ふくナビ｜豊島区版 (original) (raw)
こんにちは！わたくしハチワレと申します。
障がいのある方の就職 • 転職に関する相談を、専門職として20年やらせていただいています。
みなさんの中のモヤモヤを解決できるように、サポートさせていただきます。
はたらきたい。はどんなサイトですか？
このサイトは、障がいがある方の就職•転職を支援するサイトです。
■こんな方にオススメです ■
- 仕事はしたいけど、まず何から始めたらいいのかな…？
- いきなり就職をしてフルタイムで働くのはちょっと不安だな…。
- すぐに働くのはちょっと自信がないし…そもそも私にできる仕事ってあるのかな…？
このサイトを見ていくと、そんなモヤモヤした気持ちが解決するかもしれません。
スッキリとした気持ちで考えれば、次にやるべき事が見えてくるでしょう。
今のあなたの気持ちをモヤモヤさせている問題はなんですか？
モヤモヤ① すぐに働けるとは思うけど、まず何から始めたらいいかわからない。
■ モヤモヤ解決① ■
まずは求人サイトで、今ある仕事を眺めてみてはいかがでしょう。
- 希望する職種や勤務場所、給与や勤務時間などを比較して検討することができます。
- その中で自分が希望する仕事を絞っていくことで、次に何をやるべきかが見えてきます。
モヤモヤ② いきなり就職をしても、バリバリ働けるか心配。
■モヤモヤ解決②■
ひとことで働くといっても、いまは色々な働き方の選択肢があります。
継続して働くためにも、自分の体調や体力に合わせて職場を選ぶことが大切です。
働き方①【障がい者雇用】
就職する時点で、会社にも自分の障がいをオープンにして理解してもらい、苦手なことをサポートしてもらって働く。
働き方②【短時間アルバイト】
短い時間でアルバイトから始めて体を慣らし、慣れてきたらステップアップする。
働き方③【就労継続支援Ａ型】
障がいのある方が一定の支援がある職場で雇用契約を結んで働くことが可能な福祉サービス。
一般就労にくらべて1日の勤務時間が比較的短い点が特徴です。
モヤモヤ③ すぐに働き始めるのは自信がない。私にもできる仕事ってあるのかな？
■ モヤモヤ解決③ ■
仕事を始めるのはまだ心配。まずは生活のリズムを整えて、何か仕事に役立つスキルを身につけたい。
そんな時に利用できる福祉サービスも充実しています。
福祉サービス①【就労移行支援】
一般企業への就職を目指す障がいのある方を対象に、就職に必要な知識やスキル向上のためのサポートをおこないます。
福祉サービス②【就労継続支援B型】
障がいのある方が雇用契約を結ばないで軽作業などの就労訓練をおこなう福祉サービスです。障害や体調にあわせて自分のペースで働くことができます。
就職先・就労支援施設の探し方
| | 雇用契約／探し方 | | | ----------- | ------------------------------- | | 就労（一般枠） | 雇用契約あり／ハローワーク、インターネットなど | | 就労（障がい者枠） | 雇用契約あり／ハローワーク、インターネット、自治体の福祉課など | | 就労移行支援 | 雇用契約なし／自治体の福祉課、インターネットなど | | 就労継続支援A型 | 雇用契約あり／ハローワーク、自治体の福祉課、インターネットなど | | 就労継続支援B型 | 雇用契約なし／自治体の福祉課、インターネットなど |
就職先・就労支援施設のことをもっと知りたい！
就労（一般枠）
就労(障がい者枠)
就労継続支援A型
就労移行支援
就労継続支援B型
ちょっと一息
今やるべき事は見えてきましたか？
問題が整理されて、自分が立っている場所がわかってくると、次に何をするべきがはっきりしてきます。やるべき事がはっきりとしてきたら、ぜひ行動してみてください。
■今やるべきことは…？■
- ネットで求人を眺めてみて、希望に合うところがあれば、見学や面接を申し込んでみる。
- 近所にあるならば、実際にその場所の近くまで行ってみると通うイメージが湧くかもしれません。
- 履歴書など必要な書類の準備や、面接の練習をしてみてもよいでしょう
- 体調によっては今日はよく休んで、明日また考えてみてはいかがでしょう。
最後に伝えたいこと
🐾 簡単な、今できることを少しやってみるだけで一歩前進です。
🐾 仕事は、人生の中でも長い時間を費やすモノ。自分に合った内容や場所をじっくり探してみてください。
🐾 何度失敗しても大丈夫。失敗してもあなたの中には経験が残ります。新しいあなたになって次の挑戦ができます。
🐾 くれぐれも無理はしないようにしてください。
信用できる周りの人に相談しながら、自分のペースで挑戦してみてください。
☆ ハチワレは、あなたの『はたらきたい。』気持ちを応援しています。
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「にじげんワークス 池袋」で、楽しみながらスキルアップ
「にじげんワークス 池袋」は、障がいを持つ方が自分らしい働き方を見つけ、スキルを身につけられるようサポートする就労支援施設です。
特に、利用者が楽しみながら参加できる作業プログラムが充実しており、アニメやゲームに関連したユニークな作業も体験できます。
1. パソコンスキルの習得・デザイン作業
にじげんワークス 池袋では、パソコンを使ったデザインや資料作成などの作業が行われています。
イラスト制作・動画制作・ゲームなど 自分の興味あるジャンルのことを、学びながらスキルを身に付けます。
こうしたスキルは、将来の就職先で求められることも多く、実践的なスキルアップに最適です。
2. アニメ・ゲーム関連の軽作業
アニメやゲームが好きな方にぴったりな作業も充実。
施設内では、キャラクターデザインやアニメやゲームに関連した軽作業が行われています。
趣味と関連した作業に取り組むことで、作業のモチベーションが高まり、集中力を維持しやすくなります。
3. ハンドメイド作業でクリエイティビティを発揮
手先の器用さを活かして働きたい方には、ハンドメイド作業もおすすめ。
施設ではアクセサリー作りや手作り雑貨の制作など、ものづくりを楽しめるプログラムも用意されています。
自分で作った作品が形になることで達成感を味わえ、クリエイティビティを発揮することができます。
４. 豊富な教材
教本など紙媒体での学習以外にも、オンライン学習教材があります。
どうしても文字だけでの学習だと覚えられない部分も、動画なら覚えやすいかもしれません。
ご利用者様のご要望を考慮した学習教材がご用意されています。
おすすめの利用シーン
- デザインやパソコンスキルを磨きたい方
- アニメやゲームに関連した作業に興味がある方
- 手先の器用さを活かしたい方やハンドメイド作業が好きな方
- コミュニケーション力や社会性を身につけたい方
「にじげんワークス 池袋」では、作業を通じて楽しみながらスキルを身につけ、自立に向けた第一歩を踏み出すことができそうです。
見学や体験も随時受け付けているようなのでで、気になる方はお気軽にお問い合わせください。
地域に根ざしたサポートで利用者の自立を応援
自立支援センターまめの樹は、障がいを持つ方々が自立し、社会と関わりながら充実した生活を送れるようサポートする施設です。
利用者の能力や興味に合わせたさまざまな作業プログラムを提供しており、一人ひとりが自分らしく成長できる環境を整えています。
ここでは、まめの樹での主な作業内容をご紹介します。
1. ハンドメイド製品の制作
まめの樹では、利用者が手先のスキルやアイデアを活かして作るハンドメイド製品の制作を行っています。
粘土やレジンを使った雑貨や、アクセサリーなどのハンドメイドグッズづくりに挑戦でき、出来上がった製品はデパートや施設内のカフェ、地域のイベント、オンラインショップなどで販売されています。
自分の作ったものが誰かに使われる喜びを感じながら、集中力や達成感を得られる作業です。
HANDMADE MAMENOKI - 作品一覧 | minne
2. 要町にある「カフェまめのき」
要町にある「カフェまめのき」では、利用者が食品加工や調理補助、接客などのカフェ業務に携わっています。
手作りの食事やドリンクの提供を通して、サービス業のスキルを磨くだけでなく、お客様とのコミュニケーション能力も養えます。
料理やスイーツを提供する喜びや、お客様の笑顔を間近で感じられる仕事です。
また、カフェの運営を通じて接客、衛生管理など、幅広い作業を学ぶことができ、将来の就労につながる貴重な経験となっています。
地域の方々との交流も活発で、利用者にとって社会参加の場として大切な役割を果たしています。
3. 公園や施設清掃で地域貢献
まめの樹では、公園や地域施設の清掃活動も行っています。
定期的に地域の公園を訪れ、ゴミ拾いや落ち葉の掃除を行うことで、地域の美化に貢献しています。
こうした清掃活動は、チームで取り組むことで協調性を養い、責任感を持って仕事に取り組む力を身につけることができます。
清掃作業は体を動かす作業が多く、自然と触れ合いながらリフレッシュすることができるため、利用者にとっても気分転換や体力づくりの機会となっています。
4. 軽作業と梱包業務
施設内では、封入作業、シール貼り、商品の梱包といった軽作業も行っています。
作業内容はシンプルで、初めての方でも取り組みやすいのが特長です。作業の効率を高める工夫を学びながら、リズムよく作業を進めることができ、就労に必要な集中力や手順管理のスキルを磨くことができます。
パソコンを使ったテープ起こしや、名刺・封筒の印刷なども行っています。
5. 日常生活スキルの向上プログラム
まめの樹では、就労スキルの習得に加えて、作業する中で日常生活スキルの向上を目指しています。
時間の使い方、マナー、コミュニケーションなど、社会で役立つ基本的なスキルを身につけることで、自立した生活をサポートします。
小さな成功体験を積み重ねて自信を持ち、日々の生活を楽しく過ごす力を育んでいます。
利用者に合わせた柔軟なサポート
まめの樹では、一人ひとりのペースや特性に合わせて作業を選択できる柔軟なサポート体制を整えています。
スタッフが利用者の声に耳を傾け、無理なく続けられる環境を提供しながら、自立に向けたスキルアップを応援します。
「自立支援センターまめの樹」で、作業や活動を通じて成長と自立を目指しませんか？
各種プログラムについての詳しい情報や利用に関するご相談は、直接施設にお問い合わせください。
障がいを持つ方々の「働きたい」をサポート
「リハスワーク豊島」は、障がいを持つ方々の「働きたい」という想いを実現するための就労支援サービスです。
個々のスキルや希望に合わせた支援プログラムを提供し、仕事を通じて社会とつながる機会を創出しています。
豊島での就労支援と地域密着型の取り組み
豊島区に拠点を置くこちらの施設では、地域に根差した支援活動を展開しています。
カフェのようなお洒落な空間で、利用者一人ひとりのニーズや特性に応じたサポートを行い、働くことの楽しさややりがいを感じながらスキルを身につけられる環境を整えています。
地域社会での自立や就労に向けて、継続的なサポートを提供しています。
多様なプログラムで就労スキルを向上
リハスワーク豊島では、利用者の個々の能力や目標に応じた多様なプログラムを用意しています。
作業トレーニング、ビジネスマナーの習得、コミュニケーションスキルの向上など、さまざまな面から支援を行い、就労へのステップアップをサポートします。
個別サポートで安心の就労支援
各人に寄り添った個別サポートを重視し、利用者が安心して就労に取り組める環境づくりを行っています。
就労先の紹介や面接対策、アフターフォローなど、就労前から就労後まで継続的にサポートし、自立した働き方を実現できるようサポートします。
リハビリ専門職や介護福祉分野の経験あるスタッフもいるので、安心して通所できる人間関係ができ、専門的な視点から1人1人に合った支援を行います。
こんな方におすすめ
- 就労を目指している障がいを持つ方
- 働くスキルを身につけたい方
- 社会とつながる場が欲しい方
- 地域密着の支援サービスを探している方
「リハスワーク豊島」で、新しい働き方への一歩を踏み出しませんか？
就労支援プログラムや活動内容についての詳しい情報は、公式サイトでご確認ください。
障がいを持つ方々のサポートと地域貢献
「育成会 駒込福祉作業所」では、障がいを持つ方々の自立支援や働く場の提供を通して、地域社会への貢献と福祉活動の促進を目指しています。
利用者の特性やニーズに合わせたプログラムを展開し、それぞれの能力を最大限に活かしながら、社会参加と成長をサポートしています。
多様な作業プログラムでスキルアップ
作業所では、利用者がさまざまなスキルを習得できるよう、多彩な作業プログラムを実施しています。
- 軽作業（チラシの挟み込みや封入、ラベル貼りなど）
- さをり織
- チョコレート工房作業（洗い物、製造補助作業）
- 喫茶店作業（接客、清掃、製造補助作業）
できあがった商品はSOMEI VILLAGEブランドとして販売しています。
手工芸品の製作や軽作業、施設内での販売活動など、利用者一人ひとりの得意分野や興味に合わせて取り組める環境が整っています。
スキルアップを通じて、自信とやりがいを感じられる場所を提供しています。
地域と連携した交流イベント
地域の皆さまと連携し、交流イベントや販売会などの活動も積極的に行っています。
地域住民とのふれあいや、販売活動を通して得られる達成感は、利用者の成長と社会参加を促進し、地域社会との一体感を高める役割を果たしています。
安心・安全のサポート体制
スタッフが常に利用者のサポートにあたり、安心して作業や活動に取り組める環境づくりに努めています。
また、利用者とそのご家族が気軽に相談できる体制が整っているため、個々のニーズに寄り添ったサポートが可能です。
福祉作業所での製品販売
作業所で作られた手工芸品や商品は、地域のイベントやオンラインショップで購入可能です。
心を込めて作られた製品は、多くの方に愛され、利用者の社会参加の一環としても重要な役割を担っています。
ぜひ、作業所の製品を手に取り、活動を応援してください。
「育成会 駒込福祉作業所」の活動内容について詳しく知りたい方は、公式サイトの福祉活動ページで情報をご覧いただけます。
ご興味のある方、地域とのつながりを大切にしたい方は、ぜひアクセスしてみてください。
仕事を続ける時に、職場の人間関係って一番大変ですよね。。
私自身もコミュニケーション能力はだいぶ低めです…。
日本で初めて「ビジネススキルとしてのコミュニケーション能力」が体系化して学べるようになったそうなので、気になって調べてみました。
ビジネススキル・スキルスクール【コミュトレ】
株式会社アイソルートさんが運営しているこちらのスクールでコミュニケーション能力という神スキルを学べるそうです。
コミュニケーション能力って生まれつきの物ではないんですね！？
私ももう少し若ければ身に付けたかった。。🥲
10万人のデータから、あらゆるビジネスで必要な「ビジネススキル」を7つの分野に特定したそうです。
実際に学ぶ時には様々なコースがあり、それらを自由に組み合わせて学ぶ事ができるんだとか。
【人間関係構築力】コース …担当者の方が見ていたら、内緒で特別に個別指導してもらえませんかね。。
今後の人生でもお世話になりそうだけどな〜😭
そんな訳にはいかないか（笑）
また、一人一人に合わせたプログラムを、自分に合った学習スピードで学ぶことができようです。
🌟動画学習とトレーニングを組み合わせたプログラム
🌟スマホやＰＣを使って、通勤時や隙間時間での学習が可能
🌟社会人にも学習しやすい環境
これらのトレーニングは全てオンラインで受講ができます。
東京・大阪・名古屋の方は通学でも学べるようです。
オンラインでも通学でも学べるという選択肢があるのは嬉しいです。人それぞれ性格がありますからね。
私はオンライン一択です😤
「日経WOMAN」「THE21」「anan」「週刊少年マガジン」でも掲載されたそうです。
（どうなるの！？はじめの一歩🥊）
無料のカウンセリングが受けられたり、LINEで友だち登録をするとお役立ち情報が見れるようです。
気になる方は、まずそちらを利用してもいいかもしれませんね。
今回の調査結果は…
あ〜っ…【人間関係構築力】コースが気になる🤗
でした！なんのこっちゃ。
最後までご覧いただき有難うございます！
それではまた。
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就職や転職に向けて活動をしていると、
「自分はどんな仕事に向いているのか」
と悩む事があるのではないかと思います。
私自身も将来やりたい事もなく、漠然とした不安と何を始めたら良いのかと足踏み状態をしていたことがあります。
まずは、
・自分が好きな事
・逆にこれはちょっと嫌だなと思うこと
を分類することがファーストステップなのかなと思います。
そんな時に今回紹介する「自己分析」を行う事で、自分はどういう事に興味を示しているのか、自分自身の性格や考え方をより詳しく知ることが出来ます。
自己理解、仕事理解｜ジョブ・カード制度総合サイト｜厚生労働省
私がこちらのサイトで行ってみた自己分析では「小学校・中学校・高校・大学」という学校ごとの区切で、
①自分が当時大変だった経験
②それを当時どう乗り越えたのか？
ということに着目をして分析をします。
この分析から、
★自分が今まで何と向き合い
★どんな努力したのか
というのを繋がって捉えることができるようになるので、自己PR文を考える時にも役立つかと思います。
無料で利用が出来ます。
興味がある方はぜひ一度お試し下さい。
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職場復帰までの期間について
メンタル面の不調で休職をされている方が、自らの不調に気付いてからすぐに復職することは比較的少ないようです。
復職できるようになるためには、きちんと通院をして医療機関の指示を仰ぎながら、
・決められた服薬をする
・生活リズムを整える
といった期間が必要となります。
職場復帰までの期間には個人差がありますが、復職のためのリハビリ期間以外にも、さらに２ヶ月ほどの余裕を持たせて考える事が多いようです。
リワークの期間
リワークを実施している多くの機関では、平均すると3か月から6ヶ月間ほどの時間をかけてリハビリを行います。
十分な回復が確認できてから復職するのが望ましいため、余裕を持った期間が設けられています。
うつ病などは再発率が高いため、慢性化すると職業人としてのその後の人生にも深刻な影響を与えます。
今後の人生で安定した社会復帰を目指し、仕事に復帰しても疲れを溜め込んでしまわないような訓練が必要です。
リハビリプログラム中も一定期間、適度な負荷を与えて過ごします。
その中で、再発予防策を身に付けることが大切です。
仕事に復帰した後に安定して職場で活躍ができるように、その方に合った形でプログラムを提供する必要があります。
そのため、個人の状態によっても内容や期間が変わってきます。
休職期間と回復に必要な時間
メンタル面の不調は、通常の病気や怪我とは異なり、症状や回復の度合いが目に見えません。
職場復帰と病気の再発防止のために、自分のメンタルをコントロールする力を身につけましょう。
また、当人だけでなく周囲の人も、回復には時間がかかるということを理解しておく必要があります。
「まもなく休職期間が終わってしまう…」
という余裕のない状態でリワークを続けていると、早くなんとかしなければならないと焦ってしまい、逆にスムーズな回復ができない可能性もあります。
企業側も、休職者が精神的に余裕を持ってリハビリが出来るように復職支援を行なうことが必要です。
休職者が出た時は、速やかにリワーク機関や精神科医などの専門家に相談して、無理なく復職ができるようになるためには、どのくらいの期間が必要になるかを共有しておくと良いでしょう。
病気の状況や、生活環境、個人の性格などにより注意する点も異なります。
かかりつけの医師に相談しながら、無理のないように職場復帰を目指しましょう。
