サボったご飯をささっとアップ2 (original) (raw)
サボったご飯をささっとアップ2
2月23日、金曜日の朝ご飯
パン、ヤクルト1000、糖質オフ野菜ジュース
カフェオレ
2月23日、金曜日のお昼ご飯
カレーライス、サラダ、麦茶
2月23日、金曜日の晩ご飯
ご飯、味噌汁、焼き鮭、卵焼き、野沢菜、
納豆、糖質オフ、野菜ジュース
2月24日、土曜日の朝ご飯
パン、サラダ、ヤクルト1000
カフェオレ
2月24日、土曜日のお昼ご飯
ジャンバラヤ、糖質オフ野菜ジュース、
カロリミット氷冷
2月24日、土曜日の晩ご飯
うなぎ茶漬け、糖質オフ、野菜ジュース、
味噌汁、麦茶
うなぎ茶漬けは、おいしい
2月25日、日曜日の朝ご飯
パン、サラダ、ヤクルト1000、カフェオレ
2月25日、日曜日のお昼ご飯
肉巻きおにぎり、味噌汁、麦茶
糖質オフ野菜ジュース
肉巻きおにぎり
2月25日、日曜日の晩ご飯
炊き込みご飯、味噌汁、オムレツ、
糖質オフ、野菜ジュース、麦茶、
2月26日、月曜日の朝ご飯
チキン照り焼きバーガー、ヤクルト1000
糖質オフ野菜ジュース、カフェオレ
2月26日、月曜日のお昼ご飯
スーパーのお惣菜、ナポリタン、おにぎり
サラダ、嶺岡豆腐、コカコーラゼロ
2月26日、月曜日の晩御飯
ご飯、すき焼き風煮物、漬物、麦茶
2月27日、火曜日の朝ご飯
すき焼き丼、漬物、ヤクルト1000
糖質オフ野菜ジュース、麦茶、
2月27日、火曜日のお昼ご飯
目玉焼きトースト、糖質オフ野菜ジュース、
カフェオレ
2月27日、火曜日の晩御飯
ご飯、納豆、漬物、白菜のくたくた煮
糖質オフ野菜ジュース、コカコーラゼロ、
2月28日、水曜日の朝ご飯
パン、バター、ジャム、サラダ
ヤクルト1000、カフェオレ
2月28日、水曜日のお昼ご飯
カレーライス、漬物、糖質オフ野菜ジュース、
麦茶
2月28日、水曜日の晩御飯
豚汁、ほぼ海鮮炊き込み、漬物、
糖質オフ野菜ジュース、コカコーラゼロ、
2月29日、木曜日の朝ご飯
チーズトースト、グリーンカレースープ、
ヤクルト1000、糖質オフ野菜ジュース
カフェオレ
2月29日、木曜日のお昼ご飯
味噌ラーメン、漬物、糖質オフ野菜ジュース、麦茶
2月29日、木曜日の晩御飯
後日に詳細アップします
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by mamicha2 | 2024-05-12 09:19 | うちご飯 |Comments(0)
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<< 東京豊洲 千客万来 サボったご飯をささっとアップ >>
神戸生活の殆どがペットと共にあって、当ブログもラッキー君との日々を中心に綴ってきたのですが、一昨年お星様となり、夫婦2人きりの生活がスタートしたのですが・・・
by mamicha2
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