母娘旅✈️① (original) (raw)
今日は、遅ればせながら
映画「インサイド・ヘッド2」を観てきました🎬
感情たちが
ネガティブな感情とポジティブな感情を仕分けて
経験させる感情、経験させないようにする感情を
コントロールしようとしていたところが
まさに私自身もやっていることだと思いました。
でも、本来はどんな感情にもいい悪いはないし
全部が必要な経験。そしてどれも愛そのもの。
どんな感情も湧き上がるままに湧き出るのが
1番自然なことなのに、
それをコントロールしようとするから
おかしくなる。
コントロールは、心配（怖さ）から。
日常の中で怖いからコントロールしていた意識は
薄かったですが、自覚していなかっただけで
怖がっていることがたくさんあったんだと
映画を観て思いました。
夕方からは、沖縄に来てくれた母と妹と合流✈️
その前に待っていた空港では、
修学旅行はじめ、観光シーズンなのか
人の多さにヘロヘロになりました😵💫
普段、Sangoの仲間と行動する時は
ここまでのダメージはないので
みんなでいることにどれだけ助けられているか
その偉大さが身に沁みました😭
そして、東村という静かな、自然あふれる環境に
住めることがどれだけありがたいことか。
外に出て、違いを知り、改めて気付けました。
母と妹は元気そうで、ひとまずよかったです。
今日は母の話をたくさん聞きました👂
明日から一緒に沖縄を回ります🚗
今日のこの機会に感謝です🥲
ありがとうございました🙏✨
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
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