 人は知らない間に知らない家に生まれて育つ。そしてわずかな時を過ごして何もわからず死んで行く。どんな人生も素晴らしいし、大好き。 by memmonプロフィールを見る 画像一覧 更新を通知する カテゴリ 全体 未分類 以前の記事 2024年 10月 2024年 09月 2024年 08月 2024年 07月 2024年 06月 2024年 05月 2024年 04月 2024年 03月 2024年 02月 2024年 01月 2023年 12月 2023年 11月 2023年 10月 2023年 09月 2023年 08月 2023年 07月 2023年 06月 2023年 05月 2023年 04月 2023年 03月 2023年 02月 2023年 01月 2022年 12月 2022年 11月 2022年 10月 2022年 09月 2022年 08月 2022年 07月 2022年 06月 2022年 05月 2022年 04月 2022年 03月 2022年 02月 2022年 01月 2021年 12月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 09月 2021年 08月 2021年 07月 2021年 06月 2021年 05月 2021年 04月 2021年 03月 2021年 02月 2021年 01月 2020年 12月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 フォロー中のブログ 最新のコメント maehimawariさ.. by memmon at 07:51 おはようございます。 .. by maehimawari at 06:56 chobimamaさん、.. by memmon at 20:59 memmonさんこんばん.. by chobimama at 20:38 けいこさん、これはノウゼ.. by memmon at 20:59 ノウゼンカズラの鮮やかな.. by kurashiki-keiko at 07:00 けいこさん、15をお持ち.. by memmon at 15:32 iPhone、私のは比較.. by kurashiki-keiko at 14:24 デミちゃん、私も朝ドラ今.. by memmon at 21:55 Anさん、お久しぶりです.. by memmon at 20:01 メモ帳 最新のトラックバック ライフログ 検索 タグ その他のジャンル 1 不動産 2 メンタル 3 時事・ニュース 4 英語 5 歴史 6 病気・闘病 7 フィギュア 8 健康・医療 9 投資 10 韓国語 ブログパーツ 最新の記事 31℃に、なると言う。 at 2024-10-19 10:30 ゼラニュームも、すぐに捨てな.. at 2024-10-18 07:49 スイーツは買わない。 at 2024-10-14 07:13 山本とダルビッシュ at 2024-10-12 07:21 久しぶりの青空。 at 2024-10-11 08:30 外部リンク ファン 記事ランキング 山本とダルビッシュ 9時からNHKであります... スイーツは買わない。 父親は甘党でした。私は、... ゼラニュームも、すぐに捨てないで。 この夏の猛暑で、ベランダ... 久しぶりの青空。 みーんな出て行きました。... 23℃の室内。 朝起きたら、いつも、室内... 最高の朝。 別に、特別に何かあるわけ... 何にもない日。 そんな退屈な日も、嫌いで... 神も仏もいないと私は思っている。 非常に幼稚な考えの私はい... 所信表明 これからNHKで国会中継... 嵐の後。続きもあるよ。 せめて、ラジオ体操くらい... ブログジャンル 画像一覧         もっと見る  XML |ATOM Powered by Excite Blog 会社概要 プライバシーポリシー 利用規約 個人情報保護 情報取得について 免責事項 ヘルプ |
2018年 10月 20日 中年からのダイエットは。 人体実験しています、自分ではなくて、他人でね。自分でやると取り返しのつかない事になるし、病気になると、もう死ぬからね。ダイエットをすると、免疫力が低下する。必要としている自分のカロリーが足りないから。摂取したいカロリーには個人差があります。私はジムに行って観察しています。すれ違うたびに心の中で、デブ、デブ、ガリ、とかつぶやいてます。悪。中年とはなんぞや！いつぞや！私は55歳くらいではないかなぁと感じます。閉経期。慎太郎が、生殖能力のない女性は云々と言って物議を醸したことがあったが一理あるよ。ダイエットをすると、髪の毛が薄くなる、歯が弱くなり差し歯をするはめになる、目が見えにくくなる。シワが増える。これが1番のダメージだと思います。何のためにダイエットをするのか？を問うてみる。血圧が高くなったから、膝に負担がかかって痛いからなどの不具合がでたらそれはやったほうがいいかも。私の友人は膝の手術で入院していますが、デブですよ。痛みに苦しんでる友人に私はLINEを送った。退院したら減量しないとね、膝の負担を少なくするために！と送ったら、。それは無理です。死んでも出来ませんだって。では仕方ないね。私の姉は、何年ぶりかに会った時、かなりのデブに変身していて、私は仰天した。じわじわと責めたけど、全く聞く耳なし。でも、そのうち、改善している姉がいた。私の嫌味がこたえたのだろう。6キロ減ったのよ！とかウエストが10センチ細くなったとか。私は嬉しかった、姉だからね。今は腹筋を毎日して、夕方旦那と１時間程歩いて、かなりスッキリしてきた。先日京都で再会した時には、かなりスッキリしていた。それでも私より10キロ重い。身長は私の方が高い。デブの人は痩せやすいけど、普通の人はそんなにダイエットはしなくてもいいと感じます。例えば160センチ位の身長なら、50キロ台ならセーフだと思いますよ。60キロにはなってはいけないかも。あまり無理をすると髪の毛が薄くなります。末端まで栄養が行かなくなるので、目の栄養も悪くなるし。ジムでガリガリの人がいると、私は細いね、どうすればそうなるの？と率直に聞きます。胃下垂、これが1番多い。その次が、大病して手術したあとからもとに戻らなくなったのよ。親もガリガリでしたから、遺伝だと思うという人は、シワが多い。さて、どれをとるか！基礎代謝が低くなる中年、又は高齢者。程よく保つのは難しいよね。でも、健康がいちばん。死んだら最高のダイエット骨だけになるのですから。さて、昨日は換気扇の掃除して撃沈したまま、ドラマを観続け、ジムには行かず。今日は行きますよ。 私は人と会った時、歯を見ます。それでその人の生きてきた人生がわかるから。健康的な大きな自歯の人を見ると嬉しくなる。 12 by memmon | 2018-10-20 09:43 |
Comments(4)  Commented byゆう at 2018-10-20 10:55x おはようございます。私はデブでもガリでもないのですがチビなのでちょっと体重増えると見栄えが大変悪くなります(笑)スリムなコートが好きなので冬こそ太らないように気を付けてます。家のなかでちょこちょこ動いてる友達は太りませんね。掃除機をルンバとか、何でも自動にしてる友達はブクブク太ってしまいましたよ。家事を一生懸命やるのもいい運動ですよね。ランチメンバー見てても太ってる人の食べる早さと量はすごいですよ。ところでリーガルVの方がスーツよりなんぼも面白いですね。バレエやられてた米倉さんは動きも美しいです。 0 Commented bymemmon at 2018-10-20 13:14 ゆうさん、こんにちは。体操して来ました。家事は大変な運動ですよね。家の中で動き回ってるとジムなど行かなくてもいいくらいです。リーガルV面白いですよね。のびのびした動きが観ていて気持ちいいです。早食いは禁物ですよね、ゆっくりよく噛んでが大切です。マカロン大好きですが、高級なので、なかなか手がでません。いつも食べれて羨ましい。 0 Commented bydaikatoti at 2018-10-20 14:06 松坂慶子さんはいい中年になったなと思っているんですよ。ある程度の歳になるとふっくらしていた方がいいです。知り合いの少し丸い方が、健康診断で何かの数値が高いということで、すごく真面目に体重を減らされたのですが、なんだか様変わり。艶も失せて、びっくりしました。ぜんぜん健康そうじゃなくなったのです。炭水化物ダイエットって、体の水分が減って痩せるって話がどこかに書いてあってなるほどなと思いました。 0 Commented bymemmon at 2018-10-20 14:33 totiさん、その通り。少しふっくらだと幸せそうで、お友達になりたいなぁとか思いますよね。健康じゃないと、ダイエットダイエットいってるばかりじゃ、どうしようもないですよね。 0 << やっぱり内部告発か。 ミカンはもういい。追加撃沈。 >> |
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私は人と会った時、歯を見ます。それでその人の生きてきた人生がわかるから。健康的な大きな自歯の人を見ると嬉しくなる。 12 by memmon | 2018-10-20 09:43