Les 5 techniques de manipulation les plus dangereuses, selon un professeur de psychologie sociale (original) (raw)

Publié le 10 janvier à 06h00

Les techniques de manipulation ont toutes le même objectif : contrôler l’autre. Getty Images/Westend61

Les techniques de manipulation ont toutes le même objectif : contrôler l’autre. Le professeur en psychologie sociale Kevin Bennett énumère 5 procédés destructeurs pour mieux les identifier, s’en défaire et reprendre le pouvoir.

Il arrive que certains d’entre nous usent et abusent de divers procédés psychiques de manipulation pour parvenir à leur fin avec les autres. De quoi détruire insidieusement et progressivement l’estime de soi de la personne victime. L’objectif est toujours le même, selon Kevin Bennett, professeur de psychologie sociale à l’université Penn State en Pennsylvanie : le contrôle de l’autre. Dans un article écrit par ses soins et publié le 1er janvier sur le site Psychology Today, le spécialiste énumère les 5 pires techniques de manipulation. De quoi les identifier, reprendre le pouvoir et s’en défaire.

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Le gaslighting

Le gaslighting ou le détournement cognitif est une technique de manipulation psychologique et émotionnelle qui repose sur la décrédibilisation de la victime et de ce qu’elle ressent. «Une personne sème systématiquement le doute dans l’esprit de l’autre, l’amenant à remettre en question sa propre perception, sa mémoire et même sa santé mentale», explique Kevin Bennett…

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