気ままにわが道を歩く (original) (raw)
前回は、作業所の利用までに時間がかかりましたが、やっと作業所利用が可能になりました。
私が利用している作業所はB型作業所です。
作業所にはA型とB型２種類あります。
A型は工賃というお給料のようなものがB 型に比べると高く、就労に向けての訓練がB型よりハードルが高いです。
さらに、就労移行支援というところがあり、こちらはA型にはなりますが、作業ではなく就労のための訓練で、工賃はもらえません。
私は以前、就労移行支援でIT関連の勉強をしながら就労の訓練をしていましたが、続けることができませんでした。
その頃は、A型B型の違いも知りませんでした。
そういった経験から、今回はB型を選びました。
私は今、在宅でパソコン作業を行なっています。
無理なく自分のペースで作業ができるので、とても楽しいです。
ただ、作業所以外にも日常のやるべきことがたくさんあり、どうやってスケジュールを組むか、どうやって両立するかと悩んでしまいます。
とりあえず、なんとかなる。そう思ってやっていくしかないですね。
１０月になり、雨の日が多くなってきました。
少し肌寒くなり、スタバで柚子＆シトラスティーを飲んできました。
からだがポカポカあたたまり、まったりした時間を過ごすことができました。
みなさんも、まったりした時間をつくってくださいね😊
緑茶にゆずの爽やかな香りが加わったフレーバーティーです。リラックスしたいときや気分をリフレッシュしたい時におすすめです。
前回、就労に向けて、作業所を利用するための申請書を役所へ提出しましたが、
無事に申請を終えました。
利用を開始する前に訪問面談がありましたので、とても緊張しました。
私は家に誰かが入るのがとても嫌な人で、訪問があるから、作業所の利用は断ろうかと悩んだほどでした。
しかし、あきらめたくなかったので、訪問面談をやり抜きました。
面談は1時間程でしたが、とても長く感じました。
達成した後は心地のよさがありましたが、ぐったりしてしまいました。
その日の夜は心臓が痛み出してしまいました。
時々、フラッシュバックがあります。
ちょっとした刺激もきっかけとなり、過去のトラウマの嫌な感覚を思い出してしまいます。
嫌な感情や嫌な感覚は、過去のトラウマの記憶の一部なんですね。
私の場合、人と関わることがつらいですが、それ以外にもつらいことはたくさんあります。避けていると楽ですが、心の中ではトラウマがくすぶっていて、本当に解決しているわけではないので、何かのきっかけで気分が悪くなったりします。
なので無理をせず、避けられることは避けて、できることからゆっくり対処していき、トラウマでできた心の傷を小さくしていきたいと思います。
さて、今回は作業所の契約も済んだので次回、いよいよ作業に取り組んでいきたいと思います。
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](久しぶりに更新します。
引きこもり気味の毎日を過ごしていました。
いまいち自分の書いた記事に納得いかず、なかなか更新できていませんでした。
考える癖があるんですよ。
考えてもどうにもならないとわかっていても、つい考えちゃうんです。
とりあえず生きていかなきゃいけない。
とりあえず何かしよう。
でも、なにやっても行きづまる。行きづまるたんびに考えて立ち止まってしまう。
だけど最近になって、そんな自分の人生も好きかも、と思えてきました。
なんとなくこのままでいいんだと思えるようになってきた。
中途半端な状態でもいいから前に進もうと思いました。
そして作業所で働いてみることを思いたち、さっそく作業所に電話をいれたり、役所に電話したり、相談事業所へ行ったり、パタパタしていましたが、それから音沙汰なくなり、連絡が来るのをひたすら待ち、待ち続け、せっかくやる気が出てきていたのにだんだん元気がなくなり、最近は引きこもり気味になっていました。
なんでそんなに時間がかかるんでしょうね？
最近になってようやく連絡がきましたが、鬱々としていたので次の週に・・と引き延ばしてしまいました。
正直、作業所へ行っても続けられるかどうかわからないですが、とりあえずやってみます。
翌週になり相談事業所へ赴き、書類の作成をしてきました。
そして、結果は1週間後だそうです。
まだ時間がかかりそうです。
とりあえず待ちます。
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](以前から気になっていたメルカリ。
家の不用品処分もかねて、挑戦してみることにしました。
初心者なので、なにをどうやったらよいのやら。
なんだか難しそう。
グラス類などは梱包が大変そうだし、
とりあえずシンプルに本を売ることにしました。
コンビニからメルカリで使う袋を買ってきました。
ガイドブックも一緒に入っていたので、参考になります。
でも、あとで気がついたのですが、わざわざメルカリの袋を買わなくてもよかったかなと思いました。
家にある封筒でもよかったかも‥
でも、プチプチが中についていたので助かりました。
そのうち慣れてきたら、梱包代の節約方法も工夫したいと思います。
写真撮って売るだけなのですが、配送方法がいくつもあって、重さやサイズによって料金も違う。ここがごちゃごちゃして一番難しい。
もし、グラス類や衣類となったら、もっと大変そうだ。
ここは一つ一つ勉強するしかないですね。
インターネットで情報収集して、メルカリ教室に参加したり、YouTube動画みたり、記事を読んだりしましたが、情報が多くてかえって混乱してしまいました。
実際に売ってみると、2〜3日ほどですぐ売れました😲
売れたらすぐにコンビニに行って、荷物を送りました。意外とスピーディーだった。
でも、とっても緊張してしまいました。
売ろうかどうしようか１週間程もんもんと考え、先延ばししてましたが、やってよかた。これからも、どんどん挑戦したいと思います。
最近、２回ほど引っ越した。
引っ越しのたびにモノが多いことに気づく。
あれ捨てなきゃ、これ捨てなきゃ、と荷物を箱詰めしながら思うのだけど‥
急な引っ越しのため、いちいち整理してる暇はない。
考えずに一気にダンボールに詰めこんでいく。
思えば、人生のなかで、数え切れないほど引っ越しをしてきた。
今回の引っ越しは、その日に家中の荷物をまとめて、その日に夫にトラックを手配してもらい、荷物や家具を2人で運んだ。６時間で引っ越しを終えた。業者は頼まなかった。
引っ越しは、だいぶ手慣れてきた。
引っ越しを終えてから、息をつくひまもなくダンボールから荷物をとりださなければならない。台所、居間、寝室等すべて終えたが、私の部屋だけいまだに片付かない。
なんとかそれなりに片づけてきたが、なんだかごちゃごちゃ感があるのである。
毎日少しずつ手のあいた時に片付けてはいるが、物が多すぎて一向に片付かないのである。
一つ一つ処分しようと、一つ一つ整理していくうち、また使うかも・・と一つ一つ引き出しに仕舞っていく。そうしていくうち、ごちゃごちゃはなかなか解消しないのである。
なんとか決着をつけるべく、今日もまた片付けよう。
今朝は早めに起きて、主人と山へドライブに出かけてきました。
途中コンビニでパンとコーヒーを買い、山の休憩所で二人で朝食をとりました。
天気も良くて、気持ちよかった。
今日は、ランニングやウォーキングで山に来ている人がたくさんいました。
いい天気だね～といいながら、ふと、よく山にドライブに来るけど山になんにもないんだけどね、なんか来ちゃうんだよね。とお互いに話した。
私たちはよく、あてもなくぐるぐるとドライブをします。ずっと車の中で過ごします。
「ランニングが好きな人は健康的でいいよね」と、そのとき私が行った一言で、じゃあ、ウォーキングしよう！ということになりました。
日頃、歩く習慣があまりないので、足の衰えを感じました。
もう少しで転びそうになった階段・・・危なかった。
最近はずっと鬱々とした日々を過ごしていたので、そういうときは思い切って自然の中を歩くのがいいですね(*^-^*)♪
たくさん実がなっていました。
目の保養になります。
かわいい植物に癒されて、だんだん元気になってきました。
途中、お茶屋をみつけました。
疲れたので、一服することにしました。
少し暑くなったので、冷抹茶をいただきました。
空いていて、静かでした。
主人と二人、まったりした時間を過ごせました。雰囲気と一緒にいただき、おいしかったです。
ごちそうさまでした。
暖かくて風が心地よかったです。
普段、緊張してガチガチに力が入るのですが、全身の力がとれてホッとしました。
自然の力はすごいですね。たくさんエネルギーを吸収して帰ってきました。
子供の頃から何度も同じ夢を見ています。
とても怖い夢で、よくうなされていました。
もう寝るのが怖くてたまらないほどでした。
何度も見る夢というのは、逼迫している時に見るそうですが、成長するにつれて夢の内容が少しずつ変化していきました。
大まかなストーリーは同じですが、細かな部分が少しずつ変わってきました。
それでも怖い夢であることに変わりはありませんでしたが・・・
繰り返し見る夢・・・
その夢が大きく変化したのは、ある日、夢の中で鍵を拾ったんです。
どこかの扉の前でした。それが一回目で、それから何年かしてその怖い夢の中で、また鍵を拾いました。
また扉の前です。
今度はその鍵で扉を開けました。
そして、そこは「ドラえもんのどこでもドア」のように、別世界へとつながっていました。
今から思うと、人生の転機を迎えた時と重なります。
何度も見る夢は、その後大きく変化しまして、今ではもう怖い夢ではありません。
私にとって大切な夢です。
