かずみ先生のつぶやき (original) (raw)

涼しくて眠いせいか、勉強が進まない。

ただの暗記なので、なかなか覚えられず。繰り返すしかないのかなあ？英単語覚えるって結構しんどい。そのページのここらへんだから、この意味的な感じで覚えている事も多い。何かに関連付けないとダメかもな。単語だけ覚えるって結構しんどいな。復習してもすぐに忘れる。何度も繰り返す事だな。昔はどうやっておぼえたのだろうか？と疑問に思う。若い頃の暗記の仕方。それすら忘れている。でも、我ながら、始めてから150ページはいってる。初めの頃の単語はまた出て来ないのだろうが。実践で使わなきゃ、忘れるよな。絶対に。何かと英語に置き換えて覚えないとダメかな。やはり海外生活が一番。でももう私はおばさんだし。留学できる年でもないから、日本にいて頑張るしかないかな？年末のライブ、行こうかな？サンフランシスコなんだけど。犬を見てくれる人がいたら行けるのにな。1人でサンフランシスコ、まだ空きがあるし、ライブのチケットも取れる。さて、どうするかな？夫も別に行ってもいいと言ってるし。行こうかな？ちょっと考えます。

勉強はじめて２日。単語だけをひたすら覚えているが、なかなか覚えられないものは覚えられない。何の脈略も無いので。雰囲気で覚えているが。なので、昨日の復習しないと次に進めず。それでも何個かは絶対に覚えられない。似たような単語があるから。これはやはり繰り返しなのかなあ？でも、過去に出てきたものばかりなので、ちょっと引き出しから出てくると、また覚えられる物もある。本当に若い時より退化している。脳みそが。ひたすらやるしか無いのかなあ？今日は手術中ちょっとやろうと思ったが、激しい手術だったので、全然勉強できなかった。行きの電車内ではNetflixの映画を見て、帰りはその続き、終わったら、単語の暗記。結構ハードだ。でも勉強するとよく眠れる。頭使うとよく眠れると思うきっと。頭は使わないと本当に退化するし、ボケると思う。そうならないよう、今のうちにたくさん使わないと。疲れるけど。さて、今日もあと何ページかはやらないと。通勤時間が大切だ。本一周するのに8日間かかるので、何周できるかな？そううまくは予定通りいかないけど。とりあえず、頑張ってみます。

英単語を覚え始めたが、

長期記憶に入ってるものは忘れないのだが、短期記憶の物はすぐに忘れる。覚えるまでに時間がかかる。そして、何かと紐付けないと覚えられない。やはり年なのかなあ？この記憶するという行為も、認知症予防につながるのかなあ？

つい先日、認知症について、あまりにも知らないので、疫学から勉強した。今や65歳の5人に1人が認知症。どうしたら予防できるのか？とか、勉強してみたが、やはり単純なリハビリだけよりも、ちょっと頭を使うエクササイズが良いらしい。あとはスラスラとける計算とか。公文式の計算みたいのはとても良いみたい。じっと考える作業はダメで、スラスラ解ける問題が頭の活性化と成功体験につながるらしいです。そして、家族が見離さないこと。人として関わってあげることも重要だと。早期に認知症とわかり、そこから計算などのエクササイズをしていけば認知症のスコアも良くなるらしい。これまた早期発見、早期治療なのかな？私の記憶力はいかに？！ですが。とにかく繰り返すことが重要なのかしら？まあここで記憶の練習をしておけば頭を使わない人に比べて少しは認知症を予防できるかな？私も今からがんばります。

勉強を始めます。

英検の勉強。昨日、長男が受けてきたけど、出来なかったと。それで、次回の日程はいつなのか？など見てたら、昨日の試験問題も出ていて。リスニングテストもちょっとやってみたけど、意外と出来そうな•••まあ難しいですが。これまでの英会話の勉強もちょっと成果が出てきてるのかなあ？今度は1/26なので、勉強してみようかな？と。文法問題は単語さえわかればスラスラいけそうだし。単語が難しいです。それでもって、受けてみようかな？と。しかし、仕事しながらなので、どこで時間を削るか？ですね。土日は犬に捕まってるし。わんこの相手が結構大変です。スマホ見てるだけで怒るし。遊んでーって感じで。通勤電車が1番集中できるのですが、今、短いからな。やはり寝る前かな？でも寝る前も字幕無しのNetflixの映画にはまってるし。まあとにかく時間がない。どこで捻出するかな？まずは私の勉強法は計画立てるところから。完璧に受かるまでやる計画を立てて、ノルマを果たしていく。自分で言うのも何ですが、結構スパルタです。でももう年だから、甘くなっちゃうのかなあ？単語帳5周くらいしないと覚えないだろうな。5周じゃ無理かな？420ページあるので、１日30ページくらい？無理かなあ？まあとりあえず、やってみます。

本日は秋祭りです。

雨が降ってるような、降っていないような。天気が微妙です。うちの父はお祭りのお囃子の太鼓をやってましたが、亡くなっているので、父の弟の孫たちが太鼓を叩いてます。うちは女子2人なので。まあ女子が参加してもいいのでしょうが、とりあえず誘われてないし。もう、実家も無いので、お祭りにはふさわしくない人間になってしまいました。地元の人からはどうしたの？とか言われるのかな？そうしたら、うちの母が金持って逃げたと言うしかないけど。実際そうだし。そして行方不明。こんな家族ありますかね？なので、お祭りというと実家の事を思い出すので、不快な気分になります。私は本当に、実家を守れなくてごめんなさい。という感じなのですが。守らなかったのは母のせいで、私のせいではないです。私が相続したいと言ったら、実家を売るといいだして。母は自分で財産独り占めしたかったみたいです。父に、母に全部相続させると遺言を書かせてたし。とんでもない女です。もちろん、ただのメモなので、通りませんが。裁判所まで行きました。母はそれも来なくていいといってました。財産目当てなのバレバレです。私がそんなバカたと思ってるの？と言いたい。少なくとも母よりはバカではないと思います。経験もあるし。結局は金目当ての結婚だったんだなと。実家の事を思い出すと悲しくなってきます。なんでこんな家族に生まれてきてしまったのかな？ご先祖様には本当に感謝してます。ご先祖様のおかげで私の今があるので。両親は尊敬できませんが、ご先祖様は尊敬します。

あっという間に１日が過ぎてしまって、ブログ更新なりませんでした。忙しかったわけでもないけど、なんかサーっとすぎていってしまった感じです。そして昨日から雨。今日も雨。今日は花火大会ありましたが、きっと中止でしょう。そして、明日も秋祭りですが、やるのかなあ？明日の予報はわかりませんが。そんな中、私はApple Storeに足を運んでしまいました。というのは新しいApple Watchを見たくて。時計はたくさんあるくせに、どうしても新作を見たくなって欲しくなる。でも、今回はバンドだけ買っておしまいです。中身はモデルチェンジはほぼないので、もったいないなと。だから、ちょっとイメチェンするにはバンドだなって。まあこれも無駄遣いですが、時計買ってしまうよりはいいかなと。バンド変えただけで、違う時計みたいになりました。満足！！

また一つ余計な物を購入してしまったかな？そんな中、土日はわんこの相手が大変です。遊んでくれとワンワン鳴くので、それがちょっとストレスになってしまいます。私の中で。適度に離れることも大事だなと。甘やかせるとダメですね。まあ土日しか一緒にいないから、遊んであげないとなんですが、わんわん鳴かれると困ってしまいます。犬のおまわりさんみたいですね。

何かとたまりませんか？

日々のいろいろなちょっとした事で、ストレスって溜まります。今、テレビを見ていたら、どんな事してストレス解消してますか？って街で聞いてみたら、やはり運動や推し活が一番多かったですかね？70台の人で今のイケメンの俳優さんを思い浮かべるとか。推し活、大事ですね。私の推しはアメリカのミュージシャンなのですが、そのために英会話の勉強やってるし。私もかなりのマニアかな？と。やはり推しは必要なんだなと。そのために、1人で海外旅行まで行こうとしてますが、良いのかなあ？お金は少し飛びますが、やはりストレス解消の推し活、大切ですね。行ってしまおうかな？なんて思ってしまいますが、犬もいるし、家族もいるしで、どうかなあ？それも、正月のお休みに行けるので、行けないことはないです。ちょっとあのテレビみて、私も推し活、また目覚めてしまいました。どうしようかな？犬が預けられれば行くかな？まだ飛行機も空いてたし。ちょっと考えます。