夏休み4日目 (original) (raw)

ジムにハマったようです

オープンとほぼ同時に入り、クロストレーナー30分

アップルウォッチにエリプティカルワークアウトというのがあり、それがクロストレーナーらしいので、つけてみた

汗だくのお見苦しい姿で失礼

このあと、自転車漕ぎ漕ぎをしようと思ったら9台全部埋まっていたので、トレッドミルに移動

よーし傾斜練！と8.5% 8km/hを20分

またしても汗だく

懲りずにバイクが空いたのでクールダウンがてら20分

疲れた😮‍💨

帰宅後は朝寝、のち昨日の残りものやヨーグルトを食べ切るために謎のランチ

今から富山に帰るなんて信じられない

というわけで、富山に帰る

相変わらずのサテライトから出発

機材の準備遅れで30分近く出発🛫遅れ

機外カメラから見た富山空港の滑走路

到着は10分くらいの遅れで済みました

両親は上高地に行ってしまったので、空港の駐車場に車を停めておいてもらい、それで家まで帰りました

で、ご近所イタリアンで晩ご飯

前菜盛り合わせ

大葉のペペロンチーノ

和牛のローストと上市のじゃがいも

ワイン🍷飲みたかったけど運転せなあかんので我慢

夫のジェラートはサワーチェリー

わたしはバスクチーズケーキ

エスプレッソで〆

お腹いっぱいでお風呂に行きました（ゆくりえ）

やっぱり実家に2人しかいないって寂しすぎる

長かった一日が終わりましたよ