�ڳ�ŷ�Ծ�ۤ٤ˤϤ뤫 ������ [������ ���ե� �Ҥ��ޤ�] ���ľ�Ź ������ء� ������ ��븩�� �� ����̵�� �ۤ����� ���� �ۤ��� �� ������ ̵ź�� £���� �͹礻 �²ۻ� ���ۻ� ��ۻ� ����� �������� ������ �ץ쥼��� ���Ĥޤ��⥹������ ���ڻ� ���եȡ��ۤ����Ⲱ���ľ�Ź (original) (raw)

�ۤ����⥮�եȡ֤Ҥ��ޤ�פϡ������ŤߤȽ��餫����������ħ�Τ٤ˤϤ뤫�ۤ�����ε͹礻�Ǥ���
���֤�ʿ�ڤꡢ���ٱ���ȴ���δݴ��������٤䤹�����ƥ��å������פγ��ڤ꤬�������ä��٤ˤϤ뤫�����ˤϤ��ޤ�ʤ����åȤǤ���
��ʬ�ؤΤ�˫���ˤ⡢���ˤ��ʤɤΥ��եȤˤ����Ѥ�������Ǥ���

�����ư�븩���Τ٤ˤϤ뤫�ۤ��������Ѥ��Ƥ���ޤ���

�ڥ��å����ơ�
���٤ˤϤ뤫ʿ�ڤ�ۤ����� 140g ��2��
���٤ˤϤ뤫�ݴ����ۤ����� 150g ��2��
���٤ˤϤ뤫���ڤ�ۤ����� 150g ��1��

�ھ�̣���¡���¤����60����1����ʾ��ʪ�������פ��ޤ�����

����¸��ˡ�۹ⲹ¿����ľ���������򤱤���¸��Ĺ������¸�����������ˤ���¸�����������夬��κݤϼ�������Ǥ������夬�꤯��������
��������Ͼ�̣���¤˴ؤ�餺�����ˤ������夬�꤯��������

���ʼ������۴�����Ͽ���ź��ʪ����Ѥ��Ƥ��ʤ����ᡢ�̿����᡼���������ǻ����̣�ξ��ʤ⤴�����ޤ��Τǡ�ͽ�ᤴλ���������������ꤤ�פ��ޤ������ξ��ʤϤ��Ĥޤ����������ơ������������βù��ʤǤ��Τǡ���������ʬ�䵤�����ù������ˤ��Ť������١������礭���ΰ㤤�������ޤ����ޤ�ɽ�̤����ݤ�����ߡ��������ͳ��ˤ����������������뤳�Ȥ�����ޤ����ʼ������ꤢ��ޤ���ɽ�̤�ȯ��������ʴ�ϡ����������뾽��������ΤǤ������֤��ФĤ��򤯤ʤ�Τ���ħ�Ǥ��Τǰ¿����Ƥ������夬�꤯��������

�����եȥܥå���(����Ȣ)�侦�ʥѥå����������å����ƤϹ��Τʤ��ѹ��ˤʤ��礬�������ޤ���
�����եȥܥå������ɲþ��ʤ����줹�뤳�ȤϤǤ��ޤ��󡣤���¾�ξ��ʤϥ��եȥܥå����ʳ���Ȣ�����줿�塢Ʊ������ȯ�����ޤ���

�������������ʸ�ϡ������������Ƥ�̵��ž�ܵڤ�ʣ�����ι԰٤Ϥ���θ����������
���Ķ�����θ�������ʤˤ�Ǽ����ɼ�ڤ����ٽ����Ϥ��դ����Ƥ���ޤ���ͽ�ᤴλ�����������ޤ���