С лёгким паром! (original) (raw)
Что-то давно я развивал банную тему (недавно присоединившиеся к блогу – смотрите предысторию по тегу Баня). А ведь трудно найти более сильное ресурсное занятие. Итак, продолжаем обустраивать банный ритуал – едим и пьем.
Думаю, выражу достаточно стандартное мнение – в бане нужно быть не сытым, но и не голодным. В Сандунах в баню приносят еду из тамошнего (очень недурного) ресторана, я для себя допускаю какую-нибудь нетяжелую еду - уху, креветки и т.п., что тоже является частью ритуала. Кстати, креветки в Сандунах очень вкусны – возможно, шеф-повар знает, где их покупать не замороженными, а свежими? J
Алкоголь, в моем представлении и представлении многих заядлых банщиков, с баней категорически несовместим, по вполне очевидным медицинским и общеидеологическим причинам. (Другое дело, 100-150 грамм хорошей водки ПОСЛЕ бани за ужином, эту технологию я считаю вполне достойной уважения). Даже поллитра пива резко снижают собственно банный кайф. Понятное дело, мы сейчас не обсуждаем всяческие блядоводко-походы в сауну, которые к собственно банным традициям не имеют никакого отношения.
Напитки, которые я практикую чаще всего – чай с лимоном и медом либо без них; минеральная вода (нарзан итп); реже квас. После какого «захода» в парилку пить горячее, а после какого холодное, в систему пока не вошло, выбирается интуитивно, по ощущениям.
Из недавних находок – имбирный напиток. В любом супермаркете покупается имбирь (не нарезанный и маринованный, как для суши, а в клубнях), чистится, натирается на терке. На 200-300 грамм имбиря 50-100 грамм меда или сахара, выжать целый лимон, залить 0.5 литра кипятка, настоять минут 15-20, процедить. Самые смелые могут попробовать настой в чистом виде, но лучше разбавлять горячей водой, 3-4 части воды на часть настоя. По вкусовым ощущениям похоже на сибирскую «хреновуху» (самогон, настоянный на хрене), пробирает и прогревает внутренности до мозга костей.
Да, не забудьте об эстетике. В бане у меня заведен красивый японский чайный сервиз и жестяные коробочки для разных чаев, мармеладов и т.п. Эстетическая составляющая очень важна для любого ритуала, банный – не исключение. Все должно быть и вкусно, и с душой, и красиво.
За полгода,блин, ни одного сообщения. Неужели никому не интересно?
Поздравляю Всех с наступающим Новым Годом!!!Здоровья, удачи и лёгкого пара в Новом Году!!!
Кто подскажет, где можно взять голубой глины?
Недавно задалась вопросом, где можно снять баню в Минске на небольшое количество человек (2-3) чтобы это было хоть как-то приемлимо по ценам. Обзвонив где-то 10 саун и бань, поняла, что это не так просто. В основном цена сауны в Минске от 50 до 70тысяч за час.
В наличии по приемлимым ценам оказались только городские бани по гос. расценкам. Государственный люкс на3-х человек на 1 час 45 минут стоит 88 тысяч почти во всех гос. банях.
В результате заказала небольшую сауну "Эдельвейс", расчитаную на 6 человек на воскресенье. находится она недалеко от ст. метро Первомайская. Порадовали цены- 105 тыщ в 17 часов воскресенья за сеанс 2 часа 45 минут. А в 14 часов так и вообще 90 тыщ. Вполне недорого по сравнению с другими банями.
Была в Эдельвейсе лет 5 назад, всё там было скромно, но в принципе приемлимо. Вот сейчас проверю, что изменилось.
Ну а вообще, может быть кто-то владеет информацией где ещё можно попариться вдвоём и недорого?
Почему после бани бывает раскалывается голова?
Если кому интересно - можете обращаться по поводу небольшого количества веников (от 10 и больше) веников (береза, дуб, дуб с рябиной, дуб с орехом) по телефону +375 29 295 81 86. (Витебск, Минск). При более крупных заказах - возможна доставка по Беларуси.
Веники оч хорошие, вовремя заготовленные, правильно вязанные из экологически чистых лесов витебской области.
Подскажите, где не очень далеко от Минска, но подальше от дорог есть дубовые леса, надо веников троху нарезать.
Ходили с подругой недавно в общую баню. Хороший стимул, насмотревшиь на тётушек после 30, бежать после бани в спортзал. Интересно, в мужских общих банях тоже всё так плохо?...
Для начала нужно угостить банника хлебушком либо другими мучными изделиями. Много не нужно. Половинку кусочка вполне хватит! Мучными потому - что на их изготовку много сил и времени уходит. Энергетически очень питательно получается. Хлеб оставлять нужно на полке со стороны печки. Далее подходим ко входу в парилку, и ждем, когда банник даст знак! Этом может быть и запах веника, может быть сильное желание войти в парилку, а может звук какой или видение... Все! Теперь вы желанный гость! Добро пожаловать в парилку:))
Берем с собой соль. Попросите соль снять с себя всю информацию, которая вам не нужна. Если хотите, то можете на соль прочитать какое-нибудь очищающее заклинание или молитву. А можно и просто договориться. Откройте пачку и насыпьте в ладонь горсть соли. А потом начните ее потихоньку тереть меду ладошками, сосредоточив свое внимание на фактуре соли! В итоге она должна обрести некоторую вязкость. Повторите процедуру со всем телом! Помните, что засаливая волосы, нужно иметь возможность смыть соль с них очень резво. А также помните, что втирание соли в открытые раны и царапины может быть очень болезненным:)) Хорошо если можно кого-то попросить выкатать солью спину тоже!
А ещё соль обладает великолепным скраб эффектом! Вы просто не представляете какая кожа становится после процедуры!!! Мягкая и шелковистая! После грамотного выкатывания солью бывает уже и веником париться не надо:))
Далее смываем соль и беремся за березовый веник. Кстати забыл написать, что до березового веника лучше ничего не пить (спиртное во время банного обряда лучше вообще не пить, а лучше чайку, но после березового веника!). Ну это не запрет, конечно, если очень хочется, то можно, но немного. Березовый веник душу разворачивает, а дубовый веник дает силу.
Веником сначала создаем "легкий пар", т.е. в коловороте машем ими. Затем парим вениками.
А еще хорошо окунуться в холодную воду с головой 3 раза. Когда паришься, то часть негатива задерживается в голове. Поэтому если не окунуться - то голова может болеть.