ドケチからゆる節約生活になりました。 (original) (raw)

今日はお休みだったのですが、朝から思いがけず晴れておりましたので出かけることに。

秋を感じる肌寒い陽気。少し温かい飲み物片手に散歩としゃれこみましょうか。

途中で公園がいくつかあるので休憩もできますね…早速散歩のお供を用意します。

まず、温冷対応のペットボトルにブレンディの粉末カフェオレを入れて…

温かいお湯を注げば、もう自販機で買ったものと遜色のないカフェオレが完成。

ナッツとカフェオレ。両方好きだからか気分が上がります。

川沿いを歩いたのですが、少し風が吹いていて気持ち良かったです。お散歩を楽しんだ後のお昼は「唐揚げオートミールカレー」。

と銘打ったものの…ごはんの代わりにオートミールを使っただけ、カレーはレトルトカレー、業務スーパーの唐揚げを乗せただけなとっても手抜きなランチでした。

業務スーパーの唐揚げはあっさりしているので色んなものに合います。（美味しいです！）

休日はつい何かしないともったいないと思いがちなのですが、わたくしはストレスを感じている週のお休みは必ず手抜きにしています。（心の疲労は見えないところに蓄積されていくので早めに対処した方が良いのです。）

今日はお金も手間もゼロ。ただただゆっくり過ごせて癒されました。

日々の生活にお疲れの方は、旅行や遊びの計画を立てずに全く空白の日を設けてみるのもおススメですよ。

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９月末のこと…久しぶりにウエルシアでお米(５キロ)を購入しました。

目的は念願の「炊きたて卵かけご飯」です！予定のないお休みに食べたいので少し先になりますが、今からもう楽しみです。今回、ウエルシアの１０％オフクーポンを使ったのですが１０％って大きいですよね。（とってもありがたい２５００円台になりました！）

後は業務スーパーでもお買い物。それから、ローソンのポストをリポストしてアイスが当たっていましたので交換しにいきまして

さらに、セブンイレブンで「セブンプレミアムカレー」の無料クーポン（日本旅行格安日帰り新幹予約の特典）も使って、こんな感じで盛りだくさんになりました！

いつものわたくしならぬ大量購入でしたね。ちなみに業務スーパーのチラシに１００円引き（税込１０００円以上の購入で）のクーポンも付いていまして、早速使用しています。色んなお得を使い倒す…すごく気持ちが良いですね。

夜ごはんは「太うどん１８円」「うすあげ５８円」でチゲうどん。と「からあげ５９８円」です。

からあげはあっさりの方で今回リピート購入です（お気に入り）。①油を塗ったフライパンで焼いて焼き色がついて大方火が通ったら、②少し蓋をして置いておくととってもジューシー！

間違ってもレンチンは推奨しませんからね。２回くらい申し上げておきたいところです。

口内炎が出来ている時期に限ってこういったものが食べたくなるわたくし（だからすぐ治らないんですよね）卵のまろやかさでちょっと抑えられたピリ辛がたまらない美味しさでした。

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本日はお休み。早速朝から「とうふクッキー」を焼きました。甘くていい香りが部屋の中に広がります。とってもいい朝です。

今回作った「とうふクッキー」はとうふの水分を切っていなかったので、オーブンで何回か焼いて無理くりサクサクに（少し固くなるクッキー）。これは研究が必要ですね。美味しいレシピが完成したらまたブログに載せます。

そしてグラスの模様替え。

割れたや来客用に控えさせているコップをシーズンごとに日常使いのコップと入れ替えています（春夏が黄色、秋冬がオレンジ）。一人暮らしで同じコップでだれも気付かないでしょうけれどまんべんなく食器を使いたいわたくしの楽しみです。

そういえば、最近。「血糖値」について考えるようになりました。というのも、食後に異様なまでに眠くなるあの症状を何とかしたかったのですよね。わたくしの場合はなぜかあくびをするたびに鼻水でズルズルになります。

それで、血糖値を緩やかに上げるために、「ミックスナッツ」を買いました。食前に食べると血糖値の上がり方が緩やかになるそうです。25ｇが１日の適正量らしいので食べ過ぎない様に注意しませんとね。

あと、血糖値を緩やかに上げる食材としては「高カカオチョコレート」がありますね。こちらは先日ポン活で手に入れた「カカオの恵み」です。

高カカオチョコレートって値の張る商品が多いので、ポン活でオトクに手に入れられたのは嬉しかったです（ポンタポイント２５０Ｐで手に入りました）。

豆腐クッキー・ナッツ・高カカオチョコレートをちょっとづつつまむ至高の間食。そうそう豆腐には血糖値を安定させる効果があるのですよ。

値段をある程度考慮せず、体に良いもの・美味しくて満足できるものを選んで食べるのが３８歳になって思う「ゆる節約」の一環ですね。（結局質の悪いものは満足しない上に脂肪に直結する気がします。）

また来週のお休みにもクッキー作りに再チャレンジします！

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９月もウエル活。「そういえば今月からウエルシアデーはVポイント使えなくなるんだった？！」と慌てて当日に気づいた私。朝に交換しておきました。
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△この「ROOTY」というアプリ。不定期に送られてくる簡単なチャレンジをこなすとポイントが貰えるアプリでオススメです（「今日のチャレンジ」と書いてありますが毎日チャレンジができるものではありません）

そういえばずっと「WAONポイント」とブログで書き続けてきたように思いますが、

「WAONポイント」では無く「WAONPOINT」でしたね。

下のロゴマーク「WAONポイント」は、電子マネー WAONをWAONPOINTの貯まらない店舗で利用した時のみ貯まるポイントだそうです。

が、ウエルシアデーは使えないので注意が必要です！（これがややこしくて朝から交換するのにてんやわんやでした）

そもそもWAONPOINTからＶポイントなら「i AEONアプリ」から交換できるのに、

Ｖポイントからは「Ｖポイントサイト」からでしか交換できないというのがややこしい…（変に身もだえするわたくし）

来月忘れてまたてんやわんやしそうです。

www.smartwaon.com

では気をとりなおして、早速お仕事帰りにいそいそと購入したものはこちらです！
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どーん（ちょっと控えめな割引シールが愛しいですね）
今回、お菓子ばっかりなんですよ。お友達が遊びにくるのでスナック菓子を多めに買っちゃいました。

お夕食は早速、２パック買いましたLサイズ卵の目玉焼きを冷凍チャーハンの上に乗っけていただきます。白菜キムチとあおさスープ（お湯に業務スーパーの牛肉だしとしょうがチューブをちょっと入れてあおさを振りかけただけ）の付け合わせが気に入っています。

やっぱりどうしてもお野菜が不足気味になってしまうわたくしのお夕食。お野菜の美味しいお鍋の季節にちょっと待ち遠しいです。

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朝から頂き物のリンゴをしゃくしゃく食べています。

最近に限ったことではありませんが、果物の値段がとても高いですね。近くのスーパーで梨が300円台なのを見て目玉が飛び出そうになりました。（気持ち的に）

カメムシの影響もあるのでしょうか？虫が苦手なので今年は去年みたいに大量発生しないでいて欲しいものです。とはいえ、今日ベランダを掃除していたら２匹死んでいたのを見つけたので、ちょっと諦めているわたくしです。

さてお休みの今日は、今年最後の「お誕生日クーポン利用」に行ってきました。

最後を飾るのは…そうお寿司！大好物なのです。

はま寿司のお会計８％OFFクーポン（メール会員になるとお誕生日クーポンが貰えます）も魅力的でしたが、今回は滅多に行かないお寿司屋さんに突撃です。

ここのお寿司屋さん。去年の誕生日月も利用したお店でして、ちょっと遠くてなかなか普段利用は難しいのです。

片道４３０円、家から最寄り駅までバス・電車乗り継いで４０分。そこから徒歩２０分かけて行きました。

「往復８３０円の時点で損では？」と思われる方も多いことでしょう。確かにそれは否定できないところなのですが…

誕生日クーポンが最高！

写真の左上にあるお造りがまるまる無料で貰えちゃうのですよね。（クーポン内容はお造りに限らず、他にもパフェなど色々な物が選択肢にあります…素敵！）

無料なのに豪華すぎるお造りはもちろんのこと、大切りで評判のこのお店…はまち（１皿２００円）の大きさ、厚さにも脱帽ものでした。

お腹があっという間にいっぱいになり４皿で終了。お値段はたったの８３０円で済みました。（近くに出来て欲しい）

交通費も合わせると１６９０円（税込）なので、結構高級なランチタイムになりましたが、ちょっとしたお出かけ気分も味わえて楽しめました。

３８歳になり、さらに大人になったわたくしですが、３８歳の目標もやはり「目先のお値段より、満足度を高い良いお金の使い方をする」ですね。

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今日はお休み。

朝早く起きて化粧水の原液づくりから始まります。わたくしここ数年はずっと「手作り化粧水」で暮らしています。

▲黄色い容器が化粧水原液。ハトムギ化粧水の容器が化粧水です。

・尿素50ｇ

・水道水200㎖

・グリセリン小さじ一杯

で作った原液を7倍くらいに薄めて使います。

尿素やグリセリンは数年前に買ったっきりでもう何年も保存して使っていますが無くなる気配がありません。費用は七百円程度でして、20回分原液が作れるんですがその原液からさらに7倍薄めて使う…となると化粧水1本あたり５円くらいで出来てしまうことになりますね（安すぎますね）

肌が突っ張ったり、荒れたりしないので自分には合っていて良かったと思います。

化粧水を作った後、ロボット掃除機でも届かないところに掃除機をかけてから実家に行くことにしました。自分の誕生日祝いに母を連れて外食です！（祝ってほしいアラフォー）実家近くのレストランチェーン「ココス」に行ってきました。

デミ玉ココットハンバーグランチ（ご飯大盛無料・ランチスープ付き）

クーポンで780円（税込）でとってもお安かったです。母はデミグラスハンバーグ。アルミホイルを切りながら恐る恐る食べる姿が可愛かったです。お腹いっぱいになったところで別腹のデザート！なんとお誕生日は無料のデザートプレートが貰えるんですよ。（公式アプリに誕生日登録が必要です）

すごく豪華でびっくり！濃厚なチョコレートケーキでした。大きさもしっかりあり、今度こそお腹いっぱい。皆様もご利用になる場合はぜひアプリのインストールをおすすめしますよ。（わたくしはご遠慮させていただきましたが、誕生日プレートには写真と歌のサービスもあるそうです）

平日の昼間なのに、ずいぶんお客さんが多いと思っていたのですが、割とレストランのランチって安いのですね。物価高で牛丼などありとあらゆるものが値上がりしているので、勝手にとても高いイメージを持っていましたが見事に裏切られましたね！ごちそうさまでした。

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ついに誕生日月になりました…独身のアラフォーとしてはあまり歳をとることが嬉しくありません。が、飲食店では誕生日月限定のクーポンをを配るお店がちらほら… これはもう楽しむしかない！！
ということで、こちらは今月9月が誕生日月のわたくしが「誕生日月限定クーポン」を利用して一人お得に外食を楽しむ取り組みです。9月初日は「バーミヤン」に行ってきました。
バーミヤンはすかいらーく系列店ですね。あの鳥のロゴで有名ですがskylark＝ひばりらしいです。さて、小話はそこそこに突撃します。

すかいらーくアプリでは誕生日月限定でデザートクーポンがあるのですよ。誕生日クーポンは通常よりも格安で頂けるのが嬉しいです。

バーミヤンでは「杏仁豆腐」が91円(税込)と激安！今回はさらに餃子クーポンを使用して、あとは安いと話題になった「アジフライセット」を追加しました。

こちらがアジフライセットです！

▲餃子と杏仁豆腐は待ちきれず先に食べてしまいましたので写真はありません。（せっかちなわたくし）

これが297円…？と疑いたくなるほどのボリュームでした。（さらにさらにスープ付きでごはんは大盛無料？！なんですよ）

・餃子219円
・アジフライセット297円（アジフライ2尾+ごはん+キャベツ+スープバー）・杏仁豆腐91円
これだけ食べても平日ランチセットより安い！ボリューム満点でお腹がはちきれそうでした。
餃子はジューシーで熱々でしたし、杏仁豆腐も優しくてなめらかな食感で安定した美味しさ…ご馳走様でした！ちなみに、９月１８日までアプリで誕生日関係なく餃子は197円（税込）、杏仁豆腐は109円（税込）なので誕生日以外の方でも十分安く食べられますので皆様もぜひ！

まだ９月は始まったばかり。次のお店が楽しみです。

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本日はついに業務スーパーに行ってきました。
お目当ては「唐揚げ（1キロ）」と「シーチキン」！棚にあるのかドキドキしながら仕事帰りに寄りました。
それでは、こちらが戦利品です。

ついついおやつに手が伸びてしまい「みたらしもちっこ」と「サンドイッチビスケット（チョコ）」も買ってしまいました。（甘いものに目がありません）
残念ながらシーチキンは買えなかったものの、唐揚げが買えて大満足。早速今晩の晩御飯ですね。
「牛肉のだしの素」はずっと気になっていた一品でして、
袋を開けるとあのスナック菓子「わさビーフ」似た香りが…！こちらもいただくのが楽しみです。

家に帰って早速唐揚げを味見したのですが、レンチンですと衣がべちゃっとしてあまり美味しくなかったのでフライパンで焼いてみました。（味はいかに…）後は牛肉だしで味付けしたうどんで晩御飯です。

牛肉のおだし美味しい…。あっさりしていて食べやすいですね。いろんな料理に活用できそうです。唐揚げは焼いて大正解！（トースターで焼くのも良さそう）

もともと揚げてある唐揚げですから衣がしっかりしていて脂っこくなくて美味しいです。

セールのある今月中にもう一回リピートするかもしれません。調理法を選びますがおススメです。

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8月最終日はお休み！ということでお買い物に出かけました。
いそいそ業務スーパーに行ったもののうっかりフライングしまして（9月からのセール目当てでした）いつも買っている「太うどん18円」と「きな粉78円」だけを購入しました。
▼業務スーパーのきな粉は10円値上がりでしたが、まだ十分安いですね（安さが有難い） 後は、激安スーパーの「サンディ」でお買いもの。（サンディは近畿地方に多い激安スーパーなのです。）
ここでついにお菓子を購入。プリングルスを彷彿とさせるポテトチップスですね。