耳ほぐタイムとは 人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)

安眠するために耳ほぐタイムを試してみた

夜中の家電音や、足音に悩まされてて、 鳴っていない時でも鳴ってるような気がして眠れなくなり、 不のループに陥ってます。 因みにわたしは、音に対して過敏気味。 簡易的な耳栓は今までも度々使ってきましたがあまり効果がなく、 これめっちゃいい！と思ったのが、持っていた AirPods (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q|…