kid_well (original) (raw)
Весна и осень являются самыми красивыми порами года, но и самыми «простудными». Наши маленькие чада легко подхватывают ОРЗ, сопли и кашли. В итоге – родителям бессонные ночи и много нервов.
Конечно, укрепить организм своего ребенка весной и осенью возможно. Для этого следует поднять его иммунитет. И совсем не обязательно сразу же прибегать к лекарственным препаратам. Есть другой эффективный способ – витамины.
Именно поэтому родителям следует позаботиться о том, какие витамины следует давать своему ребенку для укрепления иммунной системы.
Для начала Вам придется понять, какого витамина не хватает Вашему ребенку и не хватает ли ему витаминов вообще. Так, Вы заметили, что малыш начал вести себя менее активно, чем раньше, он быстро утомляется, стал капризным. Скорее всего, нехватка витаминов сказывается на его поведении.
Отметим также, что при нехватке витамина С у деток могут кровоточить десна, снижается аппетит.
Нехватка витамина А приводит к проблемам с кожей, при нехватке витаминов В1 и В6 возможны раздражительность, повышенная утомляемость, потеря аппетита.
Отдельно стоит сказать о витамине D. Его нехватка может привлечь за собой рахит, при этом ребенок также может быть более раздражительным. Особенно это касается деток до года, которым нельзя долго перебывать на солнце.
Мамам рекомендуют давать такие витамины своим детям, что позволяет им нормально развиваться.
Весной и осенью в рацион ребенка следует включить витамин А, который положительно влияет на иммунную систему человека. Полезным будет включения в рацион витамина С, который помогает сопротивляться простудным заболеваниям.
Нередко родителям предлагают давать детям целый комплекс витаминов, что позволяет восполнить сразу несколько витаминов в организме. Принимать их следует осторожно, так как передозировка витаминами является очень нежелательным явлением. Родителям хватит всего лишь включать такие комплексы в рацион весной и осенью, по одному-полтора месяца. Этого хватит для того, чтобы укрепить иммунную систему малыша и сделать его развитие полноценным.
Весенние игры для детей - огород на окне
March 3rd, 2014
В марте - апреле вместе с малышом посейте в ящики с землей семена укропа, петрушки, салата и установите их на подоконнике. Семена довольно быстро прорастут, и у вас дома будет ранняя зелень к столу и просто для красоты. Еще есть специальные сорта томатов и огурцов, которые можно выращивать в квартире на подоконнике или балконе.
Старайтесь, чтобы ребенок был активным участником всей процедуры посадки и ухода за всходами: пусть рыхлит землю, закапывает семена, поливает, а потом угощает зеленью всех членов семьи.
А для большей заинтересованности ребенка превратите посадку семян в театрализованное представление)
Как подготовить ребенка к весне?!?!
February 12th, 2014
До ВЕСНЫ осталось 16 дней!!!
Как подготовить ребенка к весне?!?!
Зимние морозные дни на исходе и скоро придет весна. Смена одного времени года другим отражается на настроении и самочувствии не только взрослых, но и детей. Подготовьте ребенка к приходу весны.
Инструкция
1. Позаботьтесь о наличии весенней одежды и обуви у ребенка. За зиму некоторые вещи могли стать ему малы. Купите несколько комплектов для ежедневной носки. Например, для прогулок в парке отлично подойдут джинсовые вещи и удобные ботинки.
2. Чтобы избежать простуд и весеннего авитаминоза давайте каждый день ребенку витамины. Обеспечьте малышу правильное питание. В ежедневном меню кроме привычных продуктов должны быть в достатке фрукты, овощи, зелень и соки. Готовьте компоты, морсы и отвар шиповника, эти напитки помогут укрепить детский иммунитет.
3. Читайте с ребенком стихи и рассказы о весне. Посмотрите интересный документальный фильм о пробуждении природы. Выучите стихотворение или несколько поговорок о весне.
4. Смастерите к прилету птиц скворечник. Пусть ребенок принимает самое активное участие в изготовлении домика для пернатых друзей.
5. Нарисуйте вместе с малышом картину на весеннюю тему. Используйте для этого карандаши, краски или фломастеры. Пусть рисунок будет ярким и позитивным.
6. Расскажите ребенку сказку о двенадцати месяцах и запланируйте совместный поход в лес за подснежниками. Только не забудьте взять с собой фотоаппарат.
7. Проверьте техническое состояние детского велосипеда и роликовых коньков. Как только сойдет снег, станет тепло и просохнет асфальт, ребенок непременно захочет все свое свободное время проводить на улице.
8. В марте устройте праздник - «Первый день весны». Испеките или купите готовый торт, украсьте стол живыми цветами и постелите яркую скатерть. Можно заранее сломать несколько веточек вербы и поставить в воду, чтобы они к празднику распустились. Пойте веселые детские песни, проведите несколько смешных конкурсов. Если вам понравится такой праздник – сделайте из него семейную традицию и ежегодно отмечайте долгожданный приход красавицы - весны.
"Пособие по эксплуатации устройства типа малыш, модель 007 "Мальчик"
February 4th, 2014
Нашла на просторах интернета забавную картинку-пособие))
Больше всего улыбнуло "Зона загрузки" и "Зона выгрузки";)
Смотрите и улыбайтесь)
p.s. с уважением KidWell