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産後ストレスで食欲が暴走する方増加中？食欲を抑えるにはどうする？

産後は育児や家事など、妊娠する前から環境も自分の状態も異なるためストレスを抱えやすく、その影響から食欲が暴走して体重が増加したとか、産後のダイエットがうまくいかなかったといったケースが多くあります。 今回はそんな産後のストレスで食欲が止まらないという方に向けて記事を作っていこうと思います。 産後の食欲のコントロールができないは原因がわかれば解消できる？ 産後に食べてもすぐお腹が減ってしまう。 食欲が止まらない。 気が付くとおやつを手にしている。 こういったママさん、すごく多いんですよね。 妊娠前から産後になったら産後ダイエットをうまくやって、子供を出産したと思えないようなプロポーションに戻して…