第一部 温活（遠赤外線療法）の魅力と効果 (original) (raw)
こんにちは！今日は、だいふく整骨院で行っている「温活」についてご紹介します。「温活」とは、体を温めて体調を整える活動のことを指します。特に冷え性や代謝の低下に悩んでいる方にはおすすめのケアです。だいふく整骨院では、温活の一環として「遠赤外線療法」を行っています。この施術は、心地よい温かさと共に、体の芯から温めることができるため、多くの方にご好評いただいております。
1. 遠赤外線療法とは？
遠赤外線療法は、遠赤外線を使用して体を温める施術です。通常のヒーターやホットパックとは異なり、遠赤外線は肌の奥まで浸透し、内側から体を温めることができます。その結果、血液循環が良くなり、体全体のリラックス効果が得られやすくなります。また、冷え性改善や筋肉のこわばりを緩和する効果が期待できます。
2. 遠赤外線療法の効果
遠赤外線療法では、様々な効果が期待できます。
血行促進
体の深部まで温めることで血液循環が向上し、冷えやむくみを解消しやすくします。
代謝の向上
体温が上がることで基礎代謝が上がり、体内の老廃物をスムーズに排出できるようになります。
リラックス効果
温かさが緊張をほぐし、リラクゼーション効果を促進します。特にストレスが多い方や、忙しい日常で体が固まってしまっている方に最適です。
3. 温活の魅力とは？
温活を日常に取り入れることで、体調が整い、日々の生活がより快適になります。
だいふく整骨院の遠赤外線療法は、ただ体を温めるだけでなく、深いリラックスや心地よさを体感していただける施術です。
例えば、寒い冬に外から帰ってきたときのあのほっとする温かさを、体の芯から感じられるような感覚です。
冷えに悩んでいる方、疲れが取れにくい方にはぜひお試しいただきたい温活方法です。
次回は、妊活や生理痛緩和のための矯正について詳しくご紹介します。
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