Day by day　心にきざむ風景 (original) (raw)

３か月に１度の内科健診に行って来た。
採血検査と検尿。

相変わらずコレステロールが高いので
引き続きお薬を処方してもらった。
コレステロールは高いけれど
他は乳腺の腫瘍マーカーも正常。
血圧も１２８と７０で良かったし
中性脂肪も正常値
腎臓も肝臓も健康でした。
ただ前日にプールで５０ｍだけ泳ぎ
アクアレッスンを受け、
エアロとヨガをしたからか
ＣＰＫ-MMが高かった。
最近はちょっとミオパチー気味でも
割と平気になってきたから・・・
(;^_^A 慣れってすごい！

最近乳腺の検診は１年に１回
昨年は１２月だったから
次回の内科健診ぐらいに予約しよっと～＾＾

帰りはバスに乗らずに、
病院のすぐ東南の坂道を降りて
散歩がてらに駅まで歩く。

すごい急だけど、海まで見えて見晴らしが良くて
気持ち良くて大好きな道。

超晴天！石垣や茂る植え込みを抜けていくと
残暑も涼しい～♪

それでも深田池の所まで降りてくると
ちょっと汗ばむ。
そういえば・・・・・・
細くて美味しい自家製お蕎麦があったなぁぁ
「ふくあかり」だっけ？

何だか急に食べたくなって立ち寄る。
暑かったので、冷やしすだち蕎麦食べたら、
すだちがいっぱい！さっぱりして爽やか！
やっぱり美味しいｗｗｗ（●＾o＾●）
このすごく細いのにしっかりした食感はちょっとない！

お汁のお汁まで、そのままで、蕎麦湯で割ってと
全部飲んじゃいました。
有効成分ルチンで 血管がしっかり丈夫になりますように♡

人生いろんなことがあるけれど、今を大切に自分なりに生き抜こう

by sky

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