Take it easy! (original) (raw)

ランダム晩ご飯＆あれやこれやと忙しなく

2020年 07月 02日

先日夫が延ばしていた検診に行きました。

医者からも、少し落ち着いている今、体のメンテナンスをしておいた方が良いと勧められたそうです。

そして2人とも歯のクリーニングにも行きました。

額で体温を測られ、窓を開けた個室の診察室や器具類はすべてきちんと消毒されています。

いろいろ少しずつ動き始めています。

日曜日に「ホタルでナイト」という屋外のお祭り？に行きました。

なんと人の多いこと、出店に並んでみましたが即離れました。

唐辛子と刺身コンニャクだけ買って即行で帰りました。

今日、夫は数カ月ぶりの踏査に行きました。

これまでお断りしてきましたが、万全の態勢でお受けしたようです。

私のサポートはお弁当です＾＾

❤

私もこの生活にすっかり慣れて、毎朝欠かさない12分のストレッチ。

You Tubeを利用するとジムに行かなくて充分運動できます。

34cmの椅子から片足で立ち上がるロコモ度検査で、左足（13年前交通事故で骨盤・大腿骨骨折）では立てない。

これまで難なく立ち上がれていたのでかなりショック、ちょっとストイックに筋トレに励みました。

ジムはまだ休止状態ですから、You Tubeを見ながら音楽に乗って楽しく筋トレ。

すると、これまでのようにスクっと立てるようになりました(*^_^*)

あれやこれやと忙しなく、一日があっという間に過ぎて行きます。

今迷っていることは、ミシンの購入。

裁縫は私の苦手な範ちゅう、夫は苦笑い。

購入してすぐ「私には無理!」と、お嫁ちゃんに譲った過去があります（笑）

そんな私の毎日の晩ご飯です。

またしてもランダム晩ご飯

さかのぼりますね～

メロンの生ハム巻き

エキストラヴァージンオリーブオイルを回しかけていただきま～す

トマトとナスと鶏もも肉のチーズ焼き

グリルで焼いて、ちょっと焦げました

アジのカレームニエル

粉吹き芋

この組み合わせ、中学？小学校？の家庭科で作ったことあるんですね

すると、なんと夫もこの組み合わせだったそうで、あなた歳サバ読んでない？と笑い合いました

友人のお勧めフライパンで作ったのですが、中はフワッと外はカリッと！

良いお買い物をしました

トマトとアボカドのサラダ

人気料理ブロガーさんの真似っこです

トマトはマグロの代わりだそうです

ごま油・醤油・レモン汁

ゴロゴロ鶏ととうもろこしのグラタン

大きめに切った鶏もも肉・とうもろこしたくさん・玉ねぎ

ベシャメルソースがとっても美味しくできました

エビとマッシュルームのアヒージョ

バケットがなくて、ロールパン

とうもろこしご飯

豆腐のきのこあんかけ

冷しゃぶ

豚肉は暖かめのお湯に浸けて取り出します

お代わり自由

カツオのたたき

焼き野菜たち

お肉屋さんの宮崎牛

ワインのような冷酒

肉団子の黒酢あん

肉団子は予め揚げて

シラスと大葉のチャーハン

妹と飲みに行ったときにいただいて美味しかったので

わかめスープ

本日はこれにて失礼いたします！

ご訪問ありがとうございます♡

にほんブログ村

タグ：

by mamoei | 2020-07-02 13:43 | 日常

<< ランダム晩ご飯＆快眠・快食・快便やっと会えました＆晩ご飯 >>

これまでになく、ゆっくり暮らす、せっかちな私には難しいことです笑 Take it easy!

by マモエ

カレンダー

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

最新の記事

取り急ぎのご報告
at 2024-10-15 10:18

夢に向かって始めの第一歩
at 2024-10-11 15:48

夫の母方の祖母のことを失念して
at 2024-10-10 14:21

お空からmomoが見守って
at 2024-10-03 14:36

愛してるよ。
at 2024-09-16 13:57

70代は、ただただ転ばないよ..
at 2024-08-29 15:48

いつぞやの記事で「晩ご飯も変..
at 2024-08-02 14:29

そして、サヨナラは言わず
at 2024-07-24 15:03

見逃したのは悔やまれます
at 2024-07-19 15:50

選んだのは「白髪ぼかし」です
at 2024-07-13 15:54

カテゴリ

全体
 自己紹介
 日常
 60代
 運動
 覚書
 夫
 雑感
 記念日
 旅
 自分のこと
 家族
 骨折
 仕事の旅
 ちょっとお出かけ
 夕飯だけ
 息子のこと
 我家の庭
 山登り
 ひとりごと
 ちょっと遊びに
 ブログのこと
 小さな幸せ
 健康
 家計
 NO MORE WAR
俳句
 夢に向かって
 景色写真
 両親
 世の中のこと
 母と話す
 雑談
 ご挨拶
 新天地
 呟き
 ちょっとお出かけ
 友
 仕事の旅
 米子での生活
 仕事
 映画
 夫婦
 過去話
 新型コロナウイルス
 バードウオッチング
 70代
 未分類え
 未分類

タグ

晩ごはん(610)
愛犬(179)
息子(103)
夫(86)
息子たち(68)
ラブラドール(62)
シーズー(54)
友人(49)
夫婦(45)
母(43)
姉妹(42)
ドッグラン(41)
筋トレ(40)
短歌(39)
シーズー2(36)
ご供養膳(34)
ブログ(32)
骨折(31)
義母(30)
父(30)
ランダム晩ご飯(30)
晩ご飯(29)
筍(26)
仕事の旅(24)
孫娘(18)
桜(18)
祈り(17)
大山(17)
お四国さん(16)
お弁当(15)
雪遊び(15)
家族(14)
シニア(14)
ホタル(13)
孫たち(12)
野鳥(12)
友(11)
過去話(11)
70代(10)
広島(9)
災害(9)
からだのこと(9)
紅葉(9)
原爆ドーム(9)
両親(9)
音訳(8)
庭(8)
映画(7)
思い出(7)
仕事(7)
小さな幸せ(6)
誕生日(6)
大掃除(6)
三瀧寺(6)
義父母(6)
60代(5)
気づき(5)
出雲大社(5)
模様替え(5)
検診(5)
弘法大師(5)
孫息子(4)
キッチン(4)
引っ越し(4)
不調(4)
物忘れ(4)
スノーシュー(4)
クリスマス(4)
米子(4)
うど(4)
温泉(4)
夢(4)
高齢者(4)
サッカー観戦(4)
過去(4)
私(4)
日常(4)
年下の夫(4)
自転車(4)
ジム(4)
地震(4)
マラニック(4)
主婦(4)
ランニング(3)
認知症(3)
真言宗(3)
平和記念公園(3)
腰痛(3)
新型コロナウイルス(3)
迷い(3)
心(3)
お遍路(3)
本(3)
梅(3)
外ごはん(3)
月(3)
昼ごはん(3)
白川郷(3)
結婚式(3)
お盆(3)