Day by day　心にきざむ風景 (original) (raw)

医療という視点から見れば
「停滞」かもしれないけれど
「人生」という視点から今の自分は
何をどう選択したいかを考え続けています。
そして、毎日ただただ普通に穏やかに暮らしています。

健康的に規則正しく、起床し
日々の仕事を片付け、
栄養のバランスよく食事し
休日や余暇には
映画や観劇ライブに出かけ
書物や雑誌、新聞も読んで
心や感性の栄養もしっかり摂って
適度に運動し、家族や地域の人友人知人と
ささやかながら交流しています。

食べ物を美味しいと感じれるのは
本当に素晴らしい事です。
身体のためにも心のためにも
美味しいものを美味しく食べれるよう暮らしたい。
いつか病気が悪化して
食べれなくなったら・・・
その時はりんごの果汁やお粥でしのぎ
出来るだけ自然に命を全うしたい。

ブリと大根だけのはずが、
彩りを考えて
人参とオクラを入れてみたら
黄色い彩りも欲しくなって
たまご煮も入れてしまい、
ブリ大根じゃないみたいになってしまいました。
お出汁がよくしみて美味しかった＾＾

お休みの日のひとりのお昼ご飯は
TVのコマーシャルで美味しそうだったメニューを
自分バージョンにして作ってみた。

チキンを入れて炊くだけじゃ、栄養が不十分なので
大量の舞茸とプチトマトを入れて炊きこんだら
とても美味しかったｗｗｗ
こんなメニューの時はいつもチャービルを
タップリ乗せます。

この間TVの料理番組で平野レミさんが綾瀬はるかさんに伝授していた
どっかんキャベツ丸ごと煮を
ひとりバージョンにして
キャベツ1/4、ベーコンの代わりに赤い身の牛ミンチ少々と
ぐちゃぐちゃにちぎった大トマトを1個
無添加コンソメでぐつぐつ煮込んでみました。
トマトの酸味が超おいしい♡
少しトマトジュースも入れてみました。

キャベツは煮込むといっぱい食べれるので
サラダやコールスローと共に
ヘビロテメニューです。

野菜や豆料理が多くて
決してすごいごちそうじゃないけれど
顔色も良くて、あまりやせもしない。
おやつも炒り豆や果物が多く
それでも月に数回はスィーツも食べている。

髪の毛が短くなってしまった以外は
あまりがん患者らしくない・・・。
いまだに右足の親指だけはじくじく腫れていて
右の膝頭や太ももの筋肉痛は続いているけれど
それ以上は変わらない。

がん患者が患者でなくなったら
がんキャリアーなのかな？
CVポートは入ったままなので
心配だけど・・・特に病院からは
何の注意もありません。

1年半抗がん剤と分子標的薬で
標準再発治療を
ちゃんと受けてみたけれど
その結果今は少し選択が変わりました。
自分の人生や心に関わることなので
そんなに理路整然と合理的には
結果も出せないし
身体がよほど不調にならない限り
不調にはなりたくないのです。

考えは堂々巡りをしながらも
日々は光のように
あっという間に過ぎて行き
秋も深まりつつあります。

人生いろんなことがあるけれど、今を大切に自分なりに生き抜こう

by sky

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