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『感情は「5秒」で整えられる 一流ビジネスマンが実践 仕事はメンタルで決まる! 』 鈴木雅幸

5000回近くのカウンセリングをしてきた鈴木雅幸さんそこから得た、挫折から立ち直るヒント自信や気持ちを前向きにし必要なこととは・・。 感情をコントロール出来るならば負のスパイラルから脱却できるのではないか？それも５秒！ですからね 現実にひと言で心が軽くなったり変わるって経験ありますよね。それを論理的に理解し意識することと本書にも書かれてますが繰り替えし読み、実行することが理解の次のステップになるのかな 多くの悩み仕事や人間関係、挫折などの向かい風の中で気持ちを切り替えて一歩踏み出せるならば人生が変わるのではないでしょうか？ 偶にこういう本は刺激になります。素敵な人生を！