にはお金じゃない価値がありますね。
みなさんも来年ご一緒にいかがですか。
こんにちは、ぼーんぐんです。
大の里が大相撲秋場所で優勝し最速で大関昇進したかと思うと、アメリカ大リーグでは大谷翔平選手が記録ずくめの一年を締めくくる地区優勝の美酒に酔った。
何とも頼もしいね。
若者たちの大活躍に勇気をもらい笑顔になった人も多いのではないでしょうか。
もちろん私もそのひとり。目を細めほうじ茶で祝杯をあげています。
おめでとう！
すると今度は俺も負けじ奮起したのか、政治の世界でも二大政党が揃って代表選でした。そしてついに決着がついたようですね。
決まった顔ぶれを見て、充実した党首同士の論戦が期待できそうな予感です。
国民の信頼を回復すべく与党も野党も是非知恵を絞っていただきたいと思います。
さて、先週まで各地で35度をこえていた最高気温もここ数日は様変わり。
先日の大雨が影響したのでしょうか、少しずつ気温が下がり秋へと季節が変わりそうです。
もう彼岸も過ぎましたからね。
確かに空を見上げると、秋を連想する「いわし雲」を見かけるようになりましたし、
スーパーに寄ると、例年より少し値が張る新米が並び始めました。また、大漁の噂のある「生の秋刀魚」が手頃な値段で並んでいます。
とても美味しそう。
さらに店頭には秋の食材「柿や栗、松茸」の類が目に付く陳列ケースに陣取り主婦の審査を受けています。
財布の紐は固そうですけど‥
また、今よりもう少し気温が下がると炊き込みご飯や鍋も美味しそう
気温は少しずつ、でも確実に下がり始めています。知らない間に道端からは虫の音も聞かれるようになりました。
リリーン、リリリリー。
秋の変化を捉えたら、半袖のポロシャツが恥ずかしくなる前に秋の装いに衣替えしませんか。
お洒落は季節の先取りが鉄則！
大の里や大谷翔平選手のような大記録は作れないまでも、お洒落をして気持ちは若々しくいたい。そしていつまでもチャレンジャーでいたいですものね。
みなさんは季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。ぼーんぐんです。
私の情けない話しにお付き合いください。
実は私、つい先ほど”キーケース”をなくしちゃったんです。自宅の鍵と親の家の鍵の２本ぶら下がった大切なキーケースなんです。
大切だからと特に目立つ”黄色い”キーケースにして常に持ち歩いていたんですけど。それをいい大人がなくすなんてね、とほほ、お恥ずかしい。
でも察しはついているんです。
さっき自転車で近くのスーパーまで出かける際には鍵を使ったのでそこまではあった。そして帰ってきて鍵がなくなったということは、その間の行動なんです。
さぁどこだろう。
普段使わない頭をフル回転させて記憶をたどります。鍵をかけた後の行動を順に遡ればキット鍵に行き当たる筈ですからね。
玄関先、自転車置き場・・ないな。よし次。
この道を通ってそこを曲がり信号待ちだったな・・ここもない。
薄暗くなりかけた時刻に目を凝らせて地面をなめまわすようにキョロキョロしていると不審者に間違われかねませんがいいんです。
鍵を見つけることが優先ですからね。人目を気にせず街灯を頼りにしらみつぶしに見ていきます。
やがてスーパーの駐輪場へ。
先ほど止めた駐輪位置には別の自転車が止まっています。ここも前後左右をしっかり探します。・・でもない。
スーパー店内へ。
買い物かごを持たずに先ほど通った売り場を順に巡ります。
野菜コーナー鮮魚コーナー精肉コーナーと、棚の下や通路の脇そしてレジ横からサッカー台まで入念に調べます。
しかし努力の甲斐もなく結局何処を探してもキーケースはありません。
流石に落胆し諦め気分に包まれます。
「明日もう一度明るくなってから探そうか。それでなかったら家内の鍵を複製しよう」
そう考えスマホを手に取り近くの鍵屋さんの検索を始めたとき、ふと考えが浮かびました。
そうだ「サービスカウンター」があったんだ。
＊＊＊
ひとは加齢とともに物忘れが始まり注意が散漫になるようです。私も順番にその年に近づいているのかもしれません。
体のキレや思考の閃きも以前ほどなくなりました。
日常の生活でも笑うネタは沢山あります。
お風呂に入ろうと新しい下着を手に脱衣場に行き、風呂上がりに着替えを探すと汚れものとともに洗濯槽へ入れていたり、
またゴミの回収の時もあります。
我が家ではレジ袋を部屋の屑籠に予めセットしておいて、ゴミの回収の際には袋ごと捨てるようにしているんですけど、
ゴミ回収の際は、取り出した後の屑箱へ次に備えて新しいレジ袋をセットすることに注意が行き回収したごみを屑箱の横に置きっぱなしにしていたりしてます。
注意散漫はいけませんね。
くだらない笑い話で済む分にはいいですけど、大事なキーケースの紛失は笑えませんからね。
みなさんもご注意くださいませ。
ちなみに私の大切なキーケースはサービスカウンターに届いていました。日本の道徳のおかげさまです。
お届けいただいた方、サービスカウンターの方々どうも有難うございました。
こんにちは。ぼーんぐんです。
また”奴”が出ましたね。
普段は何処にいるかわからないのに、急に元気になってフラフラと近いづいてくる。お金の無心でもされようものなら叩き出したいとこですが、そんなことは一言も言わない。ただ近づいてくる厄介者。
「もう勘弁してくださいよぉ、旦那ぁ」つい口にしてみる。
んっ？旦那？
ハテナ？奴は男だっけ女だっけ。
そういえば男っぽかったり女っぽい名前だったり。毎回名前を変えてやってくるから正体は良く分かりません。それで皆は連番管理もしている。
要するに性別よりも迷惑回数のカウントですね。
それによって去年は何回来た、おととしは、例年はなど。奴の記録はシッカリつけてるんです。
奴の特徴は、暑くなるとやたらと張り切って元気になること。どんどんカッカして手が付けられない。その状態であっち行ったりこっち来たりするからたまったものじゃない。
しかも奴は不死身。何度も生まれ変わる。
だから皆からずっと見張られていて成長記録がつけられている。そして暴れそうになるとテレビで新聞で大きく取り上げられるんです。
その時ばかりは人気のお笑いコンビもアイドルも政治家さえも勝てやしない。奴の成長に伴ってさらに露出が増え恐怖が増してきます。
奴の名は”台風”
＊
情報番組は伝えます。
「きょう24日(土)午前9時、台風10号は小笠原近海で「強い」勢力となりました。」
強いって言われてもねぇ。そんなことは百も承知なんだよ。それより今どきの科学の技術で防げないのかい。
情報番組は続きます。
「今後は更に発達しながら北上し、28日(水)頃、四国～本州に上陸・縦断する恐れがあります。発達のピークで接近・上陸するため、最大瞬間風速60メートルと走行中のトラックが横転するレベルの暴風が吹き荒れ、大雨・高潮にも厳重な警戒が必要です。」
トラック横転ってなんよ。やめとくれぇ。
おかげで朝から家の周りの倒れそうなものや飛んでいきそうなものを予め物置小屋にギューギューに詰めこんでます。
また小屋に入らないものはロープで縛り付けたりね。もうヘロヘロ状態。
ましてや既に熱帯低気圧からの南風で普段よりも暑い一日です。対策をしていると目がくらくら、もう熱中症一歩手前です。
年を経るごとに台風対策にも時間がかかりますよね。
ですからランチはご褒美に「冷麺」を頂きました。
ズルズルーーー、ズズー！うまい。
しっかり冷やされた麺にはコシがあり、もちもち食感や歯ごたえのある麺がスープに絡んで美味かったぁ。
トッピングのトマトやキューリ、ハムや卵が目にもカラフル。良いアクセントでした。もちろんミニチャーハン付きのセットね。
食べながら台風の対策漏れがないか頭を巡らせます。そうだ、メダカちゃんトロ箱どうしようか。雨水で水質変わっちゃうよな。
まだまだ心配は尽きません。
どうぞみなさんも奴にはご用心くださいね。
こんにちは。ぼーんぐんです。
猛暑をどのように過ごすのが良いのかと、毎年同じテーマに悩むところです。
みなさんはどんなポイントに気をつけて過ごされているのでしょうか。
よく情報番組で耳にするのはこんなこと。
第一には水分補給でしょうね。こまめに水分を摂取し脱水症状を防ぐ。確かに大事です。また合わせて塩分の摂取もよく聞きます。汗で失われる塩分を補うのが重要だからです。
私もこの時期"ペットボトルの水と塩飴"を持ち歩くようにしています。
そして次に、通気性の良い服装で直射日光を避けた生活を心がける。涼しい場所で過ごすことが大切だと続きます。
これは言われずとも自然とそうなりますが、都市部に住んでいますと、涼しい場所の確保がとても難しい。
"コンクリートジャングル"という言葉通り、隙間なく建物が密集してきますと昔の様に窓を開け放しても、とても涼しい自然の風が部屋を吹き抜けてくれることはありません。
下手をすると、お隣のエアコン室外機の熱風が吹き込んでくるお宅すらある始末です。
そうするとどうしても自宅もエアコンや扇風機といった人工物のお世話にならざるをえません。
しかしご存じですか。
これらを使って室内の温度を下げても歳を重ねるほどに体調を崩すこともあるんです。
それは熱中症を避ける意味でつけたエアコンが部屋の過剰な乾燥を招き"喉"へ影響するからです。
テレビで繰り返し流される室内での高齢者の熱中症問題は、周囲の気遣いもあって一定の効果を発揮しています。
ところが果たしてエアコンで冷えた部屋が高齢者にとって快適なのかは別の問題の様です。
高齢者にとっては、肌に直接当たるエアコンの風が苦痛だったり、体が冷え過ぎてしまうこともあります。
若い世代の快適な環境が高齢者にとっては不快な場合もあるということ。
この点を気づいてあげないと、良かれと思ってエアコンをつけたことが逆に高齢者の体調不良を引き起こすことにもなりかねません。
高齢者は体温調節が苦手です。肌の感覚が鈍くなってるんですね。
周りがご自身の温度感覚で判断することが良しとして押し付けがちですが、実はそうとも限らないということです。
そして温度とともに気をつけなければいけないのが先ほど触れた湿度の問題です。
まずエアコンの仕組みをご存じでしょうか。
エアコンを通る空気は冷却器を通ると、その冷たい表面で水分が凝縮し結露となって外にどんどん排水されるんです。
湿度がどんどん失われるってこと。
その結果どうなるか。
皮膚や髪の乾燥を引き起こしたり、喉の渇きや目の乾燥を感じることになるんです。
みなさんも経験ありませんか。
就寝時エアコンをつけっぱなしだと、朝、目覚めると喉がガラガラになってること。
「きっと口呼吸してるんだ」
なんて思ってる方も多くいる様ですが、エアコンによる部屋の乾燥が原因だったなんて理由もありますから、一度、湿度計で確認してみることをお勧めします。
一般的に夏の快適な湿度は50%から60%程度です。この範囲内であれば過度な湿気も乾燥もなく健康的に過ごせるのです。
これを大きく下回る様だと要注意です。
あなたの大切な小さな子供や高齢者は大丈夫ですか。
どうぞご自身だけではなく、周囲の方の体調に気を配り、体調不良の兆候があればすぐに対処してあげてください。
乾燥対策は濡れた洗濯物の室内干し、濡らしタオルを吊るしておくだけでも大丈夫ですから是非お試しください。
さらにしっかり潤い対策をするならば、夏場の加湿機やマスク利用もいいですよ。
世界的な感染症が再流行の兆しだとニュースで報じていましたが、喉を痛めて夏風邪をひくなど体調を崩せば自ら呼び込んでしまいます。
くれぐれも乾燥しすぎにはご用心くださいね。
こんにちは。ぼーんぐんです。
イギリス生まれの「ウィローパターン」はイギリス人が中国の風景をイメージして陶磁器に描いた柳紋様のことですが、その絵柄に隠された物語をみなさんはご存知でしょうか。
先週の話です。
私はそのウィローパターンと懐かしの再会を果たしたんです。
その日も今日と同じ様な蒸し暑い日。
私は汗を拭いながらビジネス街にある老舗の喫茶店でランチを楽しんでいました。
食後、次の商談までの時間調整で頼んだ追加のコーヒーが運ばれて来た瞬間、そのコーヒーカップに目が釘付けになりました。
ニッコーダブルフェニックスのウイローカップ&ソーサー！
私は実に半世紀ぶりの再会です。
遠い昔、初めて自宅でコーヒーを飲んだ子供の頃の記憶が鮮明に蘇ります。
ただ苦いだけに感じた黒い液体のコーヒーが自宅にあったこのカップに注がれていたんです。
「うわぁ懐かしいなぁ」
そしてこのカップ&ソーサーの絵柄が、特徴的なウィローパターンなんです。
この絵柄をきっとみなさんも一度は目にしたことありますよね。しかし、その絵柄の物語までご存知の方は少ないのではないでしょうか。
そこで今日はそんな方に向けて絵柄に表現された物語を紹介することにします。
※
昔々中国のあるところに美しい娘を持つ高級官僚がいました。
彼は娘をお金持ちの権力者に嫁がせたいと考えていて塀で囲んだ塔の中で侍女に世話をさせながら娘を大切に育てていました。
やがて立派に成長した娘は桃の花が咲く時、お金持ちの権力者と結婚式の準備が始まります。
一方その裏で高級官僚の部下の1人が、この美しい娘を見染めて恋に落ちていたんです。侍女の助けもあって密会を重ねていたんですね。
式の当日、
祝宴で皆が酔った隙に気持ちを確かめ合った2人は塔から逃げ出します。そして追っ手を振り切り、無事に船に乗り脱出に成功したんです。
ここで話が終わればハッピーエンドなんですけど残念ながらその続きがあります。
お金持ちの権力者が雇った追っ手は執拗に2人を探し回ります。そしてとうとう2人は見つかってしまい悲惨な最期を迎えるのです。
あぁ涙。
その様子を天空から見ていた神様は2人を憐れみ鳥に姿を変えて空に放って自由にしたという物語です。
※
ご存知でしたか。悲しい話ですね。
ウィローパターンのウィローは柳の木のこと。必ず絵柄の中心に描かれます。左右には塔と塀、桃の木が描かれています。
そして橋を渡る２人の姿と追っ手1人の姿。さらに船。空には2羽の鳥の姿。
一枚の絵の中に物語の全てが凝縮されているんです。
ウィローパターン は240年経った今も世界中にファンがいます。日本でもニッコーがカップ&ソーサーを1915年に発表しており、以降100年超えのロングセラー商品となっているんです。
帰宅後、私は懐かしさのあまり当時の色目であるレッドウイローカップが欲しくなりました。
昭和時代の古(いにしえ)のカップ&ソーサーが、令和時代のネットの力があればたちまち手にすることが出来る便利な時代です。
今、この記事を入力するキーボードの横には香り高いコーヒーを淹れたカップとソーサーが、私が取っ手を持ち上げるのをじっと待ってくれています。
キーボードの手を休めて一息
ゆっくりとカップを傾けゴクリと飲みます
じっくりと抽出したコーヒーは苦味と甘みが絶妙に混ざり合い、ほのかな酸味が後味をさっぱりとさせます。その香りは深く、ほのかな焙煎の香りが口の中に広がります。
しかしその味わい以上に、遠い記憶をくすぐるお気に入りのカップを手にする私の心は満足感と充実感で満たされていきます。
「ふぅ」深く大きく息を吐き暫し考えます。
新しい出会いや古いものとの再会は偶然ではなく次のステージ、新しい世界を開く可能性を秘めたものであると聞きます。
出会いは人生に新たな色彩を与えてくれるからですね。
新しい人との出会いもまた同じ。成長と学びの場であり、未知の魅力に満ちた冒険なのです。
これからもアグレッシブに参りましょう。
さぁ次はどんな出会いが私を待っているのか。期待が大きく膨らみます。