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卓球人あるある こむら返り(足をつる)予防と対策

私は先日、試合中に初めて盛大に足をつり(こむら返り)ました。以前、張本智和選手が対戦相手のロビングを強打した時に脚をつってしまい、症状がなかなかおさまらず本来のプレイができずに試合に逆転負けてしまったアクシデントがありました。私はこれまで足の指をつったことはありましたが、今回初めて、ふくらはぎと太ももをつってしまい、けっこうきつかったです。卓球プレイヤーにとっては、練習中や試合中に｢足をつる｣もしくは｢足がつりそうになる｣のは、よくあることのようです。芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)という漢方(番号68)を常備している卓球人は実に多いです。 (function(b,c,f,g,a,d,e)…