アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルに生きる人生 (original) (raw)
こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きているマリです。
同じ数字を最近よく見る方、それはエンジェルナンバーがあなたに特別なメッセージを届けているサインです。
天使たちのメッセージをしっかりと受け取り、日常生活に取り入れることで毎日の生活がちょと豊かで幸せを感じる瞬間が増えるかもしれません。
少なくとも私はメッセージをもらうたびにほっこりしています(^^)
エンジェルナンバーとは？
エンジェルナンバーは、日常でふと目にする数字の連なりやパターンに込められた特別なメッセージです。例えば、時計を見た時の「11:11」やレシートの「222」といった数字が気になることはありませんか？これらは、天使たちがそっと届けてくれるサポートやアドバイスが隠されていると言われています。
繰り返し見るエンジェルナンバーの意味
特定の数字を何度も目にする時、それには特別な意味が含まれていることがあります。ここでは、いくつかの例を挙げてみます。
111: 新しい始まり
1が連なる数字は、新しいステージの幕開けを告げるサインです。自分の思考や願いに集中し、前向きな気持ちを持つことで、次のステップへの道が開かれやすくなります。
222: 調和とバランス
この数字は、人間関係や環境との調和を意識するタイミングを教えてくれます。焦らず、自分を信じて進むことが大切です。
333: 守られているサポート
3が並ぶ数字は、見えない存在が寄り添い、背中を押してくれているというメッセージです。あなたの選択や道が正しい方向へ進んでいることを示しています。
444: 安定と安心感
この数字は、今あなたがしっかりと守られているというメッセージです。心配事があっても、周りには助けになる存在がいることを信じてみましょう。
数字を見たときに意識したいこと
エンジェルナンバーを見た時、その瞬間の気持ちや状況に目を向けるのがおすすめです。
その数字が何を伝えようとしているのか、ヒントを感じ取ることで、自分に必要な気づきや答えを得られることが多いです。
繰り返し見るナンバーに込められた意味
繰り返し目にする数字には、その都度自分の中で響く意味があるとされています。同じ数字が何度も現れる場合、それは天使たちがその数字を通して伝えたいことがあるサインです。たとえば、日々の選択や決断をする際の指針として活用できます。
エンジェルナンバーとの向き合い方
大切なのは、これらの数字を楽しみながら受け取ることです。
「何をすべきか」と焦るのではなく、日常の中で天使たちのエールを感じ取る感覚を持つと良いでしょう。
まとめ
エンジェルナンバーは、数字を通して届けられる優しいメッセージのようなものです。どんな状況でも、その数字に込められたエネルギーや意味を知ることで、前向きな気持ちになれたり、新たな視点を持てたりすることがあるでしょう。次に気になる数字を見つけたら、少しだけ立ち止まってその瞬間を味わってみてくださいね。
今回は言いたいことが言えない人のために第５チャクラの活性化の方法をお伝えしようと思います。私も数年前までは肝心なことだけ言えず、無駄なことばかり口にしてしまいましたが、チャクラを解放することによって、苦手なコミュニケーションが少しは上達したと感じています。というか、自分自身が楽になりますね(^^)
このチャクラをバランスよく保つことで、言いたいことが言えずに悩むことが少なくなり、コミュニケーション力もアップする人が増えることを願っています。
第５チャクラの基本
第５チャクラは喉のあたりに位置し、自己表現やコミュニケーションを司るエネルギーセンターです。このチャクラが活性化されていると、自分の考えや感情を明確に伝えることができ、他者とのコミュニケーションも円滑になります。
第５チャクラが閉じる原因
ストレス、不安、自己否定などが第５チャクラのバランスを崩す原因となります。また、過去のトラウマやネガティブな経験もチャクラの閉鎖に繋がります。これにより、コミュニケーションがうまくいかず、自己表現が難しくなることがあります。
カモミールの香りで第５チャクラを癒す
カモミールの効果
カモミールは、リラックス効果や不安の軽減に優れたハーブです。カモミールの香りを取り入れることで、第５チャクラを癒し、バランスを取り戻すことができます。特に、ストレスや緊張を和らげる効果があり、心を落ち着かせるのに最適です。
カモミールの使い方
アロマオイル
カモミールのアロマオイルをディフューザーで焚いたり、お風呂に数滴垂らしてリラックスタイムを楽しみましょう。深呼吸しながら香りを楽しむことで、第５チャクラの癒しを実感できます。
ハーブティー
カモミールティーを飲むことで、内側からもリラックス効果を得られます。寝る前にカモミールティーを飲むと、リラックスした状態で眠りにつくことができ、心身ともにリフレッシュされます。
第５チャクラを解放する瞑想と呼吸法
簡単な瞑想法
静かな場所でリラックスし、目を閉じて深呼吸を繰り返します。喉のあたりに青い光をイメージし、その光が広がっていく様子を感じながら瞑想を行いましょう。深呼吸は心を落ち着かせ、体内のエネルギーの流れを良くします。
ヨガとストレッチ
第５チャクラに効くヨガポーズ
「キャメルポーズ」や「魚のポーズ」は、第５チャクラに特に効果的なヨガポーズです。これらのポーズは喉を開き、エネルギーの流れを促進します。
日常に取り入れるストレッチ
首や肩のストレッチを日常に取り入れることで、喉周りの緊張をほぐし、第５チャクラのバランスを保ちやすくなります。
パワーストーンの活用
ブルーレースアゲート、アクアマリン、ラピスラズリなどのパワーストーンは、第５チャクラの活性化に役立ちます。これらの石を身につけることで、自己表現力が高まり、コミュニケーションがスムーズになります。パワーストーンをペンダントやブレスレットとして身につけたり、瞑想時に手に持つことで効果を得られます。また、定期的に浄化することで、石のエネルギーを保つことが重要です。
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](第５チャクラのバランスを保つためのライフスタイル
健康的な食生活
青い果物や野菜（ブルーベリー、黒ブドウなど）は、第５チャクラに良い影響を与えます。バランスの取れた食事を心がけましょう。
リラックス方法
アロマバスやマッサージ、音楽を聴くなど、自分がリラックスできる方法を見つけて、日常的に取り入れましょう。ストレスを感じたら、深呼吸をして気持ちを落ち着かせる習慣をつけたり、趣味や運動を通じてストレスを発散することも大切です。
コミュニケーション力を高めるための実践方法
自分の気持ちを伝える練習
日記を書くことで、自分の気持ちや考えを整理しやすくなります。また、信頼できる友人や家族と話すことで、自己表現の練習をしましょう。
まとめ
第５チャクラを解放し、カモミールの香りを活用してコミュニケーション力を高めるための方法を紹介しました。瞑想やアロマセラピー、パワーストーン、ヨガ、健康的なライフスタイルを取り入れることで、自己表現力が向上し、より充実した日々を過ごすことができるでしょう。自分に合った方法を見つけて、日常生活に取り入れてみてください。
こんにちは。こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中にいるマリは、普通の恋愛がなかなかできないまま大人になっています。
ほとんどがカルマ返済のための恋愛でしたが、離婚してツインさんに出会ってやっと平和が訪れています。
なので、私の周りにはツインさんも多くて、私の経験と友人の体験談が豊富だと思っています。
DMでもたくさん相談をいただいておりますが、そんな私が今回はツインレイじゃなくても有効な対処法を経験談から３つお伝えします！
ツインレイの不倫はよく聞きますが、だからなのか、不倫だからツインだと思っている人もたくさんいます。
不倫だから辛いからツインに決まっていると勘違いもたくさんあります。
そもそもツインさんだと普通の感覚で辛いと感じていないかもしれないです。
なので、まずはどちらでもないつもりで自分に問いかけてみてください。
１、なぜ？自分に問いかける
なぜ、お相手のことが好きなのか、考える。どこが好き？なんで好き？ツインさんの場合、好きじゃないという否定の気持ちが大きくなるかもしれません。むしろ他の人がいいのにと思ったりします。でも自己統合前の思考と魂が一致してない間は混乱することがあるかもしれません。混乱する時は考えることを止めましょう。
２、環境に振り回されてないか問いかける
不倫という環境に振り回されていて、むきになっていませんか？仮に不倫じゃなかったらどんな気持ちでしょうか？ツインさんの場合、二人の関係性だけを見ることができます。別れさせることにムキになっている場合は、ツインさんでも統合まで時間がかかります。
３、辛いと呼吸が浅くなる
辛く苦しい時は呼吸が浅くなりがちで判断能力が落ちてしまいます。ゆっくりと大きく深呼吸をしてから悩み続けるか決めましょう！
まとめ
ツインさんじゃなかった場合、ムキになっていることが多いですよね。ゴールが結婚になっていて二人の関係を大切にするのではなく、自分だけが幸せになること、さらにその幸せが歪んでしまっていることが多いです。ツインさんの場合、二人の関係性だけに目を向けることができるようになります、だから辛いんです。
でも、ツインさんに環境は関係ないんです。
自分がどちらか見極めるテストにもなります！
どちらにしても辛いですが、頑張りましょう！
こんにちは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きているマリですが、満月にお願い事ノートを書いたことが一度もありませんでした。
それは、ノートに願い事を書いて、ただ待つだけのふわふわスピリチュアル女子が周りに多かったせいかもしれません。笑
天文学と占星術の違い
そもそも月と体の関係を科学的根拠を元に知りたかったのですが、調べ方に苦労しました。
本を読みたくても、スピリチュアル的なものが多く、天文学方面だと月については詳しくなりますが、人との関係性は出てきませんでした。
ということは占星術なのかな？
とも思いましたが、どちらでもないジャンルの本もあったりして。
かと思えば東洋医学ではしっかりと月の動きが活用されているのが面白いと思いました。
天文学は、地球の外の宇宙や星々を科学的に探る学問で、占星術は、星の動きが私たちの生活や性格にどんな影響を与えるのかを考える、昔からの信じられている方法です。
なので、今の私の印象は（印象ですみません）全く違うようですが、天文学がなければ占星術も生まれていない表と裏みたいなイメージで落ち着いています。
どちらも全く別の奥深さがあり、少しづつ勉強を進めたいと思っています。
月のサイクルと人の体
今、私の中での月と人との関係は
・月と人の体に科学的な裏付けはない。
・東洋医学や農業などで月のサイクルが活用されている。
このことからやはり切っても切り離せないのが月と人なんではないかと感じました。
よく、満月になると出産や犯罪が増えるという都市伝説的なものがありますが、研究の結果、因果関係はないと結論づけられているらしいです。
ここに因果関係が認められていたらものすごく面白かったのに！と思いましたが。
まとめ
勉強を始めたばかりなので面白くていろんな本を読みたいと思っているのですが、どこからせめていけば良いかわからず、本屋さんに行って立ち読みしながらその時に面白いと思った本を買っています。
少しづつアウトプットしていくのでこれからも楽しくブログが続けられそうです(^^)
皆様にもお役に立つ情報を発信したいと思っていますので、楽しみにしていてください♪
こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中のマリです。
「マニフェステーション」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、意図や願いを持って、その願いを現実に引き寄せるための方法です！
シンプルに思えるけれど、実は自分の意識を変えて未来を形づくる強力なツールなんです。
今回は、マニフェステーションの基本とアイテムを使った実現方法をご紹介いたします！
- マニフェステーションとは？
- マニフェステーションの基本ステップ
- マニフェステーションと引き寄せの法則の違い
- パワーストーンが引き寄せをサポート
- マニフェステーションに最適なパワーストーン
- マニフェステーションを使ったパワーストーンの活用方法
- まとめ
マニフェステーションとは？
マニフェステーションとは、意図や願望を持ち、それを現実のものに引き寄せる過程です。
具体的には、自分が叶えたい夢や目標をしっかりと思い描き、それに向かって心や行動を整えていくことが大切です。
よく「引き寄せの法則」とも言われますが、その根底には「ビジュアライズ（視覚化）」や「意図」がプラスされています。
意図を持つことが重要
マニフェステーションの最初のステップは、明確な意図を持つことです。何を望むのか、どんな未来を創りたいのかを具体的にイメージすることが大切です！
それを言葉や心の中で強く持ち続けることがポイントになります。
この意図がしっかりしているほど、その願いは現実に引き寄せられやすくなります。
マニフェステーションの基本ステップ
マニフェステーションを始めるのはとてもシンプルです。
ここでは、具体的なステップを紹介します！
1. 願望を明確にする
まず、自分が何を望んでいるのかを明確にしましょう。
例えば、「新しい仕事を見つけたい」や「人間関係を良くしたい」といった目標を、具体的な形で心に描いてください。漠然とした願いよりも、具体的な内容の方が、実現の力が強くなります。
2. ビジュアライズする
次に、ビジュアライズ（視覚化）を行います。自分の願いが既に叶った状態を頭の中で鮮明にイメージすることが大切です。
例えば、新しい仕事に就いている自分や、良好な人間関係の中で楽しく過ごしている姿を、できるだけリアルに想像してみましょう。
この過程で、イメージしたときにどんな感情を持ったのかしっかりと感じることがかなり大切です。
3. 感情を伴わせる
ビジュアライズを行うときには、ただ頭の中でイメージするだけではなく、そのときの気持ちをしっかり感じてみましょう！願いが叶ったときの喜びや充実感を心の中で感じることで、願いが現実になる力が強まります。
マニフェステーションと引き寄せの法則の違い
マニフェステーションと引き寄せの法則は似ているように見えますが、実際には微妙に違った概念があります。
簡単に言うと、マニフェステーションは「明確な意図を持って現実を作る」方法。
引き寄せの法則は「自分が発しているエネルギーによって同じエネルギーを引き寄せる」方法です。
どちらも願望実現に役立つ考え方ですが、マニフェステーションはより積極的に自分の意思を反映させるプロセスということがわかります！
マニフェステーションは意図の力
マニフェステーションは、明確な意図を持ち、その意図をもとに行動やエネルギーを整えるプロセスです。
自分の願いに焦点を合わせ、ビジュアライズや意図を通じて現実化させることに重点を置いています。マニフェステーションは、より意図的で自発的な行動を伴うのが特徴です。
引き寄せの法則はエネルギーの共鳴
一方で、引き寄せの法則は、ポジティブなエネルギーや思考がポジティブな結果を引き寄せ、逆にネガティブな思考がネガティブな結果を引き寄せるという法則です。
これは、エネルギーの波動が同じものを引き寄せるという考え方に基づいています。
パワーストーンが引き寄せをサポート
マニフェステーションは心の力を使いますが、そこにパワーストーンを加えることで、エネルギーがさらに強まります。
パワーストーンは、自然界のエネルギーを蓄えた特別な石で、それぞれに違った波動を持ち、願いの実現をサポートします。
マニフェステーションに最適なパワーストーン
パワーストーンは、多くの種類がありますが、特にマニフェステーションに役立つ石をいくつか紹介します。これらの石は、願いを叶える力を強め、エネルギーの流れを整えるサポートをしてくれます。
1. シトリン（Citrine）
シトリンは、豊かさや成功、繁栄を引き寄せる石として知られています。願望実現や目標達成のためにマニフェステーションを行うときに、シトリンを使うと、ポジティブなエネルギーが増し、成功への道が開かれると言われています。
2. アメジスト（Amethyst）
アメジストは、直感や内なる平和を高める石です。願望を引き寄せるときに心を落ち着け、直感に従うことが大切ですが、アメジストはそのプロセスをサポートしてくれます。特に、精神的な願望や感情的なバランスを保ちたいときに最適です。
3. ローズクォーツ（Rose Quartz）
ローズクォーツは、愛や人間関係に関する願望実現に役立つ石です。愛の引き寄せや、心を癒すエネルギーを持ち、感情を豊かにするサポートをしてくれます。自分に対する愛や他者への思いやりを引き寄せたいときにおすすめです。
マニフェステーションを使ったパワーストーンの活用方法
パワーストーンを使ったマニフェステーションはとても簡単です。ここでは、日常でパワーストーンを活用して願望を引き寄せる方法を紹介します。
1. 石を選ぶ
まず、叶えたい願望に合ったパワーストーンを選びましょう。自分の直感に従って選ぶのも良いですが、上記で紹介した石のように、目的に合ったものを選ぶと効果的です。
2. 意図を込める
選んだパワーストーンに、気持ちを込めます。石を手に取り、心の中で叶えたい願いをしっかりとイメージしながら、その願いを石に伝えます。このとき、石が自分の意図に共鳴し、サポートしてくれるようになります。
3. パワーストーンを身につける
意図を込めたパワーストーンは、身近に置いたり、アクセサリーとして身につけたりすることで、常にそのエネルギーを受け取ることができます。日常の中で、願いが実現していく過程を感じながら、石のサポートを受け取りましょう！
まとめ
マニフェステーションは、願望や意図を持って、自分の理想を現実に引き寄せるための強力なツールです。ビジュアライズやポジティブな感情を使って、心の中でしっかりと願いを描くことで、未来を自分の力で創り上げていくことができます。日常の中で少しずつマニフェステーションを取り入れ、理想の未来に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。
こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きているマリです。
「33」という数字を目にすることが増えたら、それはエンジェルナンバー33からの特別なメッセージかもしれません。
この数字には「創造性」「成長」「愛」「調和」「インスピレーション」といった大切なテーマが込められています。
天使たちがあなたに、心を開いてこれらのテーマを受け入れる時が来たと伝えています！
今回は、エンジェルナンバー33がどのような意味を持ち、どのように日常生活に取り入れると良いかをお話ししていきます。
- エンジェルナンバー33の基本的な意味
- 創造性とインスピレーションを引き出す
- エンジェルナンバー33と成長のメッセージ
- エンジェルナンバー33が伝える愛と調和
- エンジェルナンバー33と恋愛
- インスピレーションを活かして仕事に取り組む
- エンジェルナンバー33と金運
- まとめ
エンジェルナンバー33の基本的な意味
エンジェルナンバー33は、非常にパワフルな数字です。
特に「創造性」と「愛」に関するメッセージが強く含まれており、あなたが今まさに自己表現や人とのつながりを大切にする時期にいることを示しています。
天使たちは、あなたの成長と愛の道をサポートし、あなたがバランスを保ちながら進んでいけるように見守っています。
創造性とインスピレーションを引き出す
エンジェルナンバー33は、創造性とインスピレーションが高まる時期であることを示しています。
もし、アートや音楽、文章などクリエイティブな活動に興味があるなら、今がその力を最大限に活かすタイミングです。
天使たちは、あなたが自分の内なる才能を信じて、思い切って表現することを後押ししています。
インスピレーションを受け入れるための方法
創造性を高めるためには、心をオープンにしてインスピレーションを受け取ることが大切です。
自分の心が引かれることに素直になり、アイデアが浮かんだらメモを取る習慣をつけてみましょう。
インスピレーションはどんな瞬間にもやってきます。
新しいことに挑戦することで、より豊かな創造的体験ができるでしょう。
エンジェルナンバー33と成長のメッセージ
成長というテーマも、エンジェルナンバー33が強く伝えるメッセージです。
この数字が現れる時、あなたの人生において大きな成長のチャンスが訪れていることを示しています。
自己成長だけでなく、周囲の人々との関係性もより深く豊かなものへと進化していく時期です。
成長のために心がけること
成長を促すためには、自分に優しくしながらも、新しい挑戦を恐れない心を持つことが大切です。
変化や新しい環境を受け入れ、柔軟に対応することで、あなたの成長は加速します。天使たちは、あなたの背中を押して、成長をサポートしてくれています。
エンジェルナンバー33が伝える愛と調和
エンジェルナンバー33は、愛と調和を象徴する数字でもあります。
この時期、愛があなたの中心にあり、周囲との関係や人間関係に調和がもたらされることを示唆しています。
家族や友人、パートナーとのつながりを大切にすることで、あなたの人生における愛のエネルギーがさらに高まります。
愛を育むためにできること
愛を育むためには、感謝の気持ちを持ち続けることが重要です。
身近な人々に感謝を示すことで、愛のエネルギーが増し、さらに強い絆が築かれます。また、自分自身にも愛を注ぎ、自己愛を大切にすることで、より調和のとれた生活を送ることができるでしょう。
エンジェルナンバー33と恋愛
エンジェルナンバー33は、恋愛において「愛」と「調和」を強く象徴しています。
この数字が現れるとき、恋愛関係において深い愛情と理解が必要な時期であることを示しています。
天使たちは、パートナーシップの中でお互いに支え合い、調和を大切にすることが大事だと教えてくれています。
愛と調和の大切さ
恋愛では、エンジェルナンバー33はパートナーと心を通わせ、思いやりを持って接することが求められています。
特に、この数字が示す時期は、自己表現を通じてお互いの感情や願いを共有し、関係が深まることが期待できます。
相手との調和を大切にし、信頼を深めることで、恋愛関係がより豊かに育まれるでしょう。
インスピレーションを活かして仕事に取り組む
エンジェルナンバー33は、仕事においてもインスピレーションが成功をもたらすことを教えてくれています。
この時期は、クリエイティブなアプローチが特に評価されやすく、新しいプロジェクトやアイデアが形になるチャンスです。
自分の直感やひらめきを信じて行動することで、大きな成果を得られるでしょう。
仕事運を高めるためのヒント
仕事運を向上させるためには、積極的に自分のアイデアを提案し、コミュニケーションを大切にすることが重要です。
天使たちは、あなたの創造性が周りの人々に良い影響を与え、職場の調和を保ちながら前進することをサポートしています。
エンジェルナンバー33と金運
エンジェルナンバー33は、金運においてもポジティブなメッセージを伝えています。
特に、クリエイティブな活動やアイデアを活かして収入を得るチャンスが訪れる可能性が高いです。
自己表現を通じて経済的な成功を収めることができる時期なので、思い切って新しいチャレンジに挑んでみましょう。
金運を上げるためにできること
自分の創造的なスキルや才能を活かすことが、金運を高めるための鍵となります。
趣味を副業にする、新しいビジネスアイデアを試すなど、楽しみながら取り組むことで、金運が上向きになるでしょう。
まとめ
エンジェルナンバー33は、「創造性」「成長」「愛」「調和」「インスピレーション」に深く関わる数字です。この数字があなたの人生に現れたとき、天使たちがあなたの成長と愛の道をサポートしてくれていることを示しています。心をオープンにし、創造的な力を信じて進むことで、豊かな人生を送ることができるでしょう。
こんにちは、こんばんは。
香りの力を大切に感じている、アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きているマリです。
私の著書『メイクと心ブラッシュアップ 〜心理学を取り入れた印象メイクの作り方〜』でも紹介していますが、癒し効果、覚醒作用が研究結果でも発表されているように、香りは抜群の効果が期待できます。
フランキンセンスの効果や特徴
◇フランキンセンスの歴史
フランキンセンスは紀元前から宗教儀式や瞑想のための香として使われてきました。イエスキリストの誕生を祝う品として、ミルラと共に捧げられたことで価値のある香りとして扱われてきました。神仏への捧げ物として古くから愛されています。
◇フランキンセンスの効果効能
「若返りのオイル」とも呼ばれているアンチエイジングに効果が期待できるフランキンセンス。疲れた肌や、乾燥、肌荒れ、シワやたるみなど、皮膚のトラブルにも優れた効果を発揮するため、エイジングケアのアイテムとして効果が期待できます。また、呼吸を深めてくれるので、胸部の緊張を緩め、咳や気管支の炎症を和らげる作用も期待できます。のどに違和感や痛みがある時、咳や痰がからむ時などは、マグカップにお湯を入れフランキンセンスを1〜2滴たらし顔を近づけて湯気を吸い、深くゆっくりと呼吸すると楽になると言われています。
他にも鎮静作用やストレス、抗うつ作用があると言われていて心を穏やかに解放してくれるとも言われています。
◇フランキンセンスの香り
スモーキーでスパイシー、ほんのりと甘く奥深いウッディー香り。濃厚で温かみのある安心感の得られる香りです。
フランキンセンスの精油（エッシェンシャルオイル）の使い方
芳香浴だけではなく、うがいやアロマバス、アンチエイジングに幅広く使えるのがフランキンセンスの精油です。1本持っていれば心身ともに健やかな日々を過ごせるでしょう。
◇芳香浴やアロマバスで楽しむ
アロマポットやアロマデュフューザー、アロマライト等でお部屋いっぱいに広がる香りを堪能し、リラックスタイムをのんびりすごしたり、アロマバスもおススメです。浴槽のお湯に入れる場合はキャリアオイルに1〜2滴落としてよく混ぜてから、お湯に溶かして下さい。オイルの効果も手伝ってお肌はしっとりモチモチ、肌荒れに効果的です。
◇フランキンセンスと相性の良い香りでブレンド
ミルラは様々な精油とブレンドして香りのニュアンスを楽しむ事が出来ます。相性の良い香りはミルラが代表的で、キリスト誕生の贈り物として捧げられたほど。今でも教会のミサではミルラとフランキンセンスのお香が焚かれているそうです。お寺の落ち着く香りはフランキンセンスやミルラと言われています。
他にもネロリやサンダルウッドなどの香りと相性が良く、気品ある香りを楽しむことができます。
◇フランキンセンスを香水やお香で取り入れる
フランキンセンスをもっと気軽に使いたい方にオススメの香水とお香をご紹介します。
◇フランキンセンスの香水
◇フランキンセンスのお香
▼ヘム ミルラ スティック
▼ヘム フランキンセンスミルラ コーンタイプ
スティックタイプより燃焼時間が短いのでほんのり香らせたい時にオススメのタイプになります。小さい受け皿があれば焚くことが出来るので、気軽に使え初心者の方にもおススメのタイプです。
フランキンセンスのスピリチュアル効果
フランキンセンスは心を整える効果があり、スピリチュアルな効果としては浄化やハオヤーセルフと繋がる香りと言われています。
お寺や寺院で使われているのはそういった意味があるのでしょう。
瞑想の時に使うのも、自分の魂とより深く繋がるために香りのパワーを借りているのかもしれません。
心が落ち着くということには良い効果がしっかりとあるということがわかります。
ネガティブな感情を浄化し、深い傷も癒してくれるかもしれません。