最後の1枚！ (original) (raw)

ほんとだね。発酵食品で腸内強化！！薬と違って義務感ないのが続けやすいし、種類もあるしね。生活の中に自然な形で取り入れるのが一番ってことよね。

都会は、イオンまでおしゃれなのねぇ…
わたし、イオンって、岩手に来てから初めて入ったし、
たぶん、岩手と秋田以外では入ったことないのです。
イオン、恐るべし。

発酵食品か…納豆くらいしか摂ってないなぁ…
あ、塩麹も発酵食品かな？
いただきものの柚といただきものの蜂蜜あるの。
切って漬けるだけなら、わたしでも作れるかも～♪

お弁当の、目玉焼きとソーセージの…お漬物や菜っ葉もあって、
なんだかすごーくそそられる～！
御飯、ぱくぱく食べたいな。

Commented bynobimaru at 2020-02-04 10:03

都内生活の醍醐味（素敵なスーパーとか！）を味わいながら
手仕事もしっかりされているのがすごいです。
お母様お大事に。我が家はただいま花粉症対策の甘酒とべにふうき茶をひたすら飲んでます・・・。

Commented bykobacken at 2020-02-04 12:18

おおぐらい様
うんうん、積極的に食事に取り入れていれば、おのずと摂取できるしね。
冬野菜の漬物は美味しいしさ、なんでも漬けちゃえ！っていう感じ？
結局、バランスのよい昔ながらの食事が一番からだにいいってことね。

Commented bykobacken at 2020-02-04 12:22

yuki-yさん
わたしもイオンって人生のうち10回も行ってないです。
碑文谷にできるまでは生活圏内になかったし
行くのはもっぱら旅先くらい。笑
ここはイオンスタイルという、ちょっとセレブ系？笑

発酵食品のなかでは納豆が最強なんだよ！！
O157のときも納豆菌で殺せるって話題になったし、実際そうだから、コロナにも勝てるかもよ！
あと、今朝のラジオで生姜がコロナに有効かも、と言っていたから、それも積極的に取り入れたいかなぁ。
生姜の佃煮とか美味しいし、蜂蜜柚子に生姜を入れてホットで飲んだらベストだと思う。

Commented bykobacken at 2020-02-04 12:24

nobimaruさま
普段はオオゼキとサミット、ちょっとグレードを上げるときはコルティという生活の中で、たまには違うスーパーに行くのも楽しいですね。
まだOKには行ったことないし、コストコも憧れ。

花粉症はじまってますね。
我が家は甘酒を飲むようになって随分軽くなりましたが
目がね、可哀想。