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お盆休みは健康増進ウイーク 歩いて泳いで ちょろっとお酒♪ Vol.626

お盆期間は健康増進ウイーク お盆期間中は 健康増進ウイークと 勝手に銘打って プールにいったり ウオーキングしたり ジムに行ったりしています 夜はお酒を楽しむためにも 日中 しっかりと 運動をして 筋肉つけて カロリー消費しとかないと いけません(笑) ウオーキングついでに分譲予定地の確認 暑い中での ウオーキングなので 体調には十分気を付けています 僕は 建築 リフォーム 不動産業を 営んでいるのですが 最近は 事務所で過ごすことが多く 現場パトロールや 不動産調査での 外部作業で すぐバテがちでした 暑さににも慣れておかないと と思いまして 普段の営業時間内で 歩くようにしています 熱い思…