detki_2014 (original) (raw)
Привет! Что-то тихо здесь %)
Поделитесь со мной своими распорядками дня в плане когда и что едите, а когда спите, а? Меня интересует не столько конкретное время, сколько порядок, что за чем следует, про еду и сон.
Расскажу про нас, сейчас режим такой:
подъем
в течение первого часа ГВ или каша, в зависимости от обстоятельств
к концу ВБ, наоборот, каша или ГВ/фруктовое пюре, смотря что было раньше
сон
в течение первого часа ГВ
к концу ВБ обед (мясо + 150-200 г овощей)
сон
в первой половине ВБ ужин (творог + фрукты)
ГВ на ночь
Что меня интересует:
-- хочется оставить ГВ только на сон и всякие успокоительно-психологические штуки. Что давать на полдник тогда?
-- похоже, что ребенок пытается перейти на один сон (я пока не даю), какой режим еды-сна будет тогда?
-- делать сытнее завтрак или ужин?
Йога для мам с малышами. Апдейт
February 5th, 2015
Сходила я сегодня на занятие и теперь могу рекомендовать уже лично:) Мне понравилось. Сам клуб небольшой и довольно аскетичный (хотя все необходимое, конечно, есть), занятия прекрасные! Суть в первую очередь в том, что там даются асаны, которые полезны именно тем, кто относительно недавно родил. И объясняется, на что обратить внимание, что лучше пока не делать и тп. Сын мой основную часть проспал (как и дочка самой ведущей), с ним бы, наверное, было сложнее заниматься. Но в целом все возможно. Занятия проходят только по четвергам. По вторникам есть в Brightfamily, метро Полянка или Третьяковская, Старомонетный переулок, дом 18. Там же есть и бассейн.
Ну и вот еще нашла, что по средам йога для мам и малышей идет в только что открывшемся месте "Воздух" http://www.vozduh-studio.ru/children/028/Joga_dlja_mam_i_malyshej_03_goda
В этой студии занятия подороже, конечно, но там ооочень красиво! 10 этаж, новослободская, стеклянная крыша. Занимаешься, а над тобой облака проплывают :)
Предлагаю в комментариях делиться, кто еще куда ходит с детьми. Может быть где-то под боком есть какие-то приятные места, где хорошо заниматься собой вместе с ребенком. Не обязательно йогой, кстати. Бассейн. Или вот, помню, что Таня Либерман открывала салон красоты, где с ребенком могла посидеть няня.
January 26th, 2015
Итак. По мотивам предыдущего поста возникла идея не откладывать встречу в долгий ящик, а собраться прямо в эту пятницу. В антикафе "Гнездо". Если нас будет много, то можно будет забронировать отдельный зал. Время обсуждаемо, мне по-большому счету все равно, так что предлагайте варианты :) И пишите, кто собирается и может.
January 24th, 2015
Решила вынести в отдельный пост, вдруг кому еще пригодится. Днем по вторникам и четвергам, с 12:00 до 13:30, на Большой Грузинской проходит йога для мам с малышами. Вот здесь можно почитать подробности http://www.maminayoga.ru/lessons/postnatalnaya-yoga/
Я сама конкретно на этих занятиях не была, но много хорошего слышала о самой системе.
П.С. А тегов у нас нет совсем?
January 24th, 2015
Ну что, сообщницы, закончился такой важный для всех нас 2014 год... Кому-то из наших деток уже год, а кому-то всего месяц - две вселенных. А пройдет лет пять, и дети будут ровесниками. Даже не знаю, что хочу сказать :) Расскажите, как ваши дела, как настроение? Вы устали или бодры? Чем живете? Вы мобильны? Может быть, устроим встречу где-нибудь на природе, когда будет тепло и сухо?
January 22nd, 2015
Что-то у нас не общительное какое--то сообщество вышло. Все в делах?
А я вот про больную тему спросу.
А как ваши малыши спят?
Кто-то уже использовал одну из методик приучения к самостоятельному сну, если не спят хорошо?
У кого ребенок 40-минутка, как моя?:)
*Модераторы, а может метки стоит завести?
January 13th, 2015
Я опять поговорить и по жалиться. Похоже младшенький у нас сова. Может кто посоветует как быть, а то от меня скоро тень останется.
Мы будим товарища в 6:30 - 7:00, когда собираем старшего в садик, младший хнычет, плачет, мог бы говорить послал бы нас всех нахрен. Где-то в 8:00 его срубает и он спит. Спит часа полтора. К 10:00 окончательно просыпается в нормальном настроении, способен поиграть. К часу дня уже орет, что надо есть-спать. Спит часа 2. С 15:00 до 18:00 играет веселиться и к 19:00 уже начинает вопить, что устал. Спит минут 15-20 и все! Дальше начинается кошмар. Он колобродит, гундит, видно, что устал, но не спит никак. Никакими приблудами не уложить. Засыпает от рева к 21:00, спит максимум час и все, дальше играет, гундит, ревет до часу-двух ночи. Я уже в коматозе.
Пробовали вообще не давать спать с 15:00 до 22:00 так он спал 30 мин и дальше бодрячком до 2:00! Это все, это навсегда или есть шанс переучить как-то спать ночью?
Со старшим таких проблем не знала, засыпал в 21:00 и прекрасно сопел до утра. В 6:00 просыпался кушать-какать. А тут я просто уже задолбалась. Вот сейчас 1:30 ночи, я его уже 20 раз покормила-покачала-песенку спела-погладила а он вопит как резанный и не спит!!!!
January 11th, 2015
Привет!
Хочу обсудить вечную тему %))
Что, как, когда и в каких количествах едят ваши детки, помимо гм и/или смеси?
Расскажу про нас:
младенец 8 месяцев от роду, в день съедает банку овощного пюре (кабачок или цветная капуста) и две-три чайных ложки мяса (индейка), овощи баночные, мясо нет. По настроению решает, считается ли это обедом или надо еще молоком закусить. Еще может побаловаться фруктом в нибблере (яблоко, груша или банан), с большим удовольствием, но за прием пищи это не считает. И вообще большой любитель маминого молока, сложно поверить, что он когда-нибудь начнет насыщаться "взрослой" едой %))
Врач сказала нам вводить еще творожок, а кашу пока подождать (рост-вес на гм прирастает, даже слишком), обдумываю это.
А как у вас?
January 7th, 2015
Я опять с прикормом. Дитенышу завтра 7 мес., мы кушаем кабачок, брокколи, цветную, картошку и морковь. Попыталась дать гречку, но блин у него упорно болит с нее живот, причем пробовала хайнц моногречку и даже сама готовила гомогенезированную блендером, у него одинакого болит с нее живот! Причем, дала утром, весь день ребенок нормальный, какает хорошо, днем спит, но ночью начиается кошмар. Я уже 3 раза пыталась ввести гречку - всегда такая история. Вот думаю, стоит пробовать рис или забить на каши месяцев до 8-9, вообще чем чревато отсутствие каш в рационе. У нас еще и анемия, т.е гречка как бы нужна.
Да и еще, мне тут знакомые выклевали мозг на тему, что разогревать еду для ребенка в микроволновке это кощунство 0_о, что излучение портит еду и вообще надо на водяной бане это делать или давать комнатной температуры. Просто я тут наткнулась на вонючее кислое пюре бабушкино лукошко и мне сказали, что это его микроволновка испортила 0_о.Вообще заметила, что с некоторых фирм у парня пузо бродит и один и тот же овощ у разных фирм разный по вкусу и запаху. Если честно уже боюсь кормить банками.