特筆事項の無かった日々 (original) (raw)

仕事後にジムに行ったり

ゲームをしたり

いろいろあったけど

日常過ぎて書くことに困った。

普通が一番だとは言うけどつまらんな……

と思っていた。

でもやっぱり書くことはないとはいえ

継続することにした。

日記だし。

お気づきかもしれないけど実はいくつかは翌朝書いていた。

今日は仕事で超勤もないし、

18時に終わってジムに直行した。

ご飯代わりにプロテインドリンクを飲んで、それだけで。

んでブログ記事記入時点でジム後。

帰宅の電車。空腹。そして睡眠欲。

退勤から電車まで4時間……結構長い気がする。

そう思ってGoogleマップのタイムラインを見ると

そのうち2時間40分程度ジムにいたらしい。

21時に風呂エリアに入ったのは確かだから

トレーニング時間(着替えを含む)は2時間20分？

そして、そのうちランニングマシンを歩いたのが10分、自転車のマシンを漕いだのが45分。

差し引いて1時間25分。

全体的にペースが遅いのか、それとも。

着替えとかプロテイン飲んだりとかいろいろあるとしても、どうなんだろう？

教えて詳しい人。

今日の自転車のマシンは一段とがんばった。

にしても、相変わらずケツが痛い。

サドルが硬い。

シアンには高さがわからぬ。

前傾姿勢を取るとケツが痛むし、何より足が届かない。

ずっとまっすぐの姿勢をキープしてやればいいのか？

そして重さを強めて短時間か、

重さは程々に長時間か。

ランニングマシンは傾斜角を高くして短時間と言われたけど……どうなんだろう。

教えて詳しい人(2回目)

髪を乾かすときに鏡を見て思ったけど、

顔がシュッとして見えるようになった。

気のせいだとか

その日のコンディションだとか

髪を切ったのも相まってだとか思うけど。

頬の横がパンパンだったのが

少し落ち着いているように見える。

流石に載せないけど。

そして眉毛の濃さのせいか

顔が濃く見える。

はっきりした顔立ちだとは言われるけど

きっとこのせい。

家に着いたら洗い物と米のセットしないと。

明日朝は洗濯をしたいから今夜は早めに寝たい。

いい感じの疲労度だからぐっすり眠れそうだし、

ぐっすり寝たい分遅く寝て遅く起きることのないように。