豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん～心も体もスッキリ！～ (original) (raw)

⭐️3週間FIT challeng⭐️

10/25〜11/15
毎週レッスン✨やるよー！！

＼ ＼

10/25(金)KIYOダンスフィット🔥
11/8 (金) KIYOダンスフィット🔥
11/9（土）クラブ風イベント♣️
11/15(金)KIYOダンスフィット🔥

場所：東陵生涯学習センター

※単発ご参加OK🙆‍♀️

※子連れOK🙆‍♀️

....

この歳(37)になって、
体力キープor体質改善には
運動は切っても切り離せないなーと
感じております😁💦

分かっていても、家だとなかなか思い切り長くは続かず💦🤭

でも、そろそろ痩せたい、体力つけなきゃー

と思っている、、！思っている、、！！

そんな方に

来ていただきたいなと思います╰(*´︶`*)╯♡

尊敬する

きんに君がある日、TVで言ってました🤭

貯金はするけど

貯筋はしないの？

お金は使えば減るけど

筋肉は使えば増える！

筋肉は財産になるんです！

と😃🫶🤭

なるほど〜！て思っちゃいました。

30.40代まだ遅くない！

体が動く今の時期に、

貯筋して、

楽しみを増やしていきましょう🤗

ZUMCOは

あなたの

やってみたいを

応援します📣📣

ご参加の方は、
希望の日をご連絡くださいね(LINE)