Take it easy! (original) (raw)

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晩ご飯＆過ぎたるは猶及ばざるが如し

2018年 10月 11日

あ～～らら、四国で疲れてる体をジムで酷似なの？
ズボラな私は絶対暫く休むかな？(笑)
あんまり無理はしないでくださいよ！

茄子の肉巻き、甘辛ダレで食べたい(^o^)
柔軟剤でやったんですね
成果が気になる～～！
こっそり教えてくださいね(^o^)

バカでしょう～ (^_^;)
まさに年寄りの冷や水だと笑われそうです。

甘辛ダレ！そうですねgood!
(^_-)

壁やドア・電気の傘、結果がわかりやすいようにテレビ台（焦げ茶）も拭きました。
今朝早速見てみたら、テレビ台の綿埃（いつもはダスキンでサッとね）いつもより少なかったです！
静電気と関係あるのかしら？？
柔軟剤のいい香りで、拭き掃除楽しくできましたよ（＾-＾）

Commented byRei at 2018-10-11 12:28x

☆マモエさん、こんにちは😊

週２回の筋トレず～と続けられていて凄いですね～。継続は力なりですね‼️
私は、今、ヨガに行っています。
週に１回ですが、楽しいです。
普段使わない筋肉を使うせいか、翌日は
腹筋だったり、節々が痛みます。
先生は、痛みが出るのは効いてる証拠なのでいいことだと仰います。
デトックス効果もあり、暫くは好転反応が肉体的にも精神的にも出る人もいるようです。

秋だからなのでしょうか、食欲がとまりません。夫が職場の健康診断で血糖値が少し高く再検査のお達しが出たんですよ。なので、私も大好きなスィーツを摂生しています。食べた～い(>_<)

Reiさん
こんにちは～

筋トレだけは続いています、2011年に始めてから尻上がりに熱心に 笑
結果が出るからだと思います＾＾

ヨガをなさっているのですね、肉体的にはもちろん精神にもいい働きをするそうですね。
ジワ～っと利いてくるんでしょうかね。
私も今日はヨガの日でしたが、残念ながら休みました。
急性期の腰痛は大事を取ったほうがいいらいいです。

あらら、ご主人さまお若いのに。
一過性のものだといいですね。
それにしてもReiさん偉い！
ご主人さまにお付き合いされるなんて！
(*^_^*)

これまでになく、ゆっくり暮らす、せっかちな私には難しいことです 笑 Take it easy!

by マモエ

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