ひとやすみ (original) (raw)

おはようございます☀️

肌寒い月曜日の朝。

先日から排卵日前後のためか謎の不調に苦しんでいましたがようやく快復。

PCOSのせいか、昔から生理前とこの時期はしんどいのですが、今週末は特につらかった…😔

妊娠初期のような全身倦怠感、疲労感、眠気、浮腫み、お腹の膨満感、過食、肌荒れ。黄体ホルモンが悪さしてるな～という感じ。

普段使っている乳液もなぜか急にピリピリして赤い発疹が出てしまいました💦1時間ほどでおさまったけどびっくり。肌が過敏になっているようです。

夫に「早めの更年期じゃない？」とボソッと言われてカチンときましたが💢(笑)、もしかして本当にそうなのかしら…😱

皆様も季節の変わり目で寒暖差も激しいので体調管理にくれぐれもお気をつけて。

少しでもおかしいと思ったら周囲に甘えてすぐに休みましょう😴

時には好きな音楽をお供に肩の力を抜いて何も考えずにリラックスする時間を☕