続・大雑把。 (original) (raw)
続・大雑把。
体調の変化
もう7月
（愛鳥はすこぶる元気）
7月に入ると気温がさらに上がるらしい
↑市場のオジサン
↑番長
こういう写真が撮れる、穏やかな夏の公園
オッサンが猫になる暑さ
連休明けから公私共に忙しく、対岸へ通うこと二日間
公共の交通機関とはいえ、海峡を渡る際は気分が上がる
かれこれ14年前、通勤で毎日朝晩海峡を越えていたもんです
若かったけれど微熱がいつもあったので相当疲れていたと思い返す
（今じゃ絶対にできない3回乗り継ぎ通勤）
さて、夏が嫌いと公言しているわけですが
理由は分かりやすく_体調が崩れるから_
このところ、新しい症状（不調）があって難儀しています
もともと、突発的に耳石がズレる体質なんですが
かれこれこの症状とは12年以上、不定期に付き合ってます
数日前、朝起きると左耳がこもっている違和感に気付く
天気や気圧のせいかと思い、調べてもいつもと変わらぬ夏の空
夜間まで症状が続き、翌日も違和感が消えぬまま
最近、体調に不調があってもあまり驚かなくなりましたね
年の功とは言いたくないが、下手に慌てても不安が増大するだけなんで
一応、ネットで調べて、憶測として考えられるのが
まだ難聴の症状はないけれど、完治が難しいということ
今のうちにできる対処法は簡単なものから始めようと思います
水分補給と睡眠休息、これだけは確実に守れそう
有酸素運動はしっかりやってます
ストレス云々に関しては無理です、生活環境がまず変わらないし
ということで、自分に優しくしたいなと思い貴金属でも買おうと思いまして
ゴールドのネックレス
ちなみに金額交渉で勝てなかったので、この店では買ってません
ゴールドに詳しい親友Ｄの母上と一緒に月末に買いに行く予定です
きっと気に入ったものを買えば回復すると信じてますｗ
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by efendi2020 | 2024-07-01 15:05 | 健康 |Trackback |Comments(0)
文明の十字路で未だ迷子です。
by efendi2020
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