今の会社に入ってから変わったこと🚶👕😴 (original) (raw)
どうも、だらだらです。
今の会社に入ってから、ちょうど1か月が経過した。
まぁ、過去記事にも書いている通り、今も炎上現場で働いてます。
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今回は、入社して一カ月経ったこともあり、入社してから変わった生活の変化を記事にしていく。
体重が6.7ｋｇ減った🚶
まず変わったのは体型かな？
入社前の健康診断で90.5ｋｇあった体重は、現在83.8ｋｇになった。
一カ月で6.7ｋｇの減少だ。
まぁ、毎日2万～2.5万歩歩いてるから、それだけ痩せるのは当たり前かもしれない。
また、過食の症状が出てないのも大きいな。
僕はストレスが溜まるとドカ食いが止まらなくなるけど、今の会社に入ってからはその症状が一回も出ていない。
健康的な食生活を送れているのも、痩せている理由なのだ。
てか、こんなクソみたいな現場なのに、過食の症状が出ないっておかしいよ。
前職は超ホワイト企業だったのに、過食の症状で悩まされたのだけど。。。
まぁでも、過食が出ないことはいいことだし、痩せることもいいことだ。
2万歩歩くのは辛いけれども、そこは前向きにとらえたいと思う。
毎日洗濯するようになった👕
今の会社に入ってから、毎日洗濯するようになりました。
元々洗濯はこまめにやる方で、2～3日に一回はやっていたのだけど。。。
この変化の理由は、作業着が職場で洗えないからだ。
この職場には洗濯機がなくて、家に持って帰って洗うしかない。
そして、この暑さの中で2万歩を歩くわけだから、一日で作業着が汗びっしょりになる。
そうなると、毎日持って帰って選択せざるを得ないのだ。
そう考えると、本当に今の会社はクソな会社だと思う。
今までビルメンやってきたけど、職場で洗濯できない会社なんて初めてだよ。
本当にダメな会社に入ってしまったなと思う。
そんな怒りを込めながら、毎日洗濯機を回しています。
速攻で爆睡できるようになった😴
さっきから書いてるけど、この現場ではかなり体を使うんですよ。
実際、毎日2万歩以上歩いてますからねぇ。
でも、そのおかげで毎日爆睡できる様になったよ。
大体21～22時の間には就寝しているね。
そして、中途覚醒もなく朝の5時までぐっすり寝ることができている。
元々僕は睡眠の質が良くなくて、中途覚醒は毎日あったし、起床後に熟睡感を感じることはなかった。
そういう点では、僕の睡眠の質はすごく改善されたよ。
やっぱり睡眠にとって運動はメチャクチャ大事なんだと悟った。
そういう点では、毎日歩かされている今の現場に感謝だな。
疲れて休みの日に動けない🛌
今まではいい部分を書いてきた。
でも正直、弊害もある。
僕の現場は不定休なんだけど、休みの日は体が動かない。
特に6連勤をした週には、ベッドから体を起こすことすら大変だった。
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3連勤くらいまでなら何とか体は動くけど、アクティブな趣味をやるのは難しいね。
例えば、麻雀を打ちに行ったり、遠出をするなんてことは入社してから全くできてない。
そういう点では、結構QOLが落ちてしまった感じがするよ。
今後、体力がついてきて余裕がでてくるのか、ずっとこのままなのかは疑問だ。
まぁ、前者になる事を信じて仕事をやっていくしかないかな。
まとめ😎
今回は今の会社に入ってから、生活部分で変わったことを記事にした。
正直、地獄みたいな現場だから、毎日ブチギレながら働いてます。
とは言え、前職みたいな胃痛もないし、ドガ食いもないからそういう点では不思議に思うよ。
できれば、ホワイト企業にいた時にこうなってほしかった。
まぁ、正直今後の体制によってはすぐやめるかもしれないし、もう少し続けるかもしれない。
状況に応じて、今後の身の振り方を考えていきたいと思います。
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